سكر الحمل‎

بواسطة: - آخر تحديث: الثلاثاء , 15 نوفمبر 2016 - 11:18
سكر الحمل‎

سكر الحمل

سكر الحمل هو نوع من انواع مرض السكري تصاب به 2الى10 % من الحوامل أثناء فترة الحمل.

ولذلك فهو يعتبر من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً لدى الحوامل.

التغيرات الهرمونية عند الحامل تجعل خلايا جسمها اقل استجابة للانسولين.

ولا يستطيع البنكرياس مواكبة زيادة طلب الانسولين في فترة الحمل.

بالتالي زيادة معدل السكر بالدم وهو مايسمى ب سكر الحمل.

في الاغلب يزول سكري الحمل بعد ولادة الطفل ولكن احتمال عودته بحمل آخر مستقبلاً يكون كبيرا.

وهنالك احتمال بتطوره الى مرض السكري لاحقا.

انواع سكر الحمل

و ماهي اهم اعراض سكر الحمل للحامل اذا كنت من مرضى السكر سواء قبل الحمل او اثنائه يجب عليكِ معرفة كل شى عن مرض السكر حتى لا تؤذى طفلك.

انواع سكر الحمل ينقسم الى ثلاث انواع

  • الاول وهو الذى يعتمد على هرمون الانسلوين.
  • الثانى هو الذى لا يعتمد على هذا الهرمون .
  •  نوع ثالث وهو اصابة المرأة بالسكر اثناء الحمل فقط وتتلاشى هذه الاصابة بمجرد الوضع.

كيفية عدوى الاصابة بة مرة اخرى

ارضاع الطفل من الثدى للحفاظ على الوزن والوقاية من السمنة تعد من الاسباب الرئيسية للاصابة بمرض السكر.

وينتشر سكر الحمل بين السيدات اللاتى يحملن فى سن متأخرة أو اللاتى اصبن فى حمل سابق بعد الولادة اذا كنتِ من مرضى السكر قبل الحمل فيجب المحافظة على جرعات الانسلوين السابقة لحدوث الحمل.

وفى حالة اصابتك بسكر الحمل اثناء الحمل يجب الحرص على اجراء تحليل مستوى السكر بالدم بعد مرور 6 الى 12 اسبوعا على الولادة لمعرفة ما إذا كان هناك احتمال لتكرار اصابتك بالسكر اثناء الحمل مرة اخرى من عدمة.

اسباب سكر الحمل

  • ان كنت تعانين من السمنة المفرطة قبل الحمل مؤشر كتلة الجسم اكبر من 30.
  • اصابتك بسكري الحمل في الحمل السابق.
  • وجود سكر الحمل بالبول.
  • لديك تاريخ عائلي قوي بمرض السكري.
  • سبق ان انجبت طفلاً بحجم كبير 04الى4.5 كيلوجرام.
  • لديك ارتفاع بضغط الدم.
  • لديك طفل بعيب خلقي.
  • عمرك فوق 35 سنة.
  • زيادة الوزن السريعة بفترة الشهور الاولى من الحمل.

تأثير سكر الحمل على الحامل وعلى الطفل

الحمية الصحية والتمارين الرياضية من شأنها المحافظة على منسوب السكر بالدم تحت السيطرة .

وقد يتطلب الامر تناول الدواء ايضا لكن ان لم يتم السيطرة على مستويات السكر بالدم.

ذلك من شأنه التسبب بعواقب وخيمة على المدى القصير والطويل لك ولطفلك.

قد يتسبب في ان يصبح الطفل ذو وزن زائد خصوصا بالجزء العلوي منه وقد يؤدي الى العملقة،.

و يتسبب بمشاكل كثيرة عند الولادة فقد لا يستطيع المرور بالقناة او قد يمر رأسه دون كتفيه.

وعند الولادة قد يصاب الطفل بكسر في العظام او تلف بالاعصاب.

99% من هذه الحالات بالطبع يمكن شفائها ومعالجتها ولكن تجنب الوقوع فيها بالطبع أفضل للحامل وطفلها الجديد.

نسب نادرة لحالات تلف دماغ الطفل بسبب نقص الاكسجين اثناء الولادة.

طرق للحماية من سكر الحمل

يجب عليك متابعة مستوى السكر لديك باستمرار عن طريق جهاز فحص السكري المنزلي

ولتسيطري على مستوى السكر عليك بالآتي

  •  اتباع نظام غذائي صحي جيد التخطيط ويفضل عن طريق اختصاصي تغذية يحدد الوجبات والوجبات الخفيفة المرافقة وفقاً لطولك ووزنك ومعدل نشاطك، يجب ان تكون حميتك متوازنة من حيث البروتينات والدهون والكربوهيدرات وان تحتوي على الفيتامينات والمعادن ومحسوبة السعرات الحرارية، ولا تهملي تناول وجبة الافطار فهي الاهم، وبالطبع تجنب الحلويات والدهون والمشروبات الغازية.
  • التمارين الرياضية الممارسة المعتدلة للرياضة تحافظ على مستوى السكر بالدم تحت السيطرة مثل المشي والسباحة واليوغا لمدة 30 دقيقة راجعي طبيبك واستشيريه بخصوص نوع الرياضة المناسبة لك، وتأكدي من ممارسة الرياضة الخاصة بالحوامل تحت اشراف شخص مؤهل.
  • تناولي الدواء 15% من النساء المصابات بـ سكر الحمل يحتجن لتناول الدواء بالاضافة لما سبق.
  • اتباع نظام غذائي صحي سليم يجنبك انت وطفلك الوقوع في الكثير من المشاكل الصحية والتعقيدات المصاحبة لفترة الحمل، جنباً الى جنب مع ممارسة الرياضة ولا تنسي ان الرضاعة الطبيعية لها فوائد لا تحصى ولا تعد، خصوصاً بالنسبة للحامل المصابة بـ سكري الحمل فهي تساعدك على فقدان وزنك وتقلل من احتمالية اصابة طفلك بالسمنة مستقبلا.
اقرأ:




مشاهدة 16