طرق علاج الصداع النصفي‎

بواسطة: - آخر تحديث: الخميس , 17 نوفمبر 2016 - 11:59
طرق علاج الصداع النصفي‎

الصداع النصفي

يعرف الصداع النصفي على أنه ألم دفين في الرأس كأن مسمار يثقب الدماغ أصبحت الشكوى من الصداع النصفي شكوى مألوفة بل إنّها أصبحت عادة والالم في هذا الصداع النصفي قد يكون ملازما لناحية واحدة من الرأس أو أنه يتناوب الانتقال من ناحية إلى أخرى وفي أحيان كثيرة يتجول الألم في الرأس من مكان لآخر أثناء النوبة الواحدة وأدق وصف لهذا الألم أنه ألم دفين في الرأس أو كأن هناك آلة تثقب في الدماغ وأحيانا يصبح الألم كدقات النبض في المقال التالي سوف نتطرق لابرز طرق علاج الصداع النصفي.

اعراض الصداع النصفي

تختلف اعراض الصداع النصفي من شخص لآخر ومن ابرزها

  •  اضطرابات في الرؤية فتكون الرؤية لدى المصاب مشوشة تكون قبل أو خلال النوبة وتكون لدقائقعادةً أقل من 60 دقيقة.
  • تغيرات في المزاج يمكن أن تكون علامة على الصداع النصفي بعض المرضى يشعرون بالاكتئاب جدا أو فجأة من دون سبب.
  • الاستيقاظ من النوم متعبا أو وجود صعوبة في النوم من المشاكل الشائعة لدى المصابين بالصداع النصفي.
  • انسداد الأنف أو العينين ويشتكي 90% من المصابين بالصداع النصفي من هذا العرض.
  • الرغبة الشديدة بالأكل قبل نوبة الصداع ومن المنتشر عند المصابين الرغبة الشديدة في أكل الشوكولاتة.
  • الألم في جانب واحد من الرأس وغالبا ما يكون الألم على شكل نبضات.
  • شعور بآلام و بالتصلب في الرقبة وبالعادة تكون في المراحل الأولى من النوبة.
  • التبول المتكرر وعادة ما تكون إشارة على بدء نوبة الصداع قد تكون قبل يومين أو حتى نصف ساعة من النوبة.

اسباب الصداع النصفي

على الرغم من أن الكثير عن سبب الصداع النصفي غير مفهوم.

لكن تلعب الوراثة والعوامل البيئية دورا في ذلك

قد يكون سبب الصداع النصفي التغيرات التي تطرأ على الدماغ من تفاعلات مع العصب الثلاثي التوائم.

وأيضا قد يكون عدم التوازن في المواد الكيميائية في الدماغ  بما في ذلك السيروتونين الذي يساعد على تنظيم الألم في الجهاز العصبي

وقد تكون اسبابه كالتالي

  • التغيرات الهرمونية لدى النساء انخفاض في هرمون الاستروجين وآخرون لديهم الصداع النصفي أثناء الحمل أو انقطاع الطمث.
  • الأدوية الهرمونية، مثل وسائل منع الحمل عن طريق الفم والعلاج بالهرمونات البديلة
  • الأطعمة الأطعمة المالحة والأطعمة المعالجة ربما تؤدي إلى الصداع النصفي، ويمكن تخطي وجبات الطعام أو الصيام أيضا يؤدي الى ذلك
  • المضافات الغذائية والتحلية الأسبارتام والمواد الحافظة أحادية الصوديوم، وجدت في العديد من الأطعمة قد تؤدي إلى الصداع النصفي
  • المشروبات الكحول خاصة النبيذ والمشروبات التي تحتوي على الكافيين
  • الإجهاد في العمل أو المنزل يمكن أن يسبب الصداع النصفي
  • المنبهات الحسية الأضواء الساطعة ووهج الشمس تنتج الصداع النصفي كما يمكن الأصوات العالية و الروائح غير عادية بما في ذلك العطورو التدخين السلبي وغيرها يمكن أن تؤدي إلى الصداع النصفي لدى بعض الناس.
  • التغييرات في نمط النوم و اليقظة مقدار ما فقد من النوم أو الحصول على الكثير من النوم قد تؤدي إلى الصداع النصفي لدى بعض الناس.

طرق علاج الصداع النصفي

من الواضح أنّنا لا نملك حتى الآن المعلومات الكافية والتي تمكننا من منع حدوث نوبات الصداع النصفى تماما.

ولكن من المعلومات التي نعرفها فعلاً يمكن أن نقلل احتمال حدوثها.

أما هؤلاء الذين تصيبهم نوبة الصداع نتيجة لشد عضلاتهم كما هو الحال عند قيادة السيارة لمسافة طويلة أو الجلوس في السينما في المقاعد الأمامية أو بالقرب من التلفزيون لساعات طويلة فيمكنهم تجنب كل ذلك فيقل بذلك احتمال الإصابة بالنوبة.

هناك فئة من الناس ينقلب عندهم التوتر العصبي إلى صداع نصفي هؤلاء يمكنهم استعمال المهدئات المناسبة التي تعالج التوتر قبل أن ينقلب إلى صداع نصفي.

العلاج بالاسترخاء

العلاج بالاسترخاء وهو طريقة من طرق علاج الصداع النصفي

  • الإسترخاء وتهدئة الأعصاب.
  • تدليك الصدغين بأطراف اليدين فهذا يعمل على التقليل من الألم.
  • الاستحمام بالماء البارد يعمل على إعادة اتزان الدورة الدموية.
  • الجلوس بغرفة مظلمة وعدم التعرض لأي إضاءة النوم يساعد كثيراً على علاج الصداع النصفي.
  • العلاج بالرياضة ممارسة تمارين رياضية مفيدة في علاج الصداع النصفي فالرياضات المعتمدة على حركات الشهيق والزفير جداً شافية.
  • وضع الكمادات على الجبهة عند الألم.

العلاج بالأعشاب

العلاج بالأعشاب وهو من اكثر طرق علاج الصداع النصفي انتشارا

  • تناول ملعقة عسل مع كل وجبة طعام فهو يعمل على تهدئة الأعصاب.
  • تناول النعناع وغليه بالماء ووضعه على مكان الألم.
  • غلي اليانسون والبابونج مع حبة البركة وتناوله عدة مرات إذ يعالج الصداع.
  • شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من الماء على الريق يفيد في تخفيف حدة الصداع.

ادوية خاصة للصداع النصفي

تربتانات وهي ادوية طورت خصيصا لعلاج الشقيقية وهي من نوع ناهضات الناقل العصبي والذي يدعى سيروتنين.

لهذه الادوية تاثير جيد وفعالية عالية في وقت النوبة.

ادوية مضادة للقيء دور هذه الادوية هو مساند ومساعد لعلاج تخفيف الام الصداع وليمنع حالات التقيؤ المرافقة للصداع في نوبات الصداع النصفي.
الديكساميتازون قد اثبت هذا الدواء فعاليته في تخفيف تجدد حدوث نوبة الصداع النصفي اذا تم اعطاء الدواء اثناء حدوث النوبة الحادة.
التنبيه المغناطيسي عبر القحف .

هنالك ابحاث جديدة جارية الان حول ادوية جديدة تعمل على مستقبلات اخرى للناقل العصبي سيروتنين والتي تبشر بنجاعة محتملة لمرضى الصداع النصفي.

اقرأ:




مشاهدة 17