كيفية نمو اللحية بسرعة‎

بواسطة: - آخر تحديث: الإثنين , 24 أكتوبر 2016 - 10:40
كيفية نمو اللحية بسرعة‎

شعر اللحية

يهتمّ الشّباب بتهذيب الّلحية أو تطويلها، لأنها من الأمور التي تخص مظهرهم، فهناك من لا يفضل نموها ويبحث عن طرق للتّخلّص منها، وآخرون على عكس ذلك، يعتبرونها سر جاذبيتهم فهي من الأمور الجماليّة التي تهمهم، الأمر الذي يجعلهم يبحثون عن الطّرق المتاحة لتطويلها وتكثيفها، ليصبحوا قادرين على تشكيلها وتحديدها كما يحبون.

كيفية نمو اللحية بسرعة

  • استخدام العقاقير الطبية لزيادة هرمونات الذّكورة في الجسم فهي كفيلة بنمو الشعر في كافة أجزاء الجسم والّلحية، ويجب استشارة الطبيب وعمل الفحوصات الّلازمة قبل استخدامها.
  • تناول أغذية صحيّة ومتوازنة تحتوي على جميع القيم الغذائيّة من فيتامينات، وبروتينات، وأملاح معدنيّة. استخدام معجون حلاقة ذو ماركة معروفة، فهنالك الكثير من الأنواع تعمل على إبطاء عمل البصيلات، وجعلها أقلّ قدرةً على إنبات الشعر.
  • تدليك الوجه والتركيز على منطقة الّلحية، لأنّ ذلك يعمل على تنشيط الدّورة الدّمويّة في الوجه ممّا يعمل على زيادة نموّ اللحية.
  • حلاقة اللحية مرة يوميا، مع مراعاة الحلق بالاتّجاه المعاكس للشّعر، ممّا يساعد على زيادة نموّ الشّعر، وذلك ما أكّدته دراسة أمريكية.

الاهتمام بالبشرة

  • قشر الوجه مرة أسبوعيا، وذلك باستخدام مُقشّر أو غسول مُخصّص للرجال، وذلك مُهمّ لإزالة الخلايا الميتّة من الجلد، وهذا بدوره يُحفّز على نمو الشعر الجديد، ويُمكن أيضاً استخدام قناع للتقشّير، وذلك بوضع القناع على الوجه وتركه لمُدَّة عشر إلى ثلاثين دقيقة قبل غسله عن الوجه.
  • حافظ على نظافة الجلد: اغسل الوجه بالماء الدافئ، وباستخدام غسول لطيف للبشرة صباحاً ومساءً، فالجلد النظيف يُحفّز نمو الشعر الصغير.
  • استخدم كريم أو مُرطب يحتوي على الإيوكاليبتوس Eucalyptus: فالمُستحضرات الَّتي تحتوي على الإيوكاليبتوس مُفيدة جدّاً لمُساعدة الشعر على النمو بشكلٍ أسرع على الوجه، ويجب إزالة أي جلد جاف أو مُتقشّر من الوجه قبل ترطيبه بالمُستحضر لضمان نتائج أفضل.
  • ابحث في وجهك عن أيّ شعرٍ غير نامي: أي الشعر الَّذي ينمو تحت الجلد، فهذا الشعر سيجعل اللحية تبدو غير مُتساوية بالنمو، وستبدو وكأنَّ بها فراغات.
  • احصل على نومٍ كافٍ: إنَّ النوم سيُساعد خلايا الجلد التالفة على إصلاح نفسها، وسيُحفّز على نمو اللحية. تخلّص من التوتر بطُرقٍ صحّيّة: يُمكن لشعر اللحية أن ينمو بشكلٍ أسرع إذا ما كُنت مُرتاحاُ وغير متوتر, فالتوتر يُمكن أن يتسبّب بتساقط الشعر، ومن الطُرق الَّتي يُمكن بها التخلص من التوتر مُمارسة التمارين الرياضيّة، فالتمارين الرياضيّة تُحسّن وتُنشط الدَّورة الدَّمويّة إلى مُختلف أنحاء الجسم ومنها الوجه، وهذا بدوره سيُحفز نمو الشعر.

تناول الفيتامينات والمُكملات الغذائية

  • تناول مادة البيوتين Biotin يوميّاً: من المعروف أنَّ هذه المادة تُحفّز على نمو الشعر والأظافر.
  • أدخل فيتامين B في وجباتك اليوميّة وفي مُستحضرات التجميل الخاصّة بك: وتحديداً فيتامين B1، وB6، وB12، فهذه تُساعد على نمو الشعر بسُرعة.
  • تناول البروتينات بشكلٍ أكبر: وهي موجودة في اللّحوم، والبيض، والمُكسّرات، وتساعد على نمو الشعر بشكلٍ أسرع. تناول الخُضار والفواكه: لا يُمكن للشعر أن ينمو من دون حصول الجسم على التغذية المُناسبة والمُتكاملة، والخضار والفواكه ستزوّدك بالتأكيد بالفيتامينات والمعادن لنموّ الشعر بشكلٍ أسرع. دع لحيتك وشأنها: قاوم الرغبة بقص أو تحديد لحيتك: إذا أردت للحيتك أن تنمو بسرعة لتركها من دون قصّها خلال نموها، ويُمكن قصها بعد مرور أربعة إلى سِتة أسابيع.
  • أهمل المقولة التي مفادها أنّ حلق الشعر بشكلٍ مُنتظم سيجعله ينمو بشكلٍ أكثر وأسرع: حيثُ لا يوجد دليل علمي يدعم ذلك، فحلق اللحية سيُقلّل من كميّة الشعر على وجهك، ولن يجعل شعر لحيتك أكثف.
  • توقع أن يكون شعر وجهك حاداً: لأنَّ شعرك لن ينمو بنفس السرعة والطول فإنَّك ستشعر بتهيّجٍ وحكة في جلدك، وفي حال حدوث ذلك يُمكنك استخدم مادة الهيدروكورتيزون Hydrocortisone بعد استشارة الطّبيب أو الصيدلي.

وصفات طبيعية لنمو اللحية بسرعة

  • عصير الليمون والقرفة، ويتم أخذ مقدار من القرفة المطحونة وعجنها مع عصير الّليمون، ثمّ دهنهما مكان الّلحية لمدّة عشرين دقيقةً.
  • زيت الخس مع أوراق الخردل: تهرس أوراق الخردل جيّداً، ثمّ تضاف عليها قطرات من زيت الخسّ لتتكوّن عجينة تُدهن مكان الّلحية وتترك مدّة ثلاثين دقيقةً، ويجب الاستمرار بهذه الوصفة يوميّاً، لتظهر النّتائج بعد أسبوع.
  • زيت الخروع: وهو من أكثر الزيوت المعروفة بقدرتها على تكثيف وزيادة نمو الشعر في أيّ مكان في الجسم، فتُدهن قطرات من الزيت مكان الّلحية بشكل يومي.
  • زيت الزيتون: وهو متوفر في جميع المنازل العربية، ويتم دهنه على البشرة وتركه لمدّة ثلاثين دقيقةً يوميّاً.
  • استخدام الزيوت الجاهزة الخاصة بتطويل الشعر ودهنها على منطقة الّلحية، وأهمّها زيت أملا، لكن يجب على الشّباب معرفة الأسباب التي تقلّل نمو الّلحية، كي يتمكّنوا من اختيار الطّريقة المناسبة لحلّ هذه المشكلة.

أسباب بطء نمو اللحية

  • العامل الوراثي، فالجينات الوراثيّة هي التي تحدّد مقدار نموّ الشّعر بشكل كامل في الجسم.
  • قلّة الهرمون الذّكريّ، وأهمّها هرمون التستوستيرون فهو مسؤول عن إظهار الصّفات الذّكوريّة بشكل كبير، وقلّته تؤدّي إلى قلّة نموّ الشّعر في الجسم والّلحية.
  • الأمراض أو الالتهابات الجلديّة: وهي تعمل على التّأثير سلباً على خلايا الشّعر والبصيلات ممّا يؤدّي إلى تقليل نموّ الشّعر، ومن أهمّ تلك الالتهابات الثّعلبة.
  • قلّة التّغذية ونقص الفيتامينات والعناصر الغذائيّة المهمة في الجسم.
اقرأ:




مشاهدة 115