فوائد شاي الحلبة‎

بواسطة: - آخر تحديث: الخميس , 03 نوفمبر 2016 - 11:23
فوائد شاي الحلبة‎

 الحلبة

فوائد شاي الحلبة

الحلبة هو النبات الذي طالما استخدمت لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي وغيرها من الأمراض والمشاكل الصحية. وعلى الرغم من أن فعالية الحلبة لم يتم إثباتها بشكل طبي من خلال الدرسات العلمية،إلا أن الحلبة استخدمات عبر العصور كعلاج فعال لكثير من الأمراض.
إلا أن أبحاث سريرية أظهرت أن لبذور الحلبة استخدامات أخرى كالحد من مشكلة تساقط الشعر وعلاج التقرحات والالتهابات. حسب موقع Gesundheit.de الألماني.

فوائد شاي الحلبة

فوائد شاي الحلبة

  • شاي الحلبة مفيد للفتيات في سن البلوغ . أنه يساعد في التنمية الصحية للثدي . هذا هو لأنه يحفز احتباس الماء وهرمونات النموم.
  • يعامل شاي الحلبة تشنجات الحيض والهبات الساخنة . إذا كنت تعاني من متلازمة ما قبل الطمث أو PMS ، استخدام هذا الشاي يمكن أن يساعد في إدارة الأعراض بشكل أفضل.
  • شاي بذور الحلبة يعامل بشكل فعال مرض السكري نوع 2
  • الاستهلاك المنتظم لشاي الحلبة يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم . فإنه يقلل أيضا مستويات السكر في الدم في الجسم.
  • يمكن أيضا أن تستخدم الشاي الحلبة كملين . وهي واحدة من أفضل المسهلات الطبيعية . كما أنه يساعد على التخلص من دهون الجسم
  • لشاي الحلبة يقمع الشهية ، لذلك يساعد في فقدان الوزن.
  • شاي الحلبة مفيد في تطهير الكلى والأمعاء . يمكن أن تكون جزءا من النظام الغذائي الخاص بك اليومي والعمل كعامل التخلص من السموم.
  • شاي الحلبة يساعد على التقليل من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية
  • استهلاك شاي الحلبة يعامل بشكل فعال البري بري.
  • من المعروف شاي الحلبة للحث بعد تخفيف العمل في النساء الحوامل.
  • من المعروف أيضا شاي الحلبة لزيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء
  • الحلبة غنية بالفيتامينات والمعادن ، وكذلك مركبات مماثلة لهرمون الاستروجين ، الاستهلاك المنتظم لشاي الحلبة يزيد الحليب في المرضعات . يتم تغذية هذا أيضا بالنسبة للطفل.
  • من المعروف ان شاي الحلبة مضاد للالتهابات . أنه يعامل بشكل فعال آلام في المفاصل ، وآلام في الكاحل ، وغيرها.
  • الحلبة هي أيضا مذيب المخاط . حتى إذا كنت تعاني من اضطرابات الناجمة عن المخاط في الأنف ، الجيوب الأنفية والحلق أو الجهاز الهضمي ، ويتناولون الشاي الحلبة للحصول على الإغاثة.
  • استهلاك شاي الحلبة يشجع التبول السليم
  • استهلاك الشاي بذور الحلبة يقلل من الحمى
  • شاي الحلبة أيضا تشفي من قشرة الرأس يمكنك استخدام هذا الشاي في شطف شعرك.
  • يمكن لشاي الحلبة علاج التهاب الحلق . استهلك الشاي دافئ لتحقيق نتائج أفضل.
  • إذا كنت تعاني من تقرحات الفم ، استخدم شاي الحلبة للغرغرة بانتظام للحصول على الإغاثة.
  • شاي الحلبة يساعد على تخفيف رائحة الفم الكريهة ورائحة الجسم . يمكنك مزج شاي الحلبة مع ماء الحمام الخاص للقضاء على رائحة الجسم.

طريقة عمل مشروب الحلبة

فوائد شاي الحلبة

المكونات
1 ملعقة صغيرة من بذور الحلبة لكل كوب من الشاي
1 كوب من الماء لكل ملعقة صغيرة من بذور الحلبة
أوراق الشاي فضفاضة و / أو الأعشاب (اختياري)

الطريقة 

  • سحق بذور الحلبة. استخدام هاون ومدقة أو وضع البذور على لوحة التقطيع الخشبية وسحق مع شفرة مسطحة من سكين مطبخ كبيرة.
  •  غلي الماء في غلاية، عن طريق سخان المياه الكهربائي أو قدر.
  • صب المقدار المطلوب من الماء المغلي في إبريق الشاي، إبريق صغير أو حاوية أخرى.
  •  إضافة بذور الحلبة المسحوقة.
  •  تغطية بذور الحلبة لمدة ثلاث دقائق على الأقل.
  •  تصفية المشروب من خلال مصفاة الشاي العادي في كوب.
  •  تحليته بالعسل أو السكر .
  •  شرب شاي الحلبة ساخنة أو باردة.
اقرأ:




مشاهدة 39