فوائد الوعي الصحي‎

بواسطة: - آخر تحديث: السبت , 20 مايو 2017 - 07:18
فوائد الوعي الصحي‎

مقدمة

مع التطور الحاصل في جميع مجالات الحياة والانفجار المعرفي الذي شهدناه في وقتنا الحالي، أصبح من الضروري أن يكون الفرد على قدرٍ من الثقافة في جميع المجالات ليتمكن من العيش وتحقيق متطلبات الحياة بشكل يتماشى مع هذه التطورات، ومن أكثر المجالات التي يجب أن يكون المجتمع على معرفة بها هو المجال الصحي، إذ تسعى جميع المؤسسات الصحية إلى نشر الوعي بين الناس وخاصةً بعد انتشار الأمراض وازديادها في الآونة الأخيرة، كما أنّ من أولويات هذه المؤسسات نشر ما يسمّى التثقيف الصحي، فما هو التثقيف الصحي؟ وما هي أهميته؟

فوائد الوعي الصحي

إن صحة الإنسان من أعظم وأثمن نعم الله عليه، والتي تستوجب منا الحرص التام للحفاظ عليها ووقايتها قدر المستطاع، وذلك لأن اكتمالها له من أثر إيجابي على استقرار حياة الفرد وسعادته وقدرته على العمل والعطاء، وإن من أكثر ما قد يساهم في سلامة الصحة البدنية لدى الإنسان هو طبيعة ما يعتاده يوميا من الناحية الغذائية كماًّ ونوعية، وهو الشيء الذي يجهله الكثيرون أو ينكرون واقعيته، أو في حالات كثيرة يتناسونه مستصغرين دوره الجلي في استدامة صحتهم بإذن الله، فإن نوعية الغذاء تؤثر على وظائف الجسم الحيوية الأساسية اللازمة لإنتاج الطاقة بشكل متزن، كما أن بعض الأغذية غير الصحية أو غير المتزنة قد تؤثر سلبا على جسد الإنسان، فتسبب عطلا في أحد الأعضاء أو ثقلا على أحدها الآخر.

ويعتقد البعض أنه قد يكتفى بمجموعة أدوية تحتوي على فيتامينات عامة لكي تغنيه عن الغذاء المفيد المنتظم، والبعض الآخر يجهل مدى خطورة مشروبات الطاقة المتواجدة في متناول الجميع، فيجزم بفعاليتها المحتمة والمجربة دون العلم بآثارها السلبية، وأما أصحاب بناء العضلات، فقد يبالغون في استخدام البروتينات بدون وعي كاف بمقدار ونوعية ما يحتاجونه لبناء العضلات، لذلك، نعرض لكم في صفحتنا اليوم مقالات متعددة تناقش جوانب غذائية مهمة ومفاهيم قد تغيب عن أذهان البعض رغم أهميتها، نسعى في ذلك إلى زيادة الوعي والمساهمة في بناء مجتمع صحي.

اقرأ:




مشاهدة 244