علاج الاكتئاب‎

بواسطة: - آخر تحديث: الإثنين , 21 نوفمبر 2016 - 11:53
علاج الاكتئاب‎

مرض الاكتئاب

يعتبر الاكتئاب واحدا من أكثر الأمراض النفسيّة انتشارا في العالم كله و علاج الاكتئاب ليس بالامر السهل.

كما يلقّب بالعديد من الأسماء منها الاضطراب الاكتئابي والاكتئاب الصعب والاكتئاب السريري .

وهو من الأمراض التي تصيب الجسم والنفس في الوقت ذاته الاكتئاب هو واحد من أكثر الأمراض خطورة على الإطلاق كونه يتسبب بالعديد من المشاكل للإنسان مع الأشخاص الذين يحيطون به بالإضافة إلى تسبّبه ببعض الاضطرابات والمضاعفات الخطيرة التي تؤثر على مسيرة حياته والتي تعطّلها تقريبا.

أعراض الاكتئاب

تظهر علامات و أعراض الاكتئاب على النحو التالي

  • فقدان الرغبة في ممارسة الأنشطة التي اعتاد المصاب الاهتمام بها .
  • فقدان الشهية وفقدان الوزن أو فرط الشيهة وزيادة الوزن .
  • الحزن االدائم .
  • التشاؤم .
  • الشعور بالذنب .
  • الاعياء الدائم
  • نقص مستوى الطاقة .
  • اضطرابات النوم .
  • الأرق .
  • فرط النوم أو الاستيقاظ في الصباح الباكر جداً .
  • التفكير في الموت او الانتحار .

أسباب الاكتئاب

  • العوامل الوراثية والبيولوجيّة  يحصل هذا عندما يعيش الفرد في أسرة متوارث لديها الاكتئاب نتيجة نقص في المواد العصبيّة النّاقلة في مركز الدماغ والّتي بدورها مسؤولة عن المزاج والانفعالات والتّفكير والسّلوك.
  • العوامل التربوية هذا العامل يعدّ من أكثر عوامل الاكتئاب خطورة وذلك لأنّه ينقل الاكتئاب بطريقة غير مباشرة عن طريق مشاهدة الأطفال لآبائهم فتنتقل لديهم أساليب وأنماط معيّنة مثل التشاؤم والاكتئاب وإساءة الظن والحساسيّة المفرطة.
  • ظروف الحياة ليس من الممكن أن تجري الحياة على سفينة مستقرّة من دون وجود منغصات الحياة كوفاة عزيز أو وجود مشاكل زوجيّة وأسرية وفقدان العمل وتدهور الصحة، والمشاكل الماليّة، وعدم الزواج والتّقاعد غير المخطّط له.
  • الاضطرابات الشخصية من أكثر الشخصيّات عرضة للإصابة بالإكتئاب أصحاب الشخصية الوسواسية التي تعرف بالتشدد وعدم المرونة والشخصيّات الهستيرية التي تغلب عليها الانفعالات وتقلب المزاج.
  • الأمراض العضوية مثل داء باركنسون واستعمال مضادات الضغط وقرحة المعدة و غيرها.

مضاعفات الاكتئاب

الاكتئاب هو مرض قاس وعصيب قد يشكل عبئا ثقيلا على الافراد وعلى العائلات.

الاكتئاب الذي لا تتم معالجته قد يتفاقم ويتدهور الى حد العجز العوز والاعتماد بل وحتى الانتحار.

ومن شان الاكتئاب ان يؤدي الى مشاكل عاطفية سلوكية صحية وحتى قضائية واقتصادية حادة تؤثر على كل مجالات الحياة المختلفة.

الادمان على الكحول او الادمان على مواد مخدرة ونجد ايضا امراض قلب وامراض اخرى.

مشاكل في العمل او في التعليم او مواجهات داخل العائلةو صعوبات في العلاقة الزوجية كل هدا يتسبب في عزلة اجتماعية لهدا يجب الاسراع ب علاج الاكتئاب لتجنب كل هده المضاعفات التي يمكن ان تؤدي للانتحار .

تشخيص الاكتئاب

يطرح الاطباء والمعالجون اسئلة حول المزاج والافكار خلال اللقاءات العلاجية الاعتيادية.

احيانا يطلب من المريض ان يعبئ استمارة اسئلة تساعدهم في الكشف عن اعراض الاكتئاب.

حين يشك الاطباء بكون المريض مصابا بمرض الاكتئاب يقومون باجراء سلسة من الفحوصات الطبية والنفسانية.

تساعد هذه الفحوصات على دحض امكانية وجود امراض اخرى من شانها ان تكون سببا للاعراض تساعد على التشخيص والكشف عن مضاعفات اخرى تتعلق بالحالة.

تشمل هذه الفحوصات بشكل عام الفحص

  • الجسماني البدني.
  • الفحوصات المخبرية.
  • التقييم النفسي.

علاج الاكتئاب

 علاج الاكتئاب

طرق علاج الاكتئاب

  • المعالجة الدوائية.
  • المعالجة النفسانية.
  • المعالجة بالتخليج الكهربي المعالجة بالصدمة الكهربائية .

كما ان هنالك طرق لعلاج الاكتئاب لم تستوف البحث والتجريب مثل الطرق المقبولة المذكورة اعلاه من بينها

  • التنبيه التحفيز الدماغي
  • علاجات مكملة وبديلة.

ثمة حالات معينة يستطيع طبيب العائلة فيها علاج الاكتئاب بنفسه.

ولكن في حالات اخرى هنالك حاجة للاستعانة بمعالج نفساني مؤهل لعلاج الاكتئاب طبيب نفسي اختصاصي علم النفس او عامل اجتماعي.

من المهم جدا ان يكون للمريض دور فعال في علاج الاكتئاب.

فبالتعاون والعمل المشترك يستطيع الطبيب او المعالج ان يقرر، سوية مع المريض نوع علاج الاكتئاب الافضل والاكثر ملاءمة لحالة المريض. مع الاخذ بالاعتبار ماهية الاعراض ودرجة حدتها الخيار الشخصي للمريض القدرة على دفع تكاليف علاج الاكتئاب الاعراض الجانبية لعلاج الاكتئاب وعوامل اخرى.

ومع ذلك ثمة حالات يكون فيها الاكتئاب صعبا جدا لدرجة تحتم على الطبيب على شخص قريب او غيره متابعة علاج الاكتئاب ومراقبته عن كثب حتى يسترد المريض عافيته ويصل الى وضع يستطيع فيه ان يشارك بفاعلية في عملية اتخاذ القرارات.

فيما يلي وصف مفصل لطرق علاج الاكتئاب

ادوية لعلاج الاكتئاب

تتوافر في الاسواق عشرات الادوية لعلاج الاكتئاب. يستطيع غالبية الناس التخفيف من اعراض الاكتئاب عن طريق الدمج بين الادوية والعلاج النفسي.

غالبية الادوية المضادة لحالة الاكتئاب فعالة وناجعة بنفس المقدار. لكن بعضها قد يسبب اعراضا جانبية حادة جدا وخطيرة.

مراحل علاج الاكتئاب

  • الاختيار النموذجي الاول يبدا العديد من الاطباء علاج الاكتئاب بواسطة الادوية المضادة لمرض الاكتئاب المعروفة باسم مثبطات اعادة امتصاص السيروتونين الاختيارية .
  • الاختيار النموذجي الثاني مجموعة من مضادات الاكتئاب المعروفة باسم مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات .
  • الاختيار النموذجي الاخير مجموعة من مضادات الاكتئاب المعروفة باسم مثبطات اكسيداز احادي الامين.

العلاج بالطب البديل

ويستخدم فيه العلاج العطري كـ الياسمين والبرغموت والخزامي والورد والبابونج أيضا يعتبر من أهم الزّيوت العطريّة التي تساعد في التخفيف من الاكتئاب وتهدئة الأعصاب.

يمكن الاستفادة ممّا ذكر عن طريق وضع بعض القطرات من الزّيت في الحمام أو على منديل قماش و استنشاق الرائحة.

وفي بعض الحالات يزول الاكتئاب من دون أيّ مساعدة طبية أو بالعلاج الدائم ولكن هناك البعض ممن يعانون من آثار الاكتئاب طوال حياتهم مما يتطلب خضوعهم لجلسات نفسية.

الوقاية من الاكتئاب

ليس هنالك طريقة للوقاية من الاكتئاب. لكن اتخاذ تدابير للسيطرة على التوتر للرفع من مستوى البهجة ومستوى التقدير الذاتي من شانها ان تساعد.

كذلك الدعم من قبل الاصدقاء والاهل وخاصة في فترات الازمة يمكنه ان يساعد في التغلب على حالة الاكتئاب.

واضافة الى ذلك من شان العلاج المبكر للمشكلة حال ظهور العلامات او الاعراض الاولى ان يساعد وان يمنع تفاقم الاكتئاب.

العلاج الوقائي الطويل المدى ايضا يمنع تكرار اعراض الاكتئاب.

اقرأ:




مشاهدة 12