فوائد عشبة الخزامى‎

بواسطة: - آخر تحديث: الثلاثاء , 20 ديسمبر 2016 - 14:20
فوائد عشبة الخزامى‎

الخزامى

الحزامى هي عشبة اصلية من شمال افريقيا خصوصا في المناطق الجبلية في حوض البحر الابيض المتوسط وتتعدد فوائد عشبة الخزامى فهي تعتبر مفيدة للجسم و الشعر والبشرة.

تتميز الخزامى بالعديد من الخصائص الجمالية والطبية وازدادت نسبة زراعة الخزامى في السنوات الاخيرة بسبب تعدد خصائصها وقد اثبتت دراسات علمية ان نبتة الخزامى مفيدة لعلاج الامراض كالاكتئاب والقلق والارق.

استخدامات الخزامى

يعود اسم تسمية الخزامى لكلمة غسل اللاتينية وهدا دليل على استعمال الاغريق والعرب لها كمعقم مند القدم.

كما استخدمت في الطب التبتي والهندي كعلاج للاضرطابات النفسية اد كانو يسمونها مكنسة للدماغ كما ان قدماء المصريين كانو يستخدمون زيت الخزامى في عملية التحنيط.

وتحدث ابن سينا عن فوائد عشبة الخزامى كثيرا في كتابه قانون الطب وقام بتقديم اوصاف كثيرة ومميزة لها.

زيت الخزامى كان يستعمل كثيرا في الطب البديل او الطب الشعبي.

اد كان يعتبر مضادا ومسكنا للفطريات و البكتيريا ومضادا لمرض الاكتئاب .

ويساعد ايضا في علاج تقلصات العضلات وطاردا للغازات ومزيلا للجروح والندوب  ومخدرا طبيعيا للجلد.

و نظرا لفوائد عشبة الخزامى مند القدم فقد كانت تستخدم في مجال التجميل اد كان يستخدم في العلاج بالروائح العطرية مند 1932م ويستعمل في الوقت الحالي الحالي في علاجات بعض الامراض و في بعض ميادين التجميل.

طريقة استخدام الخزامى

يمكن استخدام نبتة الخزامى على عدة طرق اد يمكن شرب شاي الخزامى او القيام باضافتها الى حوض الاستحام.

ولتحضير شاي االخزامى نقوم باضافة خمس الى عشر ملل من مركز نبتة الخزامى الى 150 ملل من الماء الساخن ونتركها مدة عشر دقائق ثم نقم بتصفيتها ونشربها ثلاث مرات يوميا .

يمكننا ايضا الاستفادة من فوائد عشبة الخزامى عن طريق اضافة ستة نقاط من زيت الخزامى لماء الاستحمام والاسترخاء به دلك سيساعد على التخلص من القلق الزائد والتوتر.

اما في حالة العلاج عن طريق الاستنشاق فنقوم باضافة اربع نقاط من زيت الخزامى الى ثلاث كؤوس من الماء السخن جدا ثم استنشاق هدا البخار.

ينصح ايضا باستعمال زيت الخزامى لعلاج حالات الصلع عند الرجال ودلك بمزج زيت الخزامى مع قطرات من زيت الريحان وقطرات من زيت خشب الارز وزيت الزعتر و زيت الجوجوبا وزيت بدور العنب ثم نقوم بتدليك فروة الراس بهدا المزيج يوميا كل ليلة لمدة دقيقتين ثم وضع منشفة ساخنة على الراس للاستفادة من فوائد زيت الخزامى.

فوائد عشبة الخزامى الطبية

لا يوجد اي اثبات علمي على فوائد عشبة الخزامى الصحية ولكن لها تاثيرات صحية عديدة

  • يساعد تناول عشبة الخزامى في علاج اعراض القلق واضطرابات النوم ويساهم احيانا في منع نوبات القلق وحدث اختلاف علمي في فعالية علاج القلق بالروائح العطرية.
  • ادا تم خلط زيت الخزامى مع زيت الريحان وخشب الارز وزيت الزعتر واستعماله على فروة الشعر فانه يساعد في علاج مرض الثعلبة ودلك ادا تم استخدامه لمدة سبعة اشهر.
  • وضع نقطتان من زيت الخزامى على الجروح يساعد في شفائها والتخفيف من انتفاخها وحدة الامها.
  • استنشاق خلاصة عشبة الخزامى اضافة الى الحصول على ادوية للتحكم في الالام الوريد اثناء الولادة القيصرية.
  • ومن فوائد عشبة الخزامى انها تفيد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي العصبي.
  • استنشاق زيت الخزامى يحسن من النوم في الليل و ويزيد من الانتباه في النهار.
  • يتم استخدام زيت الخزامى في تحسين المزاج والتخفيف من اضطرابات الحياة اليومية.
  • ينصح باستخدام زيت الخزامى لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي ودلك لانه يقلل من استخدامهم للادوية التي تساعد في التحكم بالالام.
  • ينصح باستنشاق زيت الخزامى لتحسين النوم والتخلص من الارق.
  • يساعد استخدام زيت الخزامى في التحسين من ضغط الدم والقلق.
  • هناك اثار ايجابية لعلاج بعض انواع الفطريات بزيت الخزامى.
  • وجدت العديد من الدراسات ان العلاج بالروائح العطرية مثل زيت الخزامى يسلعد في التخفيف من الهياج الدي يصيب مرضى الزهايمر.
  • للتخفيف من اعراض الامساك نقوم بالتدليك بمزيج من زيت الليمون والخزامى والريحان وزيت الخزامى وخشب السرو.
  • اقترحت العديد من الدراسات ان تناول زيت الخزامى لمدة ستة اسابيع تساعد في التحسين من الاكتئاب.

فوائد شراب الخزامى

للاستفادة من فوائد عشبة الخزامى نقوم باخدها اما عن طريق نقعها او اخدها على شكل مشروب.

ومن ابرز فوائد شراب الخزامى

  • يساعد شراب الخزامى في تهدئة عضلات الجهاز الهضمي والمساعدة في التهدئة.
  • يساعد في علاج نفخة البطن والامعاء ودلك عن طريق طرد الغازات من القولون والامعاء.
  • تعمل على المساعدة في هضم الذهنيات ودلك عن طريق الزيادة في افراز العصارة المعدية الصفراء المسؤولة عن الهضم.
  • يعمل على التخفيف من اعراض الدورة الدموية عند النساء ودلك بالتقليل من التشنجات التي تحدث في بطانة الرحم.
  • يساعد على الوقاية من امراض السرطان مثل سرطان القولون بسبب احتوائه على مضادات للاكسدة .
  • يعمل على تنشيط كل عمليات القلب.
  • يقلل من اعراض الارق.
  • يساعد في تنشيط عمل الكلي ودلك بطرد السموم من الجسم.
  • يساهم في تنشيط عمل الطحال والكبد.
  • الغرغرة بشراب الخزامى للتخفيف من الالام الحنجرة.