فوائد التفاح الأخضر‎ الجمالية‎

بواسطة: - آخر تحديث: الجمعة , 02 ديسمبر 2016 - 12:29
فوائد التفاح الأخضر‎ الجمالية‎

التفاح الاخضر

التفاح من أكثر الفواكه الشائعة في العالم وسواء كان أخضر أو أحمر أو أصفر فإن له فوائد كثيرة لا تعد ولا تحصى كانت بداية انتشار التفاح من تركيا بواسطة الاسكندر الأكبر عام ثلاثمائة قبل الميلاد بمعنى أن التفاح من الفواكه القديمة جدا فقد انتشر التفاح بكافة أنواعه ثم امتد ليصل إلى جميع دول العالم لربما قد اصبح التفاح الاخضر مرتبطا في اذهاننا بالصحة والتغذية السليمة، وبالتاكيد ان هذه الرمزية له لم تاتي بلا سبب ففوائد التفاح الاخضر لجسمك عديدة وفي مقالننا هدا سوف نتحدث بالخصوص عن فوائد التفاح الأخضر‎ الجمالية.

القيمة الغذائية للتفاح الاخضر

يعد التفاح الأخضر مصدر عالي بالقيم الغذائية وفقير بالسعرات الحرارية.

ولعل اكثر ما يشتهر به هو الألياف الغذائية التي يحويها بنسب عالية فحبة متوسطة من التفاح تحوي نسبة تقارب 5 غم من الالياف وهي ستساعدك في تغطية الكمية الموصى بتناولها يوميا من الالياف وهي ما تقارب 25 غم كما.

ويعد التفاح مصدر لعدد من الفيتامينات المهمة مثل فيتامينات B وفيتامين C والبيتا كاروتين.

كما ويعتبر التفاح مصدر للعدد من مضادات الاكسدة ومجموعة من المعادن المهمة مثل البوتاسيوم والحديد والنحاس والمنجنيز.

فوائد التفاح الأخضر‎ الجمالية

فوائد التفاح الأخضر‎ الجمالية

من اهم فوائد التفاح الأخضر‎ الجمالية انه يغذي الجلد ويحسن قوامه.

التفاح الاخضر هو عنصر مشترك في معظم منتجات التجميل لحتوائه على المواد المضادة للاكسدة الموجودة في التفاح الأخضر تساعد على محاربة التجاعيد وتجديد شباب البشرة.

التفاح الأخضر هو أيضا غني بالفيتامينات التي ترطيب بشرتك وتحسين نسيجه.

التفاح الأخضر يساعد أيضا على منع ومكافحة الامراض الجلدية مثل حب الشباب والبثور.

واكل التفاح الأخضر كل يوم يحسن مظهر وملمس بشرتك.

يمكنك أيضا استخدام قناع الوجه من التفاح الأخضر للمساعدة في تجديد شباب البشرة.

يقاوم الشيخوخة

فوائد التفاح الأخضر‎ الجمالية المتمثلة في مقاومته للشيخوخة فهو يحتوى على المواد المضادة للاكسدة التي تعتبر مسؤولة عن خلية بناء إعادة وتجديد الشباب.

المواد المضادة للاكسدة الموجودة في التفاح الأخضر يساعد أيضا على الحفاظ على مرونة بشرتك مما يتيح لك نظرة الشباب.

ويمكن أخذ التفاح الأخضر كل يوم مساعدتك على الحصول على نظرة الشباب بشكل طبيعي دون اللجوء للجراحة أو حقن البوتوكس

يزيل الهالات السوداء العين

وجود دوائر سواد حول العين هي مشكلة شائعة تؤثر على كثير من الناس.

وتسبب الدوائر الهالات حول العين عادة من قبل قلة النوم ويمكن أن تجعلك تبدو متعبا ومملا.

هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها التخلص من دورات سواد العين.

أفضل طريقة للتخلص من تعب العينين تبحث هي عن طريق تناول التفاح الأخضر.

مضادات الأكسدة والفيتامينات الموجودة في التفاح الأخضر تساعد على التخلص من الهالات السوداء.

فوائد التفاح الاخضر للشعر

فوائد التفاح الأخضر‎ الجمالية للشعر

الشعر مهم جدا خصوصا للنساء ونمو الشعروتغذيته وكثافته من التحديات الرئيسية التي تواجهها كل من المرأة والرجل.

تماما مثل أي جزء آخر من الجسم الذي يحتاج المواد الغذائية، يتطلب شعرك أيضا المواد المغذية لينمو ويصبح صحية.

التفاح الأخضر غني بالمعادن مثل الحديد والزنك والنحاس والمغنسيوم والبوتاسيوم والتي تلعب دور كبير فى نمو الشعر ومنع تساقطه

  فوائد التفاح الأخضر‎ الجمالية المساعدة في منع وعلاج قشرة الشعر

سبب قشرة الشعر هو تراكم خلايا الجلد الميتة والأوساخ.

فروة الرأس الجافة يمكن أيضا أن تسبب القشرة بعض الناس أكثر عرضة للقشرة الشعر من غيرهم وجود القشرة يكون ليس فقط غير مريح ولكن يمكن أيضا أن يكون محرجة.

التفاح الأخضر هو علاج طبيعي لقشرة الرأس اد أنه يساعد على ترطيب فروة الرأس من خلال توفير المواد الغذائية للحفاظ على رطوبة فروة الراس هناك بعض الشامبوهات المصنوعة من التفاح الاخضر المقتطف.

يمكن استخدام هذه الشامبوهات لتساعد على محاربة قشرة الرأس وتعطيك جدائل الشعر صحية وفروة الرأس الخالية من القشرة.

وصفات طبيعية للتفاح الاخضر

وصفات طبيعية لتفاح الاخضر للحفاظ على الشعر والبشرة

التفاح والزبادي لنضارة البشرة والوقاية من التجاعيد

للالستفادة من فوائد التفاح الأخضر‎ الجمالية قومي بهرس ثمرة واحدة من التفاح الأخضر داخل محضر الطعام جيدا .

ثم أضيفي إليها 2 معلقة كبيرة من الزبادي واخلطيهم جيدا معا لتحصلين على خليط متجانس.

وبعد ذلك قومي بوضع الخليط على بشرة وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة حتى يعمل على إزالة الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

حيث أن التفاح الأخضر يتميز بإحتوائه على مضادات الأكسدة التي تعمل على وقاية البشرة آثار التجاعيد وعلامات التقدم في السن .

فوائد التفاح الاخضر لتقوية الشعر

اهرسى ثمارتان من التفاح الاخضر وادهنى بها فروة راسك جيد لمدة ساعة فتساعد المعادن الموجودة فى التفاح على تقوية الشعر ومنع تساقطه.

اقرأ:




مشاهدة 11