فوائد شاي المرمرية‎

بواسطة: - آخر تحديث: الأربعاء , 02 نوفمبر 2016 - 11:15
فوائد شاي المرمرية‎

 المرمرية

كلمة الميرمية ( القصعين) اخذ من أسطورة يرويها النصارى عن مريم عليها السلام,نص الأسطورة ( يحكى آن صبيا أصيب بالحمى وعجز الطب عن شفائه, تضرعت والدته إلى العذراء مريم طالبة منها الشفاء لولدها .. فاستجابت لطلب الوالدة فظهرت لها في المنام وآمرتها أن تسقي ابنها شاي القصعين ، نفذت آلام ما أمرت به فاشفي الصبي  ومن ذلك الوقت سميت( حشيشة مريم) ثم مريمية.

وهي عبارة عن نبات عشبي معمر صغير لها عرق يرتفع قليلاً عن الأرض بحدود 30سم في المتوسط تتفرع منها أغصان، ورقها طوله أكثر من عرضه، طول الورقة بين اثنين إلى أربعة سم (2-4سم) وعرضها في حدود نصف سم، اخضر ناعم الملمس يلون الغصن الذي يصبح أحمر غامقاً كلما تقدم العمر بالنبتة. وهي من الفصيلة الشفوية التي تضم الريحان والنعناع والحبق والزعتر والمرامية من أشهر وأقدم النباتات التي تستخدم في الطب القديم والحديث. وتشتهر بها بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط. وتكثر في الأماكن الجبلية في الأراضي البور وبالذات في المناطق المحصورة بين الأرض الجبلية والسناسل الحجرية في الأماكن المسماة محلياً (الرميان) وتسمى في أماكن أخرى الشجيرة. و توجد على مدار السنة وتزدهر في الربيع وأوائل الصيف، ولون الزهرة زهري ويتحول بعد ذلك إلى ثمر بحجم حبة الكرز، ويصبح لونه أبيض في حالة الجفاف.

فوائد شاي المرمرية

  • الاضطرابات الهضمية ،وفقدان الشهية وزيادة الإفرازات في المعدة
  • اضطرابات الدورة الشهرية وأعراض انقطاع الطمث وتساعد الميرمية على انسياب افضل للدم خلال العادة الشهرية ،بفضل ما تتمتع به من مزايا هرمونية .كذلك فإنها تخفف من التعرق ومن الهبات الساخنة التي تعاني منها النساء في سن اليأس
  • منشطة للدورة الدموية، ينصح بها أيام الامتحانات وللمصابين بفقر الدم وضعف الذاكرة،
  • وعلاج لرجفة اليدين.
  • تخفف مستوى السكر في الدم.
  • تنفع لعلاج الاكتئاب والإرهاق العصبي .
  • شربه قبيل النوم يخفف الأرق والقلق والإرهاق فهي : منشط , مقويه , مانعة للعرق ، موقفه لإدرار الحليب ، طارد رياح .
  • مضاد للإسهال ، خافض لنسبة السكر في الدم ، مطمث ، مضاد لربو ، مطهر ، مضاد للعفونة ، مضاد لتشنجات .
  • خافض للحرارة ، هاضم ، مدر للبول ،قابض ، يوصف للا سهال ، يوصف للهستيريا ، وللانحطاط العصبي ، لتبديد الكأبة .
  • للأرق ، للآلام الروماتزم والمفاصل، لربو وضيق التنفس، للقصور الجنسي.

الاحتياطات اثناء استخدام المرمرية

  • المرمرية هي آمنة عادة عند استخدامها في الأطعمةوامنة عندما تؤخذ عن طريق الفم أو توضع على الجلد على المدى القصير (تصل إلى 4 أشهر) .
  • لا تستخدم المرمرية في جرعات عالية أو طويلة الأجل. بعض أنواع المريمية تحتوي على مادة كيميائية تسمى ثوجون التي يمكن أن تكون سامة إذا تم تناولها بكميات كبيرة . هذه المادة الكيميائية يمكن أن تسبب النوبات وتلف الكبد والجهاز العصبي و كمية ثوجون تختلف على حسب نوع النبات، ووقت الحصاد ، و ظروف النمو، وعوامل أخرى .
  • الحمل والرضاعة أخذ المرمرية أثناء الحمل غير آمن بسبب إحتوائه على المادة الكيميائية ثوجون والتي يمكن أن تسبب الإجهاض. تجنب استخدام المرمرية اثناء فترة الرضاعة لان مادة ثوجون قد تخفض إمدادات حليب الأم .
  • مرض السكري  المرمرية قد تخفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري مما تؤدي الى علامات انخفاض السكر في الدم (hypoglycemia) لذلك يجب مراقبة نسبة السكر في الدم بعناية إذا كان لديك مريض سكري ويستخدام المرمرية , و قد يحتاج الطبيب الى تعديل جرعة أدوية السكري اثناء استخدام المرمرية .
  • ضغط الدم  المرمرية يمكن أن تؤدي الى زياد ضغط الدم لدى بعض الناس لذلك يجب التأكد من مراقبة ضغط الدم.

وصفات شاي الميرمية الطبية

الوصفة الأساسية (العادية)

  • قُم بصب كوب من الماء المغلي فوق ملعقتين صغيرتين من أوراق الميرمية الخضراء الطازجة، أو ملعقة واحدة صغيرة من أوراقها المجففة، ثم قم بتغطية الكوب واتركه ينتقع لمدة عشر دقائق تقريبًا، بعد ذلك، قم بتصفية محتوى الكوب لتحصل على شاي المرامية الغني، و لكن تأكد من أن الماء لا يغلي عند سكبه على الأوراق و إلا ستتبخر الزيوت العطرية الفعالة الموجودة فيها.
  • اشرب كوباً أو اثنين يومياً، أو استخدم الشاي الدافئ للغرغرة، يمكنك كذلك تحلية الشاي بالعسل للحصول على مذاق أفضل.

وصفة للتخلص من التعرق الزائد

المكونات

  • 1¼ أوقية (7 و ½ ملعقة صغيرة) من أوراق المرمية.
  • 2/3 أوقية (4 ملعقة صغيرة) من نبات ذنب الخيل
  • 1/3 أوقية (2 ملعقة صغيرة) من جذور نبات الناردين

الطريقة 

  • صُب كوبًا من الماء الساخن فوق 1 و ½ ملعقة صغيرة من هذا الخليط، ثم قم بتغطيته و اتركه ينتقع لمدة 15 دقيقة، هذه الوصفة ستحد من التعرق الزائد الناتج عن التوتر العصبي، و ستساعدك على التخلص من التعرق الليلي المفرط أثناء النوم.

وصفة للتخلص من الزكام، و التهاب الحلق، و القروح الباردة

المكونات

  • 1 أوقية (6 ملعقة صغيرة) من أوراق الميرمية.
  • 3/4 الأوقية (4 و ½ ملعقة صغيرة) من بذور الشمرة.

الطريقة

  • خذ ملعقة و نصف من هذا الخليط و ضعها فوق كوب من الماء المغلي ثم اتركه لينتقع، يستخدم هذا الخليط للغرغرة بهدف علاج الانفلونزا والتهاب الحنجرة، يمكنك كذلك شربه كالشاي في حالة انتهاب الفم والحلق، أما سبب إضافة بذور الشمرة هي النكهة الحلوة التي تضفيها على المزيج.
اقرأ:




مشاهدة 21