فوائد التفاح للأطفال الرضع‎

بواسطة: - آخر تحديث: الإثنين , 28 نوفمبر 2016 - 11:03
فوائد التفاح للأطفال الرضع‎

التفاح

يتميز التفاح أكثر الفاكهة فائدة للجسم نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات و المعادن الضرورية و الاحماض الامينية فهو مفيد لحيوية الجسم و حمايته ضد الأمراض بصفة عامة يعمل التفاح على حماية الجسم من الامراض منها حماية الاسنان من التسوس و تقوية اللثة ، التقليل من معدل الكولسترول في جسم الانسان كما انه يخلص جسم الانسان من السموم لان ثمار التفاح تقوي المناعة و تحارب الفيروسات كما لأنه يساعد على التخلص من الامساك نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية و يساعد على تحسين الهضم و الوقاية من اضطرابات الجهاز الهضمي إليك أهم فوائد التفاح للأطفال الرضع .

فوائد التفاح للأطفال الرضع

فوائد التفاح للأطفال الرضع

عزيزتي الأم هل تعرفي مدى الفوائد التي تعود على أبنك أو أبنتك في تناولهم للتفاح إليك بعض أهم فوائد التفاح للأطفال الرضع :

  • يحتاج الطفل إلى العناية والاهتمام بنوعية الأطعمة التي يتناولها, لأن جسمه ما زال في مرحلة النمو والتطوّر.
  • فأجهزته بحاجة لبعض العناصر الغذائية من أجل أن تنمو بشكلٍ سليمٍ وتقوم بوظيفتها بالشكل الصحيح ,ومن فوائد التفاح للأطفال:
  1. حماية الرئتين لدى الطفل وزيادة كفاءة عملهما، حيث اكتشف العلماء وجود مادة “الكوريرسيتسن” المضادة للتسمم.
  2. فتعمل هذه المادة على حماية الرئتين من الهواء الملوث الذي قد يستنشقه الطفل.
  3. زيادة قوة اللثة لدى الطفل والأسنان، وحمايتها من الالتهابات الناتجة بفعل البكتيريا والجراثيم.
  4. كما أنه ينظِّف الأسنان بسبب الألياف الموجودة فيه، ويعتبر كغسولٍ لتطهير الفم.
  5. حيث يوصي الأطباء بتناول حبةٍ من التفاح ليلاً عندما لا يتوافر معجون الأسنان لحمايتها من بقايا الأطعمة ومقاومة تكوّن البكتيريا المسببة للتسوس.
  6. وقاية الطفل من أمراض الجهاز الهضمي مثل الإمساك والإسهال وتلبّك المعدة والاضطرابات بسبب الألياف الموجودة فيه.
  7. كما يزيد من قدرته على تنظيم عملية الهضم وحمايته من الإصابة بالبواسير.
  8. وقاية جسم الطفل من الأمراض بسبب العناصر المهمة الموجودة فيه والتي تساعِد في عمل جهاز المناعة.
  9. تقليل نسب الكوليسترول الضار في الدم حيث يعمل على تحفيز إنتاج مادة الإنسولين بسبب احتوائه على مادة “البكتين”.
  10. حماية الطفل من الإصابة بأمراض الربو والأمراض الصدرية.
  11. تنقية البشرة وزيادة نضارتها وتفتيحها. حماية الطفل من الإصابة بأمراض السرطان بسبب كميات الألياف الموجودة فيه ونسب فيتامين سي.
  12. وخاصةً عندما يتم تناوله مع قشره بعد غسله جيداً. تقوية عضلة القلب وتنظيمها عندما يتم تناولها على الريق.
  13. وبسبب قدرة التفاح على تقليل نسب الكوليسترول الضار فإن ذلك يحمي الطفل من الاصابة بأمراض القلب والشرايين.
اقرأ:




مشاهدة 9