طريقة عمل سلطة بكيكة مالحة‎

بواسطة: - آخر تحديث: الخميس , 27 أكتوبر 2016 - 10:57
طريقة عمل سلطة بكيكة مالحة‎

إن السلطة تقوي الغشاء المبطن الداخلي للمعدة والأمعاء, ومن ثم يكتسح أي مخلفات ملتصقة بهما , مما يساعد على تدفق وانسياب العصارات الهضمية بشكل طبيعي , ويتفق خبراء الصحة على أن الشخص لن يصاب بأي نوع من الأمراض البطنية إذا كان هضمه وحركة أمعائه على ما يرام وأنسب طريقة لإدخال الطعام الخشن هي تناول السلطة بكثرة….

سلطة بكيكة مالحة

المقادير 

  1. 2 حبات بطاطس دوائر مسلوقة في ماء مملح
  2. رابعة اللوبيا خضراء على الطول مسلوقة في ماء مملح
  3. رابعة جزر على الطول مسلوقة في ماء مملح
  4. رابعة بروكولي مسلوق في ماء مملح
  5. رابعة شيفلور مسلوقة في ماء مملح
  6. 6 بيضات السمان مسلوق
  7. صلصة المايونيز
  8. زيتون أسود
  9. كيكة مالحة

طريقة تحضير سلطة كيكة مالحة

  • ندهن كيكة مالحة يصلصة المايونيز
  • نضع طبقة من البطاطس
  • فوقها طبقة من اللوبيا خضراء
  • ثم طبقة الجزر
  • نضع الشيفلور والبروكولي
  • نزين بالذرة الصغيرة والزيتون الأسود والبيض.
اقرأ:




مشاهدة 238