نصائح للعناية بمظهر المراهقة‎

بواسطة: - آخر تحديث: الخميس , 01 ديسمبر 2016 - 12:50
نصائح للعناية بمظهر المراهقة‎

العناية بمظهر المراهقة

العناية بمظهر المراهقة تمر المراهقات في عصرنا هذا تحت العديد من الضغوط الاجتماعية للظهور في أفضل شكل

فحولها الفنانات، والممثلات، والمذيعات والعديد من الوجوه الجميلة

التي تضيف جهد أكبر على المراهقات ليبدون أجمل وأفضل

ولكن ماذا على الفتاة أن تعمل لتحسن من جمالها الطبيعي وتبدو جميلة في ماكياج مناسب لعمرها.

نصائح للعناية  بمظهر المراهقة

نصائح للعناية بمظهر المراهقة

اغسلى وجهك

انها فكرة جيدة للحصول في العادة من غسل وجهك كل يوم ودائما إزالة الماكياج الخاص بك

لا تذهبى إلى النوم مع الماكياج الخاص بك على سبيل المثال وإزالته بمجرد العودة الى البيت في المساء

من أجل السماح لبشرتك التنفس

بمنظف لطيف للجلد و إذا كانت بشرتك دهنية، قد ترغبين في استخدام المنتجات المصممة لنوع بشرتك.
 عدم وضع ماكياج

هذا يمكن أن يكون صعب بالنسبة للمراهقين وإنما هو نصيحة هامة

لانه يمكن وضع ماكياج يحتوي على البكتيريا التي تتكاثر مع مرور الوقت

يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل التهابات تأكد من استخدام المنتجات الخاصة بك فقط .

 اللباس الخاص بك

الملابس مهمة للمراهقين وغالبا ما تعكس أسلوبهم واختيار الملابس لا تحتاج إلى إظهار المزيد من الجلد مما قد يكون مناسبا

ولكن إذا كان اللباس بطريقة تعزز جمالك لكل زمان ويكون عليك أن تكون قادرة على الذهاب إلى أي مكان بهذا اللباس.
 الشعر النظيف

يجب عدم الإفراط في تنظيف شعرك، فأنت تريدين أن يغسل شعرك عدة مرات في الأسبوع

و الغسل كثيرا يجرد شعرك من الزيوت الأساسية التي تساعد على حمايته

و عليك أن يجف شعرك إذا غسل كل يوم. لانه يمكن أن يؤدي إلى بعض الحكة الخطيرة .
 رعاية أظافرك

عليك الاهتمام بأظافرك والاحتفاظ بها عن طريق إزالة الطلاء القديم ووضع طلاء جديد

يمكنك ببساطة استخدام الليمون بشكل دوري سيساعد على تقويتها.

 لا تبالغين في الماكياج
المراهقين ربما يكرهون سماع هذا لكن نقول لهم مرارا وتكرارا أن القليل من الماكياج يلفت الانظار

هذا هو في الواقع الحقيقة  تحتاجين فقط قليلا من الماكياج لتسليط الضوء على الميزات الخاصة بك

وهذا قليلا يقطع شوطا طويلا لتعزيز مظهرك الطبيعي.

خطوات العناية بمظهر المراهقة

خطوات العناية ب مظهر المراهقة
التنظيف الصحيح للبشرة

تنظيف البشرة أمر ضروري في مرحلة المراهقة بالأخص لكن لا تبالغي في فعل ذلك

غسيل الوجه بالمنظف مرتان فقط يكفي

استخدام منظف البشرة أكثر من ذلك يجرد البشرة من الزيوت الطبيعية

مما يدفع الخلايا الدهنية الى انتاج المزيد من الزهم، وبالتالي يزيد تعقد مشاكل البشرة.
اختيار المنتجات المناسبة

المراهقون بحاجة الى اختيار منتجات العناية بالبشرة بحرص

ابحثي عن المنتجات المصنعة خصيصاً لبشرة المراهقين

تحتوي هذه المنتجات عادة على مواد مضادة للبكتيريا لمكافحة حب الشباب

مواد ملطفة لتخفيف الاحمرار والالتهابات المصاحبة للبثور.
تجنب الضغط على البثور

الضغط على البثور أو ملامستها يسبب انتقال البكتيريا من البثور الى باقي أجزاء الوجه، مما يزيد من تفاقم مشكلة حب الشباب. تجنبي ملامسة البثور أو الضغط عليها، مع التأكد من غسل يديك قبل غسيل وجهك.

الكريم الواقي من الشمس

سن المراهقة هو الوقت الأمثل لبدء اكتساب العادات الصحية للعناية بالبشرة

واستخدام الكريم الواقي من الشمس من أهم العادات الصحية للعناية بالبشرة

كلما بدأت مبكراً باستخدام الكريم الواقي من الشمس، كلما حافظت على بشرتك من التجاعيد بشكل أفضل.
الترطيب الصحيح للبشرة

على الرغم من أن البشرة في سن المراهقة قد تكون زيتية، فإنه لا يزال من المهم ترطيبها باستخدام

منتج ذو جودة عالية، ومخصص للجلد في سن المراهقة

ابحثي عن المرطبات الخالية من الزيوت، هذه المنتجات سوف تساعدك للحفاظ على المسام مفتوحة

وبالتالي منع البثور.
زيارة طبيب الجلدية

يمكنك دوماً زيارة طبيب الجلدية لمزيد من النصائح عن كيفية العناية بالبشرة في فترة المراهقة

خاصة اذا ما كنت تعانين من العديد من المشاكل المؤرقة في بشرتك.

نصائح لبشرة صحية للمراهقات

نصائح لبشرة صحية

  • غسل الوجه مرتين يوميا ومباشرة بعد التعرق.
  • تجنب المواد القابضة ومصفيات البشرة ( التونيك ) والمقشرات لانها تثير البشرة.
  • بالاضافة الى وضع منظفات البشرة باستخدام اطراف الاصابع بدلا من المنشفة او الاسفنج او الفرشاة.
  • استخدام مياه فاترة وليست ساخنة جدا.
  • ولان الشعر الزيتي قد يجعل حب الشباب اسوأ فينصح بغسل الشعر يوميا اذا وجدت ضرورة لذلك.
  • عدم الضغط على تلك الحبوب والتي قد تضر البشرة وتزيد من احتمال الاصابة بسرطان الجلد.
  • ويجب الانتباه الى ان بعض علاجات حب الشباب تجعل البشرة اكثر حساسية للاشعة فوق البنفسجية.
اقرأ:




مشاهدة 10