كيفية علاج السكر المرتفع‎

بواسطة: - آخر تحديث: السبت , 22 أكتوبر 2016 - 10:01
كيفية علاج السكر المرتفع‎

مرض السكر

مرض السكري هو مرض مزمن ليس له علاج يشفي منه تماماً سببه ارتفاع نسبة السكر بالدم عن الحد الطبيعي مما ينتج عنه مشاكل كثيرة. المسؤول عن تنظيم نسبة السكر بالدم هو هرمون يفرزه البنكرياس فيعمل هذا الهرمون على تحليل السكر إلى مادة يسهل امتصاصها لتختلط بالدم الذي يوزعها على جميع خلايا الجسم، وتأخذ الخلايا هذه المادة لتبني نفسها وتكون خلايا جديدة.

أسباب الإصابة بمرض السكر

  • العامل الوراثي أول هذه الأسباب خاصة إذا توفرت العوامل التي تساعد ظهور هذا المرض.
  • البدانة : إن زيادة الوزن وتراكم الدهون بجسم الإنسان سبب رئيس للإصابة بمرض السكري.
  • عدم بذل مجهود بدني وعدم ممارسة الرياضة، لأنه من خلال بذل المجهود البدني فإن جميع أجهزة الجسم تنشط وتعمل بفعالية أكبر لذلك نلاحظ بأن مرض السكر من أمراض العصر بسبب التقدم التكنولوجي الذي أدى إلى قلة المجهود البدني، إذ لم يكن هذا المرض شائعاً عند آبائنا وأجدادنا.

إن ممارسة الرياضة اليومية أصبح من الضرورات التي يجب على الإنسان المواظبة عليها بشكل مبرح. للضغط النفسي والعصبي دور مهم أيضا في ارتفاع معدل السكر بالدم.

ارتفاع السكر

هو مرض يُعرف بالّلغة الإنجليزيّة diabetes، ويصابُ بها المريض نتيجة عوامل وارثيّة أو بيئيّة تؤدّي إلى ارتفاع السكّر (الجلوكوز) في الدم والمسؤول عَن تنظيم نسبةِ الجلوكوز في الدم هو هرمون الإنسولين الموجود في البنكرياس، ف وجود أي زيادة في نسبةِ السكّر في الدم ينتج عنهُ الكثير من الأعراض وهي:

  • دخول الحمام المتكرر والتبول المتقطع.
  • العطشُ الشديد والزيادة في شُرب السوائل.
  • وجود زغللة في العينينِ ونقصانُُ في الوزن.

فعند الشعور بهذه الأعراض يجب التأكد من نسبة السكر في الدم عن طريق جهاز صغير تستطيع أن تستخدمه في المنزل، ويجب أن تكون النسبة ما بين 80-100 ملغ/دسل، فإذا شعرتَ بوجود نسبة أعلى من 100 فهنا أنت مصاب بارتفاع السكر ويجب علاجها وسنتعرّف على الطرق السليمة لتخفيض السكّر وطرق الوقاية منها.

أعراض ارتفاع السكر

  • التبول الأكثر من طبيعي و يستطيع أي إنسان تقدير ذلك بنفسه.
  • الجوع المتكرر إذا يشعر المصاب بمرض السكري بحاجته إلى الطعام بشكل متكرر.
  • العطش المتكرر.
  • جفاف بالفم.
  • اضطراب بالرؤيا.
  • ضعف بالتام الجروح.

كيف أقي نفسي من ارتفاع السكر

  • المحافظة على الو زن المثالي.
  • إتباع نظام غذائي معتدل والإكثار من تناول الفواكه والخضار الطازجة لإحتوائها على الألياف.
  • المواظبة على بذل المجهود البدني عن طريق ممارسة الرياضة أو غيره.

كيفية علاج السكر المرتفع

إذا كان الأمر هبوط بمعدل السكر فعلينا فوراً تناول العصائر المحلاة أو بعض الحلوى ، أما إذا كانت الحالة ارتفاع بمعدل السكر فيجب عمل الخطوات التالية :

  • مراجعة الطبيب المختص فوراً لتحديد نوع العلاج اللازم.
  • المحافظة على الوزن المثالي والتقليل من تناول الدهنيات والحلويات.
  • ممارسة الرياضة باستمرار والمواظبة عليها.
  • تعلم قياس مستويات السكر بالاعتماد على الذات من خلال الأجهزة المتوفرة في الأسواق للوقوف على الاستجابة للعلاج الموصوف.

يمكن استخدام بعض أنواع الأعشاب التي تنشط عمل البنكرياس المسؤول عن إفراز الانسولين و من هذه الأعشاب

  • أوراق الريحان.
  • بذور الكتان.
  • القرفه.
  • الشاي الأخضر.

التقليل من الوزن الزّائد: عندَ فَحص السكّري وكانت النسبة عالية يفوق 100 ملغ وأنتَ تعاني من الوزن الزائد يمكن علاجه بصورتين، وهي:

إجراء عمليات تقوم على تدبيس المعِدَة وإزالةِ الاثنى عشر والصّائم الداني، لأنّ استئصالُهًما يزيدُ مِن مقاومةِ الأنسولين، وهذه العمليّات تتم على المريض الذي وزنهُ كبير يصعُب عليهِم التخلّص منها.

تخسيس الوزن: يكون التخسيسُ هنا باتّباع نظام غذائي سليم مع ممارسة الرياضة للتخلّص من الوزن الزائد ويكونُ باستشارة الطبيب المختصّ، وبالتالي مِن المُمكن حلّ ارتفاع السكّر في الدم.

إجراء الفحوصات والتحاليل: إذا كان ارتفاع السكّر في الدم متواصل يجب إجراء بعضُ الفحوصات في ( ارتفاع الكوليسترول، التهاب البنكرياس، الكبد الدهني، تليّف الخلايا، التهاب الأعصاب، ضعف العضلات، وغيرها من الفحوصات) التي مُمكن أن تظهر مع ظهور ارتفاع السكّر في الدم، ويمكن أن يكون سبب الارتفاع نتيجة عضو آخر مصاب كالتهابِ البنكرياس وغيره، فعند معالجة العضو المصُاب يتمُّ معالجةِ السكّري في الدم والتخلّص منها، ويكون العلاجُ مِن قِبَل الطبيبُ المختصّ.

علاج الإنسولين: بعدَ إجراءِ الفحوصات والتأكّد مِن خَلل في وجود نسبةِ الإنسُولين يكونُ العلاج بحُقَن تَعمَل على زيادَة الإنسُولين في الدّم، وبالتالي قُدرَتِها على تنظيم نسبةِ السُكّر(الجلوكوز) في الدم، ويكون العلاجُ إمّا بِحُقَن أو بِحبوب بحَسَب وصفِ الطبيب. معرفة سَبب ارتفاع السكّر: هناك أسباب أدّت إلى ارتفاع السكّر كالتدخين، ارتفاع ضغط الدم، عدم ممارسة الرياضة، والنظام الغذائي السيّء، ليقوم بمعالجة الإسباب الذي أدّى إلى ظُهورِ ارتفاعِ السُّكّر في الدم وحلّها كالإقلاع عن التدخين، إيجاد علاجات لارتفاع الضغط في الدم، ممارسة الرياضة بشكل منتظم ويومي، والالتزام بنظام غذائي يكون فيها نِسَب السكّر وذلك عن طريق استشاري تغذية.

استخدام خلايا جذعيّة تكون مُنتجَة للإنسُولين في البِنكرياس، وهذهِ الطريقة جديدة قد اِكتَشفَها العُلماء لحلّ ارتفاع السكّر المُزمِن، بحيثُ تَقوم هذه الخلايا التي تشبه الخلايا الطبيعيّة الموجودة في البنكرياس على إنتاج الإنسولين بكميّات كافية ووفيرة تُغطّي حاجةِ الجِسِم للإنسُولين، وهذهِ الطَرِيقةُ قد تمّ تطبيقها حديثاً وقد نَجَحَت هذهَ العمليّات على التخلّصُ من ارتفاع السكّر في الدم.

اقرأ:




مشاهدة 101