فوائد الرمان للأطفال‎

بواسطة: - آخر تحديث: الثلاثاء , 29 نوفمبر 2016 - 11:17
فوائد الرمان للأطفال‎

الرمان

تعد فاكهة الرمان من أفضل الفواكه للأطفال لما يحتوي عليه من فوائد متعددة وعناصر غذائية هامة وغنية بالفيتامينات, لذلك نخصص هذه المقالة للحديث عن فوائد الرمان للاطفال فهم فلذات اكبادنا, إذا عرفت فوائده  لن يخلو منزلك منه طوال العام وهو يوجد فى فصل الخريف ولكنه لا يستمر كثيرا فى الاسواق فيمكن ان نقشره ونأخذ حبيباته ونضعها فى اكياس علي قد الكمية المستهلكة وتحفظ فى الفريزر , إليك أهم فوائد الرمان للأطفال الصحية.

فوائد الرمان للأطفال

فوائد الرمان للأطفال

مكن للطفل من عمر 6 شهور الى عمر 8 شهور ان ندخل له عصير الرمان بدون سكر لفوائده العديدة وهى :

  •  يقتل الديدان المعوية او الطفيليات التى يصاب بها الطفل فى الامعاء.
  • كما انه مفيد فى حالات الدوسنتاريا التى تصيب الطفل من عدوى بكتيرية وايضا مفيد وفعال فى حالة الاسهال عند الطفل.
  •  يحسن الرمان المشاكل الهضمية للرضع والاطفال مثل القىء.
  • فهو يمنعه كما انه يحسن من اداء الجهاز الهضمى للطفل.
  •  يحتوى الرمان على انزيمات تقاوم الالتهاب وتعالجه ويقاوم العدوى البكتيرية.
  •  فى مرحلة التسنين يعطى الرمان فهو يحمى اللثة والفم من الالتهاب ويساعد فى صحة الفم.
  •  يحسن الرمان من اداء الكبد فى مرحلة الطفولة.
  • ولكن ينصح بعدم تقديمه بالسكر فالفاكهة طعمها الذ بدون سكر فاعطوها للاطفال افيد من السكاكر.
  •  مداومة اعطاؤه للطفل بمعدل واحدة يوميا يعالج فقر الدم مع الوقت.

فوائد الرمان لك ولأهلك

فوائد الرمان لك ولأهلك

الرمان يحتوى على مضادات اكسدة تفوق الشاى الاخضر والتوت البرى والتى بدورها تقى من السرطان وتقوى جهاز المناعة كما انه يعمل على ابطاء نمو الخلايا السرطانية

  •  يساعد على خفض الكوليسترول والضغط العالى فيخفف من خطر الازمات القلبية والسكتة الدماغية.
  •  بذور الرمان غنية بالعناصر الغذائية والالياف وتحتوى على سعرات منخفضة تكون مثالية وقت الرجيم وتثبيت الوزن ايضا
  •  بذور الرمان غنية بفيتامين C وفيتامين K لتقوية جهاز المناعة والوقاية من البرد والانفلونزا وفيتامين K يساعد على تسهيل تجلط الدم والحفاظ على صحة العظام وبناؤها
  •  اثبتت الابحاث ان بذور الرومان بها مواد تساعد فى علاج سرطان الثدى والوقاية منه ايضا.
  •  يوجد انزيم فى بذور الرومان يساعد على ابطاء تلف الغضاريف وبالتالى الوقاية من هشاشة العظام
  •  بذور الرومان وتناول الرمان بصفة عامة يحسن البشرة كثيرا.
  • ويساعدها على امتصاص فيتامين D وتحسين ملمس البشرة وعلاج حروق الشمس
  •  وله فوائد عديدة مثل تحسين الجهاز الهضمى وفاتح للشهية ومكافحة الشيخوخة ومضاد للالتهاب
اقرأ:




مشاهدة 6