فوائد قشر البرتقال‎

بواسطة: - آخر تحديث: الأربعاء , 28 ديسمبر 2016 - 11:58
فوائد قشر البرتقال‎

قشر البرتقال

توصلت العديد من الابحاث الى ان قشر الليمون او الرتقال تحتوي على العديد من الفوائد المهمة التي لايمكنك تخيله على جسم الانسان وعلى الشعر والبشرة ايضا كما تساعد في التخسيس وفقدان الوزن اكثر من استهلاك ثمرة البرتقال نفسها وفي مقالنا هدا سوف ندكر اهم فوائد قشر البرتقال.

القيمة الغذائية لقشر البرتقال

يحتوي قشر البرتقال على

  • الياف غدائية تعادل اربع اضعاف مايوجد في البرتقال.
  • فيتامينات ا و ب و د .
  • الحديد.
  • الزنك.
  • الكالسيوم.
  • النحاس.
  • الصوديوم.
  • الفوليك.
  • بروتين نباتي.
  • زيوت حمضيات.

فوائد قشر البرتقال العامة

اضافة الى فوائد البرتقال المهمة والعديدة تبين ان لقشرته ايضا العديد من الفوائد الاخرى للبشرة والجسم والشعر.

ومن اهم فوائد قشر البرتقال ندكر مايلي

  • مقو للجهاز العصبي.
  • مهدئ للاعصاب.
  • يزيد من نشاط افرازات الكبد.
  • يعمل على تسهيل عملية الهضم.
  • ينشط حركة الامعاء.
  • تعمل على حماية جهاز المناعة.
  • تساعد في الوقاية من الامراض الوبائية.
  • تقي من الاورام والامراض السرطانية.

يحتوي قشر البرتقال على العديد من الزيوت الطيارة التي تتميز بسهولة استخراجها اد انها لاتحتاج لاجهزة التقطير مثل باقي الزيوت الطيارة.

لزيت قشر البرتقال العديد من الفوائد منها

  • يساهم في قتل الميكروبات والبكتيريا.
  • يزيد من مناعة الجسم.
  • يساعد في طرد الغازات والتخلص منها.
  • يستخدم كعلاج للإمساك.
  • يعالج ارتجاع المرئ.
  • يمنح البشرة رطوبة ونضارة خصوصا البشرة الدهنية.
  • يعمل على تخليص البشرة من السموم.
  • يمنع تكوين الدهون الثلاثية وتخزينها.
  • يعمل كمضاد للاكسدة.
  • يرفع من الحالة النفسية للانسان لانه يعتبر منبها للجهاز العصبي.

فوائد قشر البرتقال للبشرة

من اهم فوائد قشر البرتقال للبشرة ندكر

  • يحمي بشرة الوجه من التجاعيد.
  • ينظف البشرة من الاوساخ والدهنيات.
  • يعمل على ازالة خلايا البشرة الميتة.
  • يحسن الدورة الدموية بالبشرة.
  • يفتح بشرة الوجه.
  • يجعل الوجه اكثر جمالا واشراقا.
  • يساعد على تصفية البشرة الدهنية ويعطيها حيوية وجمالا.
  • يدخل في تركيب مراهم وكريمات التي تستعمل لمعاجة الندبات والحروق.
  • يزيل الطفح الجلدي.
  • يقلل من المسامات ويعمل على تنظيفها من الجراثيم والبكتيريا.

فوائد قشر البرتقال للصحة

مضادة للكولسترول

تم العثور على نسب مهمة من المركبات المضادة للكلسترول بقشر البرتقال والتي تتميز بكونها تكافح الكلسترول الضار LDL  بالدم التي تتسبب في حدوث جلطات القلب والشرايين والدماغ.

ولهدا ينصح باضافة قشر البرتقال الى البرنامج الغدائي اليومي من اجل خفض معدل الكلسترول في الجسم.

تقى وتعالج مشاكل الجهاز الهضمى

تحتوي قشرة البرتقال على نسب مهمة من الالياف الغدائية التي تعتبر مفيدة جدا للوقاية من امراض القولون العصبي كالانتفاخ والامساك.

للاستفادة من الالياف الموجودة بقشر البرتقال يمكننا اضافتها الى الشاي من اجل تهدئة الجهاز الهضمي.

تعالج عسر الهضم

دكرت العديد من الابحاث ان لقشر البرتقال خصائص شفائية لعدد من الامراض اد استخدمت مكوناتها كعلاج لاضطرابات الجهاز الهضمي كعسر الهضم.

كما تعتبر غنية بالالياف التي تساعد على تنظيم حركة الامعاء مما يلطف من عمل الجهاز الهضمي.

اضافة الى العديد من المزايا التجميلية كعمل العطور كما تستخدم في صناعة السماد.

فوائد قشر البرتقال للشعر

لقشر البرتقال فوائد عديدة على الشعر منها انه

  • يدخل في علاج تقصفات الشعر.
  • يعالج تلف الشعر.
  • يعالج قشرة الشعر.
  • يطهر فروة الشعر.

وصفات لعلاج الشعر

للاستفادة من فوائد القشور للشعر نقدم لك هده الوصفات

الوصفة الاولى

ناخد برش برتقالتان ونضعهما في اناء على نار هادئة ثم نضيف كاسا من الماء المعدني ونتركها تغلي لمدة خمسة دقائق ثم نقوم بتصفية الخليط ونتركه حتى يبرد ثم نضعه على الشعر من عشرين دقيقة الى نصف ساعة وبعدها نغسل الشعر جيدا بالماء الساخن.

الوصفة الثانية

ناخد قشر البرتقال ثم نقوم بتجفيفه تحت اشعة الشمس وبعد ان يجف نقوم بطحنه ونضعه على فروة الشعر مباشرة بعدها ستلاحظين اختفاء القشرة .

اقرأ:




مشاهدة 4509