مين جربت شجرة المورينجا‎

بواسطة: - آخر تحديث: الثلاثاء , 29 أغسطس 2017 - 11:46
مين جربت شجرة المورينجا‎

شجرة المورينجا و تُعرف بسمى اخر و هو  “شجرة المعجزة” لأنها من أهم أنواع الاشجار التي تنبت في الهند حيث تشتهر بما تحتوي عليه من عناصر غذائية و مواد فعالة تشفي من عدة أمراض ، كما أنها من أسرع أنواع الاشجار في عملية النمو و لهذه الأسباب اهتمت العديد من الدول بزراعتها و الاستفادة منها للحد من المجاعات و احتياج الغذاء في البلاد الفقيرة .

العناصر الغذائية في أوراق المورينجا

تتركز القيمة الغذائية لشجرة المورينجا في أوراقها و ذلك لما تحتوي عليه من مجموعة من العناصر المفيدة لجسم الإنسان وهي

  1. الفيتامينات: تحتوي أوراق المورينجا على حوالي 8 انواع من الفيتامين و تعتبر حوالي 48% من هذه الفيتامينات بمثابة بروتين نباتي ، و هم فيتامين C ، فيتامين B1 ، فيتامين B2 ، فيتامين B3 ، فيتامين B12  ، فيتامين D3 ، فيتامين A .
  2. الاملاح و المعادن: تضم أوراق المورينجا نسبة كبيرة من الاملاح و المعادن مثل : الكالسيوم  ، الصوديوم ، الحديد ، البوتاسيوم ، الفوسفور ، النحاس ، الكروم ، الزنك ، الماغنيسيوم .
  3. الأحماض الدهنية: تحتوي أوراق المورينجا على أحماض دهنية تتمثل في اوميجا 3 ، اوميجا 4 ، اوميجا 9
  4. المواد المضادة للاكسدة: تضم أوراق المورينجا عدداً كبيراً من المواد المضادة للاكسدة تصل إلى 46 مادة
  5. مواد مضادة للالتهابات: يوجد في أوراق المورينجا حوالي 36 مادة تعمل كمضاد للالتهابات ، كما أنها تحتوي على مواد مقاومة للبكتريا و الفيروسات .

القيمة العلاجية لأوراق المورينجا

عُرف عن شجرة المورينجا أنها تُستخدم لعلاج أكثر من 300 مرض مثل

  1. علاج هشاشة العظام :
    تحتوي أوراق المورينجا على نسبة كبيرة من عنصر الكالسيوم الذي يسهل امتصاصه في الجسم ، مما يساعد على علاج هشاشة العظام و تقليل آلام العظام و سرعة التئام الكسور ، و نمو الأسنان بشكل طبيعي .
  2. علاج الانيميا: يتوفر في أوراق المورينجا فيتامين B12  و عنصر الحديد و كل منهما يساعد على علاج فقر الدم و تقوية الجسم .
  3. علاج السمنة: تساعد المورينجا على انقاص الوزن بسرعة كبيرة و ذلك لقدرتها على تقليل الشهية و الاسراع من عملية الهضم و عملية الايض .
  4. علاج النقرس: ثبت أن أوراق المورينجا تساعد على الوقاية من النقرس و علاجه أيضاً و هي تقلل من التهابات المفاصل بشكل فعال .
  5. وقاية القلب من الأمراض: تساعد أوراق المورينجا على زيادة تنشيط وظائف الجسم و تنظيم عملية افراز الهرمونات ، و هي غنية بالاحماض الدهنية و مضادات الاكسدة التي تقي الجسم من الإصابة بتصلب الشرايين و الجلطات و أمراض القلب المختلفة.
  6. الحد من الإصابة بالزهايمر: يوجد في أوراق المورينجا العديد من العناصر التي تساعد على تقوية الذاكرة بشكل كبير مما يقي الشخص من الإصابة بمرض الزهايمر
  7. الحفاظ على الكبد و الكلى: تستطيع أوراق المورينجا أن تمنع تكوّن حصوات الكلى ، كما أنها تعالج العديد من الالتهابات التي تصيب الكبد و تساعد على إزالة السموم الموجودة به
  8. علاج أنواع عديدة من السرطان: تساعد المورينجا على الوقاية من أنواع مختلفة من السرطان و تساهم في علاجهم أيضاً ، منها سرطان الكبد ، سرطان الرئة ، سرطان البنكرياس و غيرها .
  9. علاج خلل الغدة الدرقية: تعتبر أوراق المورينجا مفيدة في حالات الخلل التي تصيب الغدة الدرقية سواء الكسل أو النشاط الزائد ، فهي تعمل على موازنة عملها .
  10. علاج التهابات القولون: تعمل أوراق المورينجا على علاج الالتهابات التي تصيب القولون و الامعاء الدقيقة ، و تساعد على وقايتهم من الأمراض .
  11. علاج الضعف الجنسي: يوجد نسبة كبيرة من الزنك و الفسفور في أوراق المورينجا ، مما يجعل لها دور كبير في زيادة الخصوبة و علاج الضعف الجنسي عند كل من الرجال و النساء .
  12. علاج تساقط الشعر: تساعد أوراق المورينجا على تقوية الشعر و منعه من التساقط ، كما أنها تحفز عملية نمو الشعر بشكل صحي و ذلك من خلال استعمال زيتها أو تناول أوراقها .
  13. تقليل نوبات الصرع: تساعد المورينجا المصابين بمرض الصرع على الحد من حدوث نوبات الصرع ، من خلال تناول أوراقها بشكل مستمر .
  14. معالجة السموم: تحتوي أوراق المورينجا على بعض المواد التي تساعد في عملية معالجة السموم ، كما أنها تعمل على منع فعالية الراديكالات الحرة المؤكسدة .
اقرأ:




مشاهدة 1463