كيفية تحضير عصير الأفوكادو‎

بواسطة: - آخر تحديث: الإثنين , 24 أكتوبر 2016 - 10:57
كيفية تحضير عصير الأفوكادو‎

عصير الأفوكادو

المقادير 

  1. كوب ونصف كوب حليب بارد
  2. ملعقة عسل أبيض
  3. حبة أفوكادو ناضجة

طريقة التحضير 

  • تقشر حبة الأفوكادو وتنزع البذرة
  • يخلط الحليب والأفوكادو وملعقة العسل معا في خلاط العصير
  • ثم يسكب في أكواب التقديم  ويزين الوجه بالعسل واللوز المطحون

عصير الأفوكا والحليب

عصير الأفوكا والحليب

المقادير 

  1. أفوكادو – 4
  2. حليب مركّز – 400 غرام
  3. سكر – نصف كوب
  4. عصير ليمون حامض – ملعقة صغيرة
  5. ثلج مكعبات – 3 أكواب

طريقة التحضير 

  •  بواسطة سكين، إقطعي الأفوكادو إلى قسمين بطريقة طوليّة.
  •  أزيلي العجوة من الداخل.
  •  بواسطة ملعقة، أخرجي كلّ محتوى الأفوكادو.
  •  في الخلاط الكهربائي، ضعي الأفوكادو، الحليب المركز، السكر، عصير الليمون الحامض ومكعبات الثلج.
  •  أضربي المكونات واتركبها حتى تمتزج تماماً.
  •  أسكبي عصير الأفوكادو والحليب في 4 أكواب وقدّميه بارداً.

عصير الأفوكا اللذيذ

عصير الأفوكا اللذيذ

المقادير 

  1. أفوكادو ناضج – 1
  2. حليب – كوب
  3. عسل – ثلاث ملاعق كبيرة
  4. لبن زبادي بنكهة الفانيليا – نصف كوب
  5. ثلج مكعبات – 8

طريقة التحضير 

  •  قشّري الافوكادو وانزعي النواة منه ثمّ ضعيه في الخلّاط الكهربائي مع الحليب، اللبن الزبادي، العسل ومكعبات الثلج.
  •  أخلطي جيّداً ثمّ اسكبي العصير في أكواب وقدّميه.

عصير الأفوكا الشهية

عصير الأفوكا الشهية

المقادير 

  1. 1 حبة من الأفوكادو، ناضجة
  2. 500 مل من الحليب البارد
  3. 150 مل من الماء البارد
  4. 150 غ من السكر
  5. 3 إلى 5 قطرات من مستخلص الفانيليا

طريقة التحضير

  • قشري الأفوكادو وأزيلي العجوة.
  • ضعي لب الأفوكادو بالخلاط مع السكر وإخلطيهم جيداً.
  • أضيفي عليهم الحليب، الماء، ومستخلص الفانيليا ثم إخلطيهم من جديد لمدة دقيقة.
  • قدمي المشروب بارداً مزيناً على ذوقك.

تحضير عصير الأفوكادو

تحضير عصير الأفوكادو

المقادير 

  1. افوكادو – حبّة
  2. مانجو مقطع ومثلّج – كوب
  3. حليب قليل الدسم – كوبان
  4. لبن زبادي بنكهة الفانيليا، قليل الدسم – علبة أي 220 غرام
  5. عصير ليمون حامض – ملعقتان صغيرتان
  6. مكعبات ثلج – كوب

طريقة التحضير

  •  قشّري الافوكادو ثمّ قطّعيه إلى قطع متوسطة.
  • ضعي الافوكادو، المانجو، الحليب، اللبن الزبادي، عصير الليمون الحامض ومكعبات الثلج في الخلاط الكهربائي.
  • أخلطي حتى تمتزج المكونات وتتجانس.
  • وزّعي العصير على الأكواب وقدّميه باردا
اقرأ:




مشاهدة 105