للحصول على أيدي جذابة‎

بواسطة: - آخر تحديث: الجمعة , 04 نوفمبر 2016 - 11:29
للحصول على أيدي جذابة‎

أيدي جذابة

سيدتي هل تعلمين أن اليدين والاظافر هي اكثر منطقة في جسم حواء تدل على شبابها لذا فإن الحصول على يدين جذابتين هو نفسه مرآة عمرك.
اليوم حواء ستقدم لك 3 خطوات لو قمتي بتطبيقها جيدا ستحصلين على يدين ناعمتين وجذابة ولكن أولا ستشرح لك أسباب فقدان اليد جمالها.

لماذا سرعان ما تفقد بشرة اليد جمالها؟

  • بشرة اليد تحتوي على غدد دهنية تشعل اليد تنكمش وتتشقق بسهولة عند التعرض لعوامل الطقس الخارجية والعوامل الأخرى مثل المنظفات والماء الحار وأكثر الحلول هنا والتي ينصح بها ارتداء القفازات في فصل الشتاء وإستعمال مرطباً مناسباً وواقي للشمس طيلة أيام السنة.
  • أيضا أحيان قد تلاحظين تدلي بشرة اليدين والسبب يعود إلى انخفاض سماكة العظام وتقلص الخلايا الدهنية التي تكون فراغاً مما يسبب تدلي الجلد.
    الحل هو أن تتناولي أغذية غنية بالكالسيوم بالإضافة إلى مكملات الكالسيوم. كذلك قومي بعمل تمارين معتدلة لليدين وأعملي أيضا على زيادة إنتاج الكولاجين والبروتين عن طريق تناول فيتامين ج.
  • والآن هذه هي الخطوات الثلاث لتحصلي على يدين جذابتين
  • تقشير وتنعيم وازالة الجلد الميت لبشرة اليد
  • ترطيب اليدين
  •  تغذيه وتبييض اليدين
  • تدليك اليدين
  • عدم الإفراط في استخدام معقم اليدين

خلطة الملح والليمون لتقشير بشرة اليد

مكونات 

  • ملعقتين اكل ملح طعم
  • نصف ملعقة كبيرة عصير ليمون

طريقة التحضير 

  • ضعي الملح و عصير الليمون في كف يديك وندعك كل اليدين بالخليط مع استخدام فرشة أسنان لدعك الاظافر بالخلطه لتبييضها و صنفرتها وهذه الطريقه تاخذ 5 دقائق من وقتنا فقط
  • ثم إغسلي يديك بماء دافىء وتجفف.

بفوائد الملح والليمون لبشرة,  الملح هو عبارة عن مطهر يعمل على قتل الفطريات من على اليدين والاظافر، ويزيل الجلد الميت المسبب للسواد والتصبغ على جلد الاصابع.
يعتبر الليمون أقوى مصدر لاحماض الالفا هيدروكسى الطبيعيه وقد ثبت فاعليته في تبييض الجلد وتجدد الخلايا وهكذا تحصلين على بشرة طريه متجددة وذات لون متوحد.

خلطة زيت اللوز والورد البلدي

المكونات

  • كوب ونص حليب كامل الدسم
  • ملعقة كبيرة زيت اللوز الحلو
  •  ملعقة كبيرة ورد بلدى مطحون
  •  ملعقة كبيرة جليسرين سائل

طريقة التحضير

  •  ضعي الحليب فى إناء واسع قليلا بحيث تستطيعين وضع يدك فيه ثم أضيفي زيت اللوز والورد البلدى المطحون و اخلطي الكل جيدا.
    ضعي ذلك الإناء فى الميكروويف لدقيقة حتى يسخن وتلاحظين تغير لون الحليب لتداخل جزيئات الورد وغليانه بالحليب.
    أضيفي للحليب الجليسرين و اخلطي الكل بسرعه واغمري يدك فيه لمدة عشر دقائق
    ارفعي اليد الأولى وأعيدي وضع الإناء ثانية بالميكروويف حتى يسخن وضعي اليد الثانيه بنفس الطريقه ونفس الفترة.
  • الآن ارفعي يديك واغسلي بماء بارد ثم دافىء جدا.

فوائد الحليب لليدين يحتوي الحليب على حمض اللكتيك الذى يعتبر من افضل احماض الالفا هيدروكسى الطبيعيه بعد الليمون حيث يعمل على تقشير الخلايا الميتة. أما الكالسيوم الموجود في الحليب فى الحليب يعمل على اطالة الاظافر وتقوية التكسر فيهم.

خلطة الفيتامين E

المكونات

  •  ملعقة أكل عسل
  •  ملعقة أكل زبدة تكون موضوعه فى درجة حرارة الغرفة
  •  كبسولتين فيتامين e

طريقة التحضير 

  • اخلطي العسل والزبدة فى اناء صغير وأضيفي إلى الخليط محتوى كبسولات الفيتامين E ثم ادهني بهذا الخليط باطن اليدين وظهرها.
  • قومي بإرتداء قفازين بلاستيك ثم قومي أيضا بإرتداء القفاز القطنى الخاص بالمطبخ على القفاز البلاستيكى.
  • احضري السشوار وقومي بتوجيه الهواء الساخن لكل يد من الجهتين حتى تشعري بحرارة فى يديك.
  •  اجلسي بالقفازات لمدة 20 دقيقة وبعدها أزيلي القفازات الاربعه واغسلي اليدين بماء دافىء ثم بارد.

تدليك اليدين

  • احرصي على تدليك اليدين بشكل منتظم. ضعي كمية بسيطة من المرطب،
  • ثم اضغطي على يديكِ برفق معًا.
  • ثم اقبضي اليدين كلًا منهما على الأخرى مع التبديل.
  • وقومي أيضًا بفرك راحة يديكِ جيدًا مع فرك الأصابع والمعصم.
  • فيساعد ذلك على تدفق الدم في الأطراف بشكل جيد، مما يعطيكي يدين رائعتين.

عدم الإفراط في استخدام المعقم

  • الاستخدام المستمر للجل المضاد للبكتيريا لتنظيف اليدين، يؤدي بشكل كبير لجفاف البشرة.
  • لذلك، لا تستخدميه كثيرًا لتنظيف يديك، وبدلًا من ذلك، استخدمي أنواع الصابون التي تحتوي على نسبة من المرطبات.
  • اتبعي تلك الخطوات البسيطة بشكل يومي لتحافظي على جمال ونعومة يديكِ.
اقرأ:




مشاهدة 18