فوائد السيريلاك للأطفال‎

بواسطة: - آخر تحديث: الجمعة , 25 نوفمبر 2016 - 11:31
فوائد السيريلاك للأطفال‎

سيريلاك الأطفال

تستطيع الأمّ عندما يبلغُ طفلُها شهرَه السادس أنْ تدخل الغذاءَ ضمن وجبات الرّضاعة الطبيعيّة التي تعطيها لطفلها, وهذا لأنّ حليب الأم في هذه المرحلة لم يعدْ كافياً وحدَه لنموّ جسم الطفل، وبناء عظامه وأسنانه، فيكون البديلُ الأمثل إدخالَ وجبات غذائيّة مكمّلة للرضاعة الطبيعية بواقع وجبة، أو وجبتيْن في اليوم مع الرضاعة الطبيعيّة، إلى أن يعتمدَ كليّاً على الغذاء ويترك الرضاعة، ويكون ذلك بعد بلوغه عامَه الثاني, إليك سيدتي فوائد السيريلاك للأطفال .

فوائد السيريلاك للأطفال

فوائد السيريلاك للأطفال

بعد بلوغ الطفل ستة أشهر، تصبح الرضاعة الطبيعية غير كافية بمفردها لتلبية احتياجات جسده في النمو والتطور، وهنا ينصح الأطباء ببدء إدخال الأطعمة اللينة للصغار، مثل الخضراوات والفواكه المهروسة، وبالطبع أهم فوائد السيريلاك للأطفال .

  • مادة غذائيّة سهلة الهضم، لا تسبّب أي اضطرابات هضميّة للطفل.
  • يحتوي على البروتين بنوعيْه النباتيّ والحيوانيّ، وهذا يعزز من نموّ الطفل، ويزيدُ كفاءة بناء الخلايا في جسمه، وتجديدها.
  • يعتبر من الأغذية الغنيّة بالألياف الطبيعيّة التي تساعد على تحسين العمليّة الهضمية، وزيادة كفائتها.
  • يخلّص الطفل من الإمساكات، ولا يسبب أيّ اضطرابات معويّة له، بفضل احتوائه على الألياف الغذائيّة أيضاً.
  • يعتبر وجبة مثاليّة لاحتوائه على الفيتامينات، وخصوصاً فيتامين أ، ومجموعة فيتامين ب المركب، وفيتامين ج، وفيتامين د، وكلّها تساعد في القيام بالوظائف الحيويّة الضرورية في الجسم.
  • يحتوي على مجموعةٍ من الأملاح المعدنيّة الموجودة بشكل طبيعيّ في مكوناته، كالحديد، والفسفور، والزنك، والمنغنيز.
  • والتي تؤدي وظائفَ حيويّة في الجسم، وخصوصاً للجهاز العصبيّ.
  • يعتبر من الأغذية التي تساعد على بناء العظام، والأسنان بفضلِ تعزيز عنصر الكالسيوم فيه بشكل كبير.

أنواع السيريلايك

أنواع السيريلايك

سيريلاك الأرز

  • هذا النوع من السيريلاك يعدُّ من الأطعمة الصلبة المثاليَّة، التي يمكنك البدء بتقديمها لطفلك الرضيع.
  • خصوصاً أنَّه سهل الابتلاع ولا يحتاج إلى المضغ، كما أنَّه لا يحتوي على أي مواد أو نكهات اصطناعية.

سيريلاك الأرز والحليب

  • يمكنك استخدام هذا النوع من السيريلاك فور بلوغ طفلك عمر الستة أشهر.
  • فهو من أنواع الأطعمة الصلبة المثاليَّة، التي يمكنك البدء بتقديمها لطفلك.
  • يحتوي على 50% من الحديد، الذي يحتاج إليه الرضيع إضافة إلى فيتامين «أ»، و«سي».

سيريلاك الأرز والفاكهة

سيريلاك الأرز والخضراوات

  • يحتوي على مختلف أنواع الخضراوات اللذيذة مثل السبانخ والقرع والجزر.
  • التي يحتاج إليها الرضيع في نظامه الغذائي. كما يحتوي على نسبة عالية من الحديد وفيتامين «أ»، و«سي».

نصائح إطعام طفلك السيريلايك

نصائح إطعام طفلك السيريلايك

  • مدون على كل عبوة السن الملائم لتناولها، عليكِ التأكد من الطبيب الصيدلي عند الشراء بأن هذا النوع هو المناسب لطفلك.
  • في بداية إعطاء طفلك السيريال خففيه تمامًا بالماء أو الحليب -كما ذكرنا سابقًا.
  • ثم ابدئي بعد تقبله بتقليل المياه؛ لتحصلي على عجبنة متماسكة يتناولها في نهاية الشهر العاشر من عمر صغيرك.
  • استخدمي ملعقة صغيرة ولا تيأسي من إخراج طفلك للطعام بلسانه فهذه حركة لا إرادية معتاد عليها
  • ستختفي بالتدريج ولا تعني أنه لا يحب الطعام، بل هو شيء جديد بالنسبة له.
  • لا تستخدمي مسحوق الأرز بكثرة للطفل الذي يعاني من الإمساك، الشوفان والقمح خيار جيد هنا.
  • بعد مرور شهرين وعندما يبلغ طفلك 8 شهور يمكنكِ إعطاؤه الأنواع الأخرى كالفواكه والخضراوات.
  • بينما الأنواع المحتوية على العسل لا تبدئي بها قبل عمر العام.

كيفية تحضير السيريلاك

المكونات

  1. ثلاثون مليلتراً من الماء الفاتر، أو الحليب.
  2. ثلاث ملاعقَ ممسوحة من السيريلاك.

طريقة التحضير

  • نخلطها معاً جيداً حتى تتجانس معاً، وتتكوّن لدينا مزيج ناعم، كثيف القوام نسبياً.
  • ثمّ يعطى للطفل على شكل وجبات بمواعيدَ معيّنة.
اقرأ:




مشاهدة 21