فوائد شاي الزهورات‎

بواسطة: - آخر تحديث: الجمعة , 04 نوفمبر 2016 - 11:07
فوائد شاي الزهورات‎

 شاي الزهورات

يعتبر شاي الزهورات من أفضل المشروبات الصحية التي يقبل الكثير من الناس من مختلف أنحاء الوطن العربي على تناولها و سوف تعرض لك تفصيلاً السطور التالية لهذه المقالة مكونات شاي الزهورات و فوائده الصحية المتعددة و طريقة تحضيره .

فوائد شاي الزهورات

الزهورات هي عبارة عن مجموعة من الأعشاب البرية التي تتمتاز بتشابها في نفس الخصائص ،و الفوائد العلاجية لذلك فإن تناولها و غليها معاً سيعطيك نتائج مذهلة و ذلك لأن هذه الأعشاب تعتبر الطب البديل الذي استفاد منه الإنسان في علاج الأمراض الخطيرة منذ مئات السنين .

أغلب الأعشاب المكونة لشاي الزهورات موجودة في بلاد الشام و بأنحاء مختلفة من الوطن العربي فهو المشروب الساحن الصحي الذي يستعين به عدد كبير من الناس و من أهم أعشاب شاي الزهورات اليانسون ،و النعناع ، البابونج ،و الزعتر ، بالإضافة إلى البنفسج ،و ورد الجوري ،و اكليل الجبل ،و ثمار الشومرة ،و المليسة .

فوائد شاي الزهورات

  •  يقي من نزلات البرد، والزكام خاصّةً في فصل الشتاء.
  •  يخفف من حدة السعال، ويسهم في علاجه.
  •  يعمل على تهدئة الأعصاب، فشربه يبعث على الشعور بالراحة والطمأنينة.
  •  يعمل على طرد السموم من الجسم، وبالتالي فإنّه يقي من الأمراض.
  •  يعمل على تقوية جهاز المناعة.
  •  يلعب دوراً كبيراً في التخفيف من حدّة الصداع المزمن.
  •  يعمل على علاج مشكلة الإمساك، خاصّةً لدى النساء.
  •  يزيل النفخة ويسهل من عمليّة الهضم.
  •  مفيد في حرق الدهون وإنقاص الوزن، لكن يجب شربه دون تحليته.
  •  يخفض من نسبة الكولسترول في الدم.
  •  يعمل على علاج مشاكل الأمعاء والقولون.
  •  يتحكّم بمستوى السكر في الدم.
  •  يخفّف من حدة آلام المفاصل.
  • يلعب دوراً كبيراً في علاج التهابات الأذن والحنجرة.
  •  يعالج التهابات اللثة والأسنان، والتهابات الحلق، والتقرحات الموجودة في الفم.

الزهورات للرجيم وفوائدها

فوائد شاي الزهورات

  • زهورات العنبية يُغلى هذا النوع في المياه الساخنة ويعد من أهمّ الزهورات أو المشروبات الساخنة التي تساهم في حرق الدهون وتخفيض الوزن؛ لأنها تتحكّم بنسبة السكر في الدم وتقلل حاجتك للسكر.
  • شاي الأولونج أو الأخضر الصيني يشبه في لونه وطعمه الشاي الأخضر، وقد أثبتت الدراسات أنّه يساعد على تخفيض نسبة الكولستيرول وحرق الدهون إضافةً الى محاربته السمنة.
  •  زهورات الخاتمية أو الخطمي تحتوي هذه الأزهار على المعادن والمركبات الحمضية التي تمنع الجسم من إمتصاص وتكديس الدهون.
  •  الشاي الأخضر من أشهر أنواع الزهورات الشاي الأخضر حيث من المعروف نتائجه المذهلة في تخفيف الوزن بشكل وزيادة حرق الدهون والسعرات الحرارية في الجسم.
  • زهورات الورد يعمل هذا النوع من الزهورات على زيادة هرمون الأنوثة والجمال لدى المرأة مما يجعلها أكثر رشاقة وحيوية، والجدير بالذكر ان هذا السائل لا يحتوي على مادة الكافيين؛ مما يساعدك على الاسترخاء وتهدئة الجهاز الهضمي أيضاً لتسهل عملية الهضم وتخليص الجسم من السموم المتراكمة نتيجة الغذاء غير المتوازن.
  •  زهورات النعناع يعرف عن النعناع بأنه من المواد المهدئة للجسم وهذا النوع خصيصاً يعمل على تسريع عمليات الأيض في الجسم وكبح الشهية لحرق دهون أكثر في أقل وقت ممكن.

طريقة تحضير شاي الزهورات

فوائد شاي الزهورات

المكوّنات

  •  أزهار اليانسون.
  • أزهار البابونج.
  • أزهار الزيزفون.
  • أزهار الختمية، ومنها نوعان الأحمر والأبيض.
  • أوراق الزعتر البري.
  • أوراق المليسة.
  • أوراق النعناع البري.
  • ثمار الشومرة.

الطريقة

يتم وضع جميع المكونات معاً وبمقادير متساوية في وعاء يحتوي على الماء المغلي ويتمّ تغطيته لمدّة عشر دقائق حتى تتحلل الموادّ الموجودة في الأزهار، وتحتوي هذه الأزهار على الزيوت الطيارة التي تحمل الفائدة، ثم يتم تناولها دافئة ثلاث مرات يومياً، ويمكن تحليتها بالسكر حسب الرغبة، وللأطفال اتلصغار يُفضل إضافة السكر الفضّي والأفضل أن تتمّ تحليتها بالعسل للحصول على الفائدة الأكبرن ولا تتم إضافة العسل للأطفال دون سنّ العامين.

اقرأ:




مشاهدة 16