كيف اعرف ان زوجي عنده ضعف‎

بواسطة: - آخر تحديث: الثلاثاء , 04 أبريل 2017 - 04:43
كيف اعرف ان زوجي عنده ضعف‎

تعريف الضعف الجنسي

الضعف الجنسي هو عدم القدرة على تحقيق انتصاب العضو الذكرى، فكلما تقدم الرجل في السن، ينخفض هرمون تستوستيرون ، مما يؤدى إلى تغيرات في حياته الجنسية، وهذا يشمل فقدان الرغبة الجنسية والعجز الجنسي. كما أن هناك حالات طبية معينة يمكن أن تؤدي أيضاً إلى العجز الجنسي. ومن تعريف الضعف الجنسيّ أيضاً هو عدم حُدوث الانتصاب الكامل في العضو الذكريّ لدى الرجل ممّا يُخلّ بلذّة العلاقة، وأيضاً ربّما وصَل الأمر إلى ضعف القدرة على الإنجاب وضعف الحيوانات المنويّة التي يُراد لها تخصيب البويضة لدى المرأة.

أسباب الضعف الجنسي

الأسباب المرضية المؤدية للعجز الجنسي عند الرجال تشمل:

  • داء السكري
  • قصور عمل الغدة الدرقية.
  • أمراض الكلى.
  • أمراض الأوعية الدموية.
  • تلف الأعصاب.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • الإفراط في التدخين.

ما هي أعراض الضعف الجنسي

أهم أعراض العجز الجنسي هو عدم القدرة على تحقيق أو الحفاظ على الانتصاب، وتكون هذه الحاله في كثير من الأحيان مؤقتة ،ومع ذلك، في حالة الضعف الجنسي، يعجز الرجل عن الحفاظ على الانتصاب لفترة كافية لمواصلة الجماع. الأسباب النفسية مثل انخفاض الرغبة الجنسية، وانخفاض تقدير الذات، والاكتئاب، وشعور الرجل أنه لا يرضي زوجته قد يفاقم من الأعراض.

علاج الضعف الجنسي

  • ممارسة الرياضة بانتظام.
  • الحفاظ على خفض وزنك.
  • الإقلاع عن التدخين.
  • تجنب الكحول.
  • ممارسة تمارين قاع الحوض.
  • إزالة الضغوطات من حياتك.
  • يتم استخدام نبات الكبانة الصيني المفيد في تنشيط الجهاز العصبي، وبهذا يقوم بعلاج ضعف الانتصاب بالأعشاب عند الرجل .
  • استخدام نبات الكرفس؛ بحيث يعمل الكرفس على تنشيط الجهاز العصبي المهم في عملية الانتصاب .
  • تناول الأطعمة البحريّة مثلالسمك والجمبري، وغيرها فهي تعمل على تقوية الجهاز العصبي .
  • لابتعاد تماماً عن المشروبات المثبطة للجهاز العصبي مثل التمر الهندي والكافور .
  • الحالة النفسية لها الدور الأكبر في نجاح عملية الانتصاب؛ لذا ينصح بالهدوء وعدم القلق.
  • تناول العسل الصافي مرتين يومياً على الريق وقبل النوم.
  • تناول المسك؛ فهو مفيد جداً في تقوية القدرة الجنسية .
  • تناول التمر؛ حيث يحتوي التمر على كميّات مفيدة ومقوّية للجهاز العصبي والتناسلي مثل الفسفور.
  • تناول اليقطين.
  • تناول لبن النوق الذي يزيد من القوة الجنسيّة.
  • يفضل تناول الجرير.
  • لعلاج ضعف الانتصاب عند الرجل يُفضّل تناول البصل الأخضر المفيد في علاج الضعف الجنسي.