فوائد الخيار الجمالية‎

بواسطة: - آخر تحديث: الأربعاء , 19 أكتوبر 2016 - 10:23
فوائد الخيار الجمالية‎

الخيار

ينتمي الخيار للفصيلة القرعية، وهو من الخضروات المنتشرة والمستخدمة في جميع أنحاء العالم.

يشتهر الخيار بتواجده في أغلب أنواع السلطات والمقبلات؛ فهو يتميز بطعمٍ خفيفٍ مقرمش، ويحتوي على الألياف وعددٍ من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وأهمها البيتا كاروتين، ومركبات السيليكا، وفيتامين ج، والتي تعود جميعها بالنفع على البشرة وتمنحها تألقا ونضارة.

يحتوي الخيار على كمية من الماء؛ فتناوله يرطب الجسم ويمنع من الإمساك ويرطب البشرة ويمنحها النضارة والنعومة والتألق.

يحتوي الخيار على البوتاسيوم والذي بدوره يعمل على ضبط ضغط الجسم وتوازنه ويحد من ارتفاعه، كما أنه من الخضروات المنخفضة بالسعرات الحرارية وهو غني بالألياف اللازمة لعملية التمثيل الغذائي ومناسب لمن يتّبع نظاماً صحيا متوازنا.

لا تقتصر فوائد الخيار بشكل عام على الجسم؛ فهو يتعداها للناحية الجمالية سواء تم تناوله كطعام وحده أو بإدخاله في أطباقٍ متنوعة أو شرب عصير الخيار أو باستخدامه كماسك كونه غنيا بمضادات الأكسدة؛ فهو يوفر الحماية للبشرة والجلد من العوامل الخارجية، ويقيها من أشعة الشمس ويحميها من الملوثات الخارجية، ويوفر الحماية من علامات تقدم السن السّبعة بما فيها ظهور التجاعيد.

يخفف الخيار أيضا من التهابات الجلد والتورم، ومن حدة حروق الشمس، وهو مناسب جداً لأصحاب البشرة الدهنية إذا ما تم استخدامه كماسك فيقلل من إلإفرازات الدهنيه، فضلاً على ذلك يُساعد الخيار في ترميم البشرة وتجديد خلاياها مما يمنحها التألق والشباب، ويعالج مشاكل ما تحت العين ويخفف من الالتهابات والتورم.

فوائد الخيار الجمالية

يؤكد الأطباء أن للخيار استعمالات كثيرة في مجال التجميل، فهو يكسب بشرة الوجه نعومة وجمالاً عندما يستخدم كغسول للوجه ، وفي فترات الصيف يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج حروق الشمس وترطيب البشرة، وفوائد أخري نستعرضها سوياً:

علاج النمش: يمكن علاج النمش عن طريق أخذ عدة قطع من الخيار وتنقع في كمية من الحليب وتترك لمدة خمس ساعات، ثم ينظف الوجه تماماً ويدهن بهذا المنقوع يزول النمش.

ترطيب البشرة : قناع الخيار من الأقنعة المرطبة التي تفيد حيوية البشرة ونضارتها ، وإليكِ

الطريقة :قطعي الخيار إلى شرائح رفيعة .

ضعي الشرائح كل شريحة بجوار الأخرى على الوجه.

اتركي القناع لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بعدها بالماء الفاتر ، ويمكن أيضاً تدليك الوجه بشرائح الخيار بحركة دائرية .

حب الشباب : إذا كنتِ تعانين من انتشار حب الشباب وتودين التخلص منه يمكنك عمل قناع مهروس الخيار والجلسرين ، الذي يساعدك على حل هذه المشكلة

المكونات

  • مهروس خيارتين .
  • ملعقة دقيق نقى .
  •  ملعقة جلسرين .

الطريقة : اخلطي المكونات جيداً ثم ادهني الوجه و الرقبة .

اتركي الدهان على الوجه و الرقبة حوالي نصف ساعة.

أزيلي القناع بالماء الفاتر الممزوج بالملح بنسبة ملعقة ملح لكل لتر ماء.

مسام الجلد الواسعة : الخيار أفضل مستحضر طبيعي لشد مسام الجلد الواسعة .

الطريقة : امزجي بذور الخيار وكمية مماثلة من بذور الشمام المطحونة بالحليب خالي الدسم.

ثم ضعي هذا المزيج على وجهك لمدة نصف دقيقة إلى أن يجف .

ثم انزعيه بواسطة الماء العادي أو ماء الورد .

واستخدمي نفس الطريقة السابقة للجلد الجاف مع استبدال الحليب بالكريمة الطازجة.

شحوب البشرة : ضعي خليط من مبشور الخيار وبياض بيضة وملعقتين صغيرتين من اللبن البودرة، واخلطي الجميع في عجينة رقيقة يدهن بها الوجه، ثم يشطف بماء دافئ بعد 20 دقيقة، ثم بالماء البارد ويجفف جيداً.

بقع البشرة : للخيار مفعول واضح في تبييض البشرة ، والتخلص من البقع الغامقة التي قد تصيب الوجه نتيجة التعرض لأشعة الشمس.

 المكونات : نصف فنجان خيار مبشور + بياض بيضة + 2 ملعقة حليب بودرة.
 الاستعمال: تخلط المكونات جيدا لعمل عجينة رقيقة وتترك على الوجه لمدة 20 دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ثم البارد.

الهالات السوداء : لعلاج هذه المشكلة داومي على عمل كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين، وذلك بتغميض العينين ، ووضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين ،مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة.

لتفتيح البشرة : يمكنك استخدام عصير الخيار في دهان الوجه يومياً، ويمكنك استخدام كمادات شرائح الخيار لمدة عشر دقائق يومياً لعلاج انتفاخات العيون ، ووضع شرائح رقيقة على أماكن التجاعيد يومياً.

تقوية الأظافر : الخيار يحافظ على سلامة الأظافر ويزيد من مقاومتها للتشققات والإصابات، فتناول عصير الخيار الطازج بصفة يومية يعتبر غذاء لتقوية الأظافر، وهذا ما ستلحظينه بنفسك بعد الانتظام على تناول هذا العصير لبضعة أيام، حيث تكتسب الأظافر صلابة وقوة وجمالاً.

فوائد الخيار للبشرة

  • يعمل الخيار على تنشيط البشرة وشدها.
  • يساعد تناول الخيار على تبييض البشرة وزيادة توهجها.
  • يساعد محتوى الخيار من الماء على التقليل من التورم والانتفاخ حول العينين.
  • يساعد تناول الخيار على التخفيف من آثار حروق الشمس التي تصيب البشرة.
  • يقوم الخيار على تفتيح المسامات في البشرة.
  • يساعد الخيار في الحفاظ على رطوبة الجلد وذلك بفعل الماء الموجود فيه.
  • تعد بذور الخيار غنية بفيتامين هـ وبالبوتاسيوم الذي يساعد في الحد من الخطوط الدقيقة والتجاعيد والعيوب، وغيرها من علامات الشيخوخة التي قد تصيب البشرة.
  • يقلّل الخيار من ظهور الهالات السوداء حول العينين، وذلك بوضع شريحتين من الخيار على العينين، وتركهما مدة لا تقل عن 20 دقيقة.
  • يمكن استخدام الخيار المبشور في علاج النمش والبقع التي تظهر على الوجنتين.

فوائد الخيار للشعر

  • الحماية الكاملة للشعر من التساقط.
  • الزيادة في كثافة الشعر ومنع تساقطه.
  • الحفاظ على فروة الرأس من الجفاف والحساسية من المواد الكيماوية مثل: الصبغات، وكريمات تثبيت الشعر.
  • التخلص من حكة الشعر الناتجة عن الالتهاب الجلدي.
  • التخلص من قشرة الشعر.
  • الزيادة في معان الشعر.
  • الترطيب القوي والدائم للشعر.
  • التغذية الطبيعية والصحية لفروة الرأس.

فوائد الخيار للعيون

  • يحارب الإجهاد ويخفف من التورم ومن ظهور الهالات السوداء بعد يوم عمل شاق.
  • يخفف التهابات العين.
  • يساعد على عدم حبس السوائل واختزانها تحت الجفون.
  • يمنح العين النضارة والإشراق.
  • ينشط البشرة ومحيط ما حول العينين؛ لاحتوائه على مواد قابضة.
  • يقلل من ظهور التجاعيد الخفيفة حول العينين إذا ما تم استخدامه بانتظام.

طريقة استخدام الخيار للعيون

  • قطعي حبة الخيار إلى شرائح دائرية وضعيها في وعاء فيه بعض من مكعبات الثلج.
  • ضعي شرائح الخيار على منطقة العينين وما حولها لمدة خمس عشرة دقيقة، يمكنك خلالها تبديل شرائح الخيار بغيرها.
  • استخدمي عصير الخيار كتونيك خفيف للعينين، وذلك بتبليل قطنة منه والمسح حول محيط العينين والوجه بأكمله، يمكنك إضافة القليل من ماء الورد لعصير الخيار.

فوائد الخيار العلاجية

يشير الخبراء إلى أن قشر الخيار يسكن الصداع إذا وضع وجهه الداخلي فوق الجبهة والخدين ، أما خليط الخيار المبشور مع الحليب أو الحامض يسكن العطش ويخفف الاضطرابات العصبية كذلك يوصي مرضى البول السكري بالإكثار من أكل الخيار لتنقية الجسم من السموم.

ويوضح الباحثون أن ثمار الخيار فعالة في علاج الاضطرابات البولية ومنع تكون الحصوات في الكلى والحالب إلى جانب دوره الحيوي في تخفيف الاضطرابات الهضمية وتخفيف الحموضة ، ومادة ملينة للأمعاء نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية كما يحتوى الخيار على فيتامين ج المضاد للأكسدة.

أما الخيار الحامض فيكسب الجسم دفئا ويسهل الهضم إذا استعمل باعتدال بمقدار خيارة واحدة، أما عصير الخيار الطازج فينقي جلد الوجه ويكسبه نضارة ولهذا الغرض يفضل أن يُطلى الوجه بالعصير في المساء ليستمر مفعوله طوال الليل، مع ضرورة أن يخلو الغذاء من التوابل طيلة فترة استعمال هذا العصير.

اقرأ:




مشاهدة 58