طريقة تحضير عصير البمبلوموس‎

بواسطة: - آخر تحديث: الخميس , 20 أكتوبر 2016 - 10:51
طريقة تحضير عصير البمبلوموس‎

عصير البمبلوموس

المقادير 

  1. 3 حبات من البمبلوموس
  2. سكر حسب الرغبة

طريقة التحضير

  • أغسلي جيدا حبات البمبلوموس وقومي بعصرها
  • ضعي العصير في إناء خاص وأضيفي السكر حسب الرغبة
  • ضعي الإناء في الثلاجة حتى يبرد ثم قدميه كعصير منعش 

عصير البامبولوموس والفريز

عصير البامبولوموس والفريز

المقادير 

  1. 250 غ فرولة
  2. عصير 4 حبات البامبلوموس
  3. سكر حسب الذوق

طريقة التحضير

  • في خلاط كهربائي نضع كل من عصير البامبلوموس وقطع الفراولة والسكر ونقوم بخلط الكل جيدا بعدها نصفي
  • الخليط بمصفاة ونتركه ليبرد، وفي الأخير يمكن إضافة القليل من الماء للخليط.

سموثي البمبلوموس

سموثي البمبلوموس

المقادير 

  1. 4 حبات من بامبلوموس فلوريدا
  2. 250 غ من الفراولة “فريز”
  3. 2 حبات من الموز
  4. 5 غ من الزنجبيل الطري
  5. 30سنتلتر من الحليب
  6. القليل من أوراق النعناع

طريقة التحضير 

  • ضعي كؤوس التقديم في الثلاجة أو مكان بارد
  • قشري وقطعي الزنجبيل إلى مكعبات صغيرة
  • اغسلي الفراولة، وأزيلي منها الأوراق ثم قطعيها إلى أربعة
  • قطعي الموز إلى دوائر
  • قشري البامبلوموس جيدا و احتفظي بالجزء الداخلي (القطع دون القشرة)
  • في خلاط كهربائي، ضعي الفواكه ( احتفظي بعض القطع للتزين)، الحليب والزنجبيل.
  • اطحني الخليط واحتفظي به في الثلاجة
  • افرغي الخليط في كؤوس التقديم وزيني بالفواكه المتبقية، البامبلوموس وأوراق النعناع.
  • شهية طيبة

 

اقرأ:




مشاهدة 234