وسائل تنظيم الأسرة‎

بواسطة: - آخر تحديث: الخميس , 24 نوفمبر 2016 - 11:42
وسائل تنظيم الأسرة‎

تنظيم الأسرة

عملية تنظيم الأسرة تشغل بال الكثير لخوف البعض من تأثيرها السلبي من حيث توقف عملية الحمل أو ضعف الخصوبة عند المرأة ولكن أسلوب تنظيم الأسرة مفيد في مساعدة الأسرة في ترتيب أولوياتهم واحتياجاتهم كنوع من التخطيط للحياة وهناك أنواع متعددة لعملية تنظيم الأسرة.

فوائد تنظيم الأسرة على الأم و الطفل

فوائد تنظيم الأسرة على الأم و الطفل

  • تخفيض مخاطر وفاة الأمهات.
  • الحفاظ على صحة الأم؛ فمن خلال المباعدة بين الأحمال تحافظ الأم على صحتها الجسدية والعقلية.
  • تخفيض نسبة الأحمال ذات المستوى المرتفع من الخطورة.
  • تخفيض معدل وفيات الأطفال حديثي الولادة، ووفيات الأطفال قبل الولادة.
  • تحسين نمو وتطور الأطفال من النواحي الجسمية والعقلية والفكرية والصحية من خلال توفير فرصة أكبر لعناية الأم بطفلها وتغذيته وإرضاعه رضاعة طبيعية طويلة وكافية.
  • توفير الجو النفسي الملائم لنمو الطفل في بيئة اجتماعية وصحية ونفسية متوازنة.

وسائل منع الحمل

  •  الواقيات الذكرية والأنثوية
  •  الغشاء
  • حبوب منع الحمل (حبوب منع الحمل المركبة أو الحبوب البروجستوجينية)
  • لصاقة منع الحمل
  •  الحلقة المهبلية
  •  حقن منع الحمل
  •  الزرع
  •  اللولب (IUD)
  •  اللولب الهرموني (IUS)

وسائل منع الحمل الفعالة

وسائل منع الحمل الفعالة

  •  حقن منع الحمل (تُجدد كل ثمانية أسابيع أو كل 12 أسبوع بحسب على النوع)
  •  الزرع (يدوم لمدة ثلاث سنوات)
  •  اللولب الهرموني (IUS) (يدوم لمدة خمس سنوات)
  •  اللولب (IUD)، ويسمى أيضاً باللفافة (يدوم لمدة خمس سنوات)
  •  تعقيم الإناث (دائمة)
  •  تعقيم الذكور أو قطع القناة الدافقة (دائم)
  •  لصاقة منع الحمل (تجدد كل أسبوع لمدة ثلاثة أسابيع في كل شهر)
  •  الحلقة المهبلية (تجدد مرة واحدة في الشهر)
  •  حبوب منع الحمل المركبة (تؤخذ كل يوم لمدة ثلاثة أسابيع من كل شهر)
  • الحبوب البروجستوجنية (تؤخذ كل يوم)
  •  تنظيم الأسرة الطبيعي (تعمل على أساس شهري)
  •  الواقي الذكري (في كل ممارسة للجنس)
  •  الواقي الأنثوي (في كل مرة تمارسين فيها الجنس)
  •  الغشاء مع مبيد النطاف (في كل مرة تمارسين فيها الجنس)

التنظيم الطبيعي للأسرة

التنظيم الطبيعي للأسرة

التنظيم الطبيعي للأسرة هو الطريقة التي تعلمكِ كيفية معرفة الوقت الذي يمكنكِ ممارسة الجنس فيه دون وسائل منع الحمل مع انخفاض خطر حدوث الحمل.

يعمل عن طريق تحديد الأوقات من الشهر التي تكونين فيها في فترة الخصوبة، وعندما لا تكونين. تتعلمين كيفية تسجيل إشارات الخصوبة، مثل درجة حرارة جسمك وإفرازات عنق الرحم (السوائل، أو المخاط)، لتحديد الوقت الأكثر أماناً لممارسة الجنس. يكون التنظيم الطبيعي للأسرة أكثر فعاليةً عندما يتم رصد أكثر من إشارة خصوبة واحدة.

  •  يمكن لوسائل التنظيم الطبيعي للأسرة تكون فعالة بنسبة أكبر من 99٪أن إذا ما اتُبعت التعليمات بشكل صحيح وهذا يتوقف على نوعية الوسائل المستخدمة.
  • يعني هذا أن 1 من كل 100 من النساء من اللواتي يستخدمن التنظيم الطبيعي للأسرة سيصبحنَ حواملاً في غضون سنة.
  •  سيصبح أقل فعاليةً إذا لم يتم استخدامه وفقاً للتعليمات – فهو يستغرق التزاماً ووقتاً لتحقيق فعالية 99٪
  •  لا يوجد أي آثار جانبية جسدية، ويمكنكِ استخدامه للتخطيط لموعد حدوث الحمل.
  •  يجب عليكِ الاحتفاظ بسجل يومي لإشارات خصوبتك، مثل درجة حرارتك والسوائل القادمة من عنق الرحم- يستغرق 3-6 دورات شهرية (شهرياً) لتعلم الأسلوب.
  •  يمكن أن تتأثر إشارات خصوبتك بعوامل مثل المرض، الإجهاد والسفر.
  •  إذا كنت ترغبين بممارسة الجنس خلال الوقت الذي من الممكن أن تصبحي حاملاً به ستحتاجين لاستخدام الواقي الذكري، الغشاء أو القبعة.
  •  باستخدام الواقي الذكري بالإضافة للتنظيم الطبيعي للأسرة، ستساعدين على حماية نفسك من الأمراض المنقولة جنسياً (STIs).
اقرأ:




مشاهدة 13