كيف احافظ على صحة طفلي‎

بواسطة: - آخر تحديث: السبت , 19 نوفمبر 2016 - 11:13
كيف احافظ على صحة طفلي‎

في المدرسة

المحافظة على صحة طفلكِ في المدرسة هو أمر أساسي تماماً كما تهتمين بشراء المستلزمات التي سيحتاج إليها فيجب عليه أن يكون مهيأ من الناحية البدنية في مواجهة المشكلات الصحية و الأمراض المعدية في المدرسة, ومن خلال هذا الموضوع سنتطرق إلى كيف احافظ على صحة طفلي ؟

كيف احافظ على صحة طفلي بالمدرسة ؟

كيف احافظ على صحة طفلي بالمدرسة ؟

كيف يتم الإهتمام بالنظافة الشخصية للطفل بالمرحلة الدراسية؟

  • يجب على الطفل أن يتعلم أن غسل اليدين يمنع وصول الأمراض إليه.
  • لذلك يجب أن يعمل الطفل على غسل يديه عند إتساخها بالماء والصابون جيدا.
  • وفي حالة عدم توفر الماء عليه بمسح يديه بالمناديل المطهرة أو الجل المعقم لليدين.
  • كما يجب أن يقوم الطفل بغسل يديه بعد إستخدام دورة المياه.
  • كما يجب أن يتعلم الطفل أن تقليم الأظافر يمنع وصول الجراثيم إليه.
  • على اطفل أن يكون على علم بأن إستخدام مناشف اليدين أو المناديل لتجفيف اليدين بعد غسيلهما يكون لمرة واحدة فقط ولا يستخدمها مرة أخرى.
  • كل تلك الخطوات إن تعلمها الطفل تجعلك مطمئنة على صحة طفلك بالمدرسة .

نصائح للحفاظ على صحة طفلي بالمدرسة

نصائح للحفاظ على صحة طفلي بالمدرسة

كيف احافظ على صحة طفلي بالمدرسة و لذلك نعرض عليكِ النصائح التالية :

  • اجعلي طفلكِ يستخدم معقماً ليديه فيه كحول و يحتفظ به معه حتى يستخدمه عندما يتناول طعامه .
  • و بعد أن ينتهي منه أو حينما يتشارك مع زملائه في استخدام أدواتهم .
  • كما يجب أن تكون معه مناديل معقمة مبللة كي يستخدمها عند الحاجة و تقلل من فرص إصابته بالأمراض.
  • احرصي على أن تعوديه على وضع يده على فمه و أنفه في حالة العطاس و السعال .
  • و أن يكون معه مناديل ورقية كي يستخدمها في هذا الغرض.
  • و أن يتخلص منها على الفور بعد الإنتهاء منها بإلقائها في سلة المهملات.
  • احرصي على أن تعرضيه للفحص الجسماني الدوري قبل أن يعود إلى الدراسة .
  • و في بعض المناطق يطلب أن يتم ذلك على الأطفال الذين يرغبون في الاشتراك في أنشطة رياضية.
  • مثل كرة القدم كما أن عدة دول تطالب بهذا للطفال الذين سيدخلون مرحلة الحضانة.
  • احرصي على تعويد طفلكِ قبل بدء الدراسة بأسبوع على الأقل على أن ينام لعدد ساعات معينة .
  • و أن تكون متوافقة مع الجدول الدراسي و أن يقلل كثيراً من استخدام الحاسوب و مشاهدة التلفاز.
  • و أن يكثر من القراءة و ممارسة الألعاب الهادئة قبل أن يخلد للنوم بساعة كاملة.
  • يجب أن تحرصي على أن تكون حقيبته الدراسية لها مواصفات معينة فقد أكدت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال .
  • أن الحقائب الضخمة التي ترهق ظهور الأطفال تؤثر سلبياً عليهم في التركيز و الإستيعاب.
  • و يجب أن يكون وزن الحقيبة بحد أقصى أكثر من وزن الطفل بإثني عشر بالمائة بمحتوياتها من الكتب.
  • لا تجعليه يتشارك مع أقرانه في عبوات المياه و الأطعمة و الأدوات الشخصية الأخرى أو بمعنى أصح.
  • كل ما يمكنه أن يوضع في الفم لا يمكن أن يتشارك به مع أحد .
  • و كذلك ما يوضع على الرأس أو الجسم فإذا كان يتشارك مع غيره في الأقلام و الألعاب فلا يجب عليه أن يضعها في فمه.
اقرأ:




مشاهدة 5