علاج البلغم بالاعشاب‎

بواسطة: - آخر تحديث: الإثنين , 24 أكتوبر 2016 - 10:49
علاج البلغم بالاعشاب‎

البلغم

البلغم عبارة عن كتل مخاطية تتكون في في أعلى الحلق نتيجة للرشح ونزلة البرد أو إلتهاب في الجيوب التنفسية أو الحساسية التي تصيب الجهاز التنفسي، البلغم عادةً يصاحبه سعال شديد جداً وسيلان في الأنف مزعج وكل هذا لمحاولة إذابة البلغم الفيروسات والميكروبات الموجودة في المخاط، ومن ضروري أن يعالج تكون البلغم ،وإن عدم علاجه قد يؤدي إلى إلتهاب الرئتين لاسمح الله وجهاز التنفسي ونقل المريض ونومه بالمستشفى لعدة أيام.

البلغم غالبا ما يترافق مع نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي العلوي , في حين انه لا يمثل مشكلة صحية خطيرة ، إلا انه اذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب يمكن أن يسد و يهيج الشعب الهوائية ، وهذا بدوره يسبب عدوى الجهاز التنفسي العلوي

من اعراض وجود البلغم الاصابة بالسعال المستمر ، وسيلان الأنف ، وصعوبة التنفس ، والشعور بالضعف ، وفي بعض الحالات يمكن الاصابة بالحمى . البلغم يميل إلى التسبب في زحام الصدر والحلق وعادة ما يتم طرده من خلال السعال .

يحتوي البلغم على البكتيريا والفيروسات أو الخلايا الالتهابية التي تسبب العدوى بالإضافة إلى الالتهابات مثل نزلات البرد والانفلونزا والتهاب الشعب الهوائية، ويمكن أن يكون سبب البلغم رد فعل تحسسي للمهيجات مثل الربو وحمى القش ، والإفراط في التدخين . يوجد العديد من العلاجات المنزلية الطبيعية التي تعمل بسرعة على التخلص من البلغم ودون التسبب في أي آثار جانبية .

الوقاية من البلغم

  • تناول معظم وصفات العلاج بالاعشاب والطعام كوقاية من المرض .
  • عدم التعرض للجو الملوث بالغبار والكيماويات الضارة بالجهاز التنفسي.
  • عدم التدخين وشرب الكحول والمخدرات .
  • تجنب التعرض للبرد المسبب للمرض والتعرض للعدوى

علاج البلغم بالأعشاب

  • التين  يؤكل التين طازجا او مطبوخا او يغلى اوراقة ويشرب لعلاج البلغم عدة مرات في اليوم .
  • الجزر  يشرب عصير الجزر بعد تحليتة بالسكر او العسل كأس ثلاث مرات يوميا لعلاج البلغم ، وكذلك عصير التفاح .
  • اوراق الجوافة : تغلى اوراق الجوافة في الماء ويشرب منها كأس قبل الافطار يوميا لعلاج البلغم .
  • البطاطا  تغلى البطاطا في الماء بعد تقطيعها بقشرها لربع ساعة ويحلى ماء السلق بالعسل الاسود (الدبس ) ويشرب كأس دافيء بعد الوجبات الثلاث .
  • الريحان  تنقع اوراق الريحان الجافة في الماء حتى يصبح رطبا ويحلى بالعسل ويشرب منه فنجان عدة مرات في اليوم .
  • التمر  يؤكل دبس التمر لفائدته في تحليل البلغم ومقاومة الالتهابات .
  • الشعير  يغلى الشعير او الشوفان ويصنع منه شوربة وتشرب حسب الحاجة لعلاج السعال والبلغم .
  • القرفة  تغلى القرفة في الماء ويستنشق بخارها لطرد البلغم .
  • الخل  يمزج مقدارين متساويين من العسل وخل التفاح ويشرب عدة مرات في اليوم .
  • اليانسون  يغلى الينسون في الماء ويحلى بالسكر او العسل ويشرب عدة مرات في اليوم فهو طارد جيد للبلغم .
  • البصل والثوم  يعتبران مضاد حيوي وطارد للبلغم ويؤكلان في وجباتنا مطبوخان او نيئان .
  • الزنجبيل  يغلى الزنجبيل مع الحليب ويشرب مرات عديدة في اليوم فهو طارد جيد للبلغم .
  • السفرجل  يشرب عصير السفرجل او مغلي اوراق وازهار السفرجل ويشرب لفائدته في القضاء على البلغم ، وكذلك عصير الكرز .
  • الزبيب والحلبة  ويؤكلان لطرد البلغم مثل الكرات والكركديه .
  • الشمر والزعتر  تنقع بذور الشمر في الماء المغلي ثم يشرب منه كأس بعد الوجبات الثلاث لطرد البلغم .
  • الزعتر  تنقع اوراق الزعتر في الماء المغلي او يغلى في الماء ويشرب مثل الشاي بعد تحليته لطرد البلغم .
  • أضف رشة من الفلفل الأبيض إلى ملعقة صغيرة من العسل الصافي وكرر أخذها مرتين يومياً لمدة 5 أيام. هذه الوصفة تفيد في علاج البلغم والتخلص من الكحة كذلك.
  • مزج ملعقتين كبيرتين من العسل مع كمية مماثلة من عصير العنب. تناول هذه الوصفة 3 مرات يومياً ل5 أيام. هذه الوصفة تجمع ما بين الفوائد المعروفة للعسل بالإضافة إلى فوائد عصير العنب الذي يعمل كطارد و علاج البلغم.
  • من طرق علاج البلغم ايضاً ..اخلط بصلة متوسطة الحجم مع ليمونة واحدة بإضافة مقدار كوب من الماء المغلي ثم قم بإضافة العسل لتحلية المزيج واتركه حتى يبرد لدرجة حرارة الغرفة. اشرب الكوب كاملاً دفعة واحدة وكرر شرب هذه الوصفة 3 مرات يومياً لمدة 2-3 أيام أي حتى التخلص من البلغم.
  • امزج مقدار 1/2 ملعقة صغيرة من كل من: القرفة، القرنفل والزنجبيل في كوب من الماء المغلي وقم بتحريكه جيداً ثم تصفيته. استخدم ملعقة من العسل لتحلية المزيج واشربه كلما دعت الحاجة فهو يخفف من حدة السعال ويعتبر علاج البلغم الرائع بالاعشاب الطبيعيه.

أكثر من شرب السوائل ما أمكن فهي تساعد في خروج المخاط من الحلق والتخلص من البلغم، فالسعال هو وسيلة لإخراج البلغم وذلك لعدم توفر السوائل الكافية لخروجه من الحلق. ومن هنا فينصح بشربالماء بكثرة بالإضافة إلى أي نوع من السوائل الدافئة، ويقال -والعهدة على الراوي- أن القهوة تساعد في إذابة و علاج البلغم تماماً، وبالتأكيد فإن التجربة خير دليل.

احذر تناول الحليب ومشتقاته طيلة فترة تعرضك للبلغم فهي تزيد من حدته وتضاعف كمية المخاط ولاتساعد في علاج البلغم.الحليب و الاجبان و البلغم
تجنب عصير الجريب فروت مع أن الحمضيات وخصوصاً الجريب فروت ضرورية لعلاج أعراض الزكام إلا أنه لا يوصى بتناول الجريب فروت في حالة البلغم.
تناول الكمثرى عدة مرات خلال اليوم فهي مثبتة كطارد و علاج البلغم عند الأطفال والبالغين على حدٍ سواء.

اقرأ:




مشاهدة 68