فوائد الافوكادو للبشرة‎

بواسطة: - آخر تحديث: الإثنين , 19 ديسمبر 2016 - 16:40
فوائد الافوكادو للبشرة‎

الافوكادو

اشتهرت الافوكادو في السنوات الاخيرة باستخدامها في مستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة ودلك بسبب احتوائها على العديد من العناصر الغدائية المهمة. اد تحتوي حبة الافوكادو على العديد من الفيتامينات المختلفة مثل فيتامين ا  و ب والمعادن مثل حمض الفوليك والبوتاسيوم والفوسفور كما تحتوي ايضا على العديد من المكونات الكيميائية التي تعمل كمضادات للاكسدة وفي مقالنا هدا سوف نتطرق لابرز فوائد الافوكادو للبشرة.

فوائد الافوكادو للبشرة الجافة

اكتسبت وصفات الافوكادو شهرتها من نجاحها في علاج اغلبية مشاكل البشرة وخاصىة البشرة الجافة.

نظرا لاحتواء الافوكادو على الاحماض الذهنية التي تساهم في اعطاء البشرة نضارة ورطوبة ودورها في حماية البشرة من الاشعة الفوق بنفسجية للشمس فهي تقوم بدور  واقي من الشمس.

تعمل الاحماض الدهنية الغير المشبعة التي تحتويها الافوكادو كحمض الاوليك في الحفاظ على ليونة الجلد ورطوبته.

تقوم الاوميجا 9 الموجودة بالافوكادو بتجديد الخلايا التالفة بالجلد.

فوائد الافوكادو للبشرة

من اهم فوائد الافوكادو للبشرة انه يعمل كمكافح لعلامات الشيخوخة والتجاعيد.

يقوم الافوكادو بمكافحة علامات التقدم بالسن والتجاعيد بسبب احتوائه على نسب مهمة من مضادات الاكسدة القوية كالبيتاكاروتين وفيتامين c و E الدان يعملان على ازالة الجدور الحرة ومكافحتها.

للاستفادة من كل فوائد الافوكادو للبشرة نقوم بخلطه مع زبدة الكاكاو فهو يساعد على التخفيف من الندبات والبقع بالبشرة ويساعد ايضا في توحيد لون البشرة.

نظرا لاحتوائها على فيتامين C الدي يعمل كمضاد للاكسدة والدي يعتبر مهما في حماية خلايا البشرة وجزءا مهما في بناء الكولاجين و كل هدا فوائد الافوكادو للبشرة كثيرة ومتنوعة.

يحتوي الفوكادو على عدد من  الكاروتينات مثل

  • الفا- كاروتين.
  • بيتا- كاروتين.
  • واللوتين.
  • الزياكسانثين.

وهاته الكاروتينات تساعد على حماية البشرة من الجدور الحرة التي تتسبب في حدوث التجاعيد.

للافوكادو دور مهم في علاج حب الشباب بسبب احتوائه على مواد مثل حمض الاميني glutamine الدي له دور مهم في تطهير البشرة.

ولا ننسى دور الافوكادو المهم في علاج بعض امراض الجلد مثل

  • الصدفية.
  • الاكزيما.
  • حروق الشمس.

وصفة الافوكادو لتنقية البشرة

المكونات

  • خيار مبشور.
  • حبة افوكادو.
  • بياض بيضة .
  • ملعقتان من اللبن الزبادي.

نقوم بهرس حبة الافوكادو ونظيف الخيار المبشور وبياض البيضة و معقتا الزبادي ونمزج الكل جيدا ونضعه في الثلاجة ل 30دقيقة.

بعدها نخرج الخليط ونضعه على الوجه لحتى يجف ثم نقوم بغسله جيدا بالماء الدافئ وللحصول على نتائج واضحة نكرر هده الخلطة مرتان في الاسبوع.

وصفات الافوكادو لكل انواع البشرة

المكونات 

  • وسط ثمرة الافوكادو.
  • ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
  • ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة.
  • 4 قطرات من غداء ملكة النحل.
  • كبسولتان من الزيت المخصب.

نقوم بهرس الافوكادو جيدا ثم نضيف باقي المكونات ونخلطها جيدا حتى نحصل عجينة متماسكة نضع القناع على البشرة ونتركه لمدة ربع ساعة ثم نقوم بغسلها بالماء الدافئ.

وصفة الأفوكادو والجزر الكريمي

المكونات

  • حبة أفوكادو واحدة مهروسة.
  • جزرة واحدة مطبوخة ومهروسة.
  • ثلاث ملاعق صغيرة من العسل الطبيعي.
  • نصف كاس من الكريمة الثقيلة.
  • بيضة مخفوقة.

نقوم بخلط المكونات كلهاحتى نحصل على مزيج متامسك وناعم ثم نضعه على بشرة الوجه والرقبة ونتركه لمدة ربع ساعة ونقم بغسل الوجه بالماء البارد ويعدها ادهني وجهك بكريم مرطب.

وصفة الافوكادو للتبييض

المكونات 

  • حبة افوكادو.
  • نصف كوب من القشدة.

نقوم بهرس حبة الافوكادو جيد ثم نخلطها مع نصف كاس من القشدة ونضعها على الوجه لمدة ربع ساعة ثم نغسلها بالماء الدافئ.

للاستفادة من فوائد الافوكادو للتبييض نقوم بتكرار هده الوصفة ثلاث مرات كل اسبوع.

وصفة الافوكادو لمحاربة التجاعيد

للاستفادة من كل فوائد الافوكادو للبشرة نقوم بهرس ثمرة واحدة من الافوكادو مع ملعقة من العسل وملعقة من الزبادي ونمزج الخليط جيدا حتى نحصل على عجينة لينة ومتماسكة نقوم بتوزيع الوصفة على بشرة الوجه ونتركها لمدة عشرين دقيقة ثم نغسلها بالماء البارد.

تكرر هدا الوصفة مرتان في الاسبوع للحصول على بشرة نضرة ومشدودة.

اقرأ:




مشاهدة 2091