تنقية الدم من السموم‎

بواسطة: - آخر تحديث: السبت , 05 نوفمبر 2016 - 11:18
تنقية الدم من السموم‎

ماهو الدم

الدم هو سائل لزج أحمر اللون يجري في الأوعية الدموية ويتم تصنيعه في النخاع العظمي بالجسم ويتم ضخه واستقباله بواسطة عضلة القلب يكون عادة 7الى8٪ من وزن جسم الإنسان في البالغين وهذا لا يرقى إلى 4 6 ليترات من الدم هذا السائل الضروري ينفذ المهام الحرجة لنقل الأوكسجين والمواد المغذية إلى خلايانا والتخلص من غاز ثاني أكسيد الكربون والأمونيا والنفايات والمنتجات الأخرى بالإضافة إلى ذلك تلعب دورا حيويا في نظام المناعة لدينا والحفاظ على درجة حرارة الجسم ثابتة نسبيا الدم هو نسيج درجة عالية من التخصص تتألف من أكثر من ٤.٠٠٠ أنواع مختلفة من المكونات أربعة من أهمها كريات الدم الحمراء، كريات الدم البيضاء الصفائح الدموية والبلازما.

تسمم الدم

عدوى سببها وجود البكتيريا في مجرى الدم وعلى الرغم من أنه يطلق عليه تسمم الدم ولكن هذه العدوى في الواقع ليست لها علاقة فعلية بالسم كما أن تسمم الدم ليس في الواقع مصطلحا طبي ولكن الأطباء غالبا ما يستخدمونه لوصف حالة الإنتان الدموي يرتبط تسبب الدم بحدوث عدوى في أماكن مختلفة من الجسم وتعد حالة خطيرة جدا وتتطور الحالة بوقت قصير وقد تسبب الموت ما لم يتم معالجتها بشكل سريع .

اسباب تسوس الدم

ما الذي يسبب تسمم الدم يحدث تسمم الدم عندما تدخل البكتيريا المسببة للعدوى في جزء آخر من الجسم إلى مجرى الدم. إن عدوى الحادثة في الرئتين والبطن والمسالك البولية ترتبط شائعة في حالة الإنتان الدموي. أحياناً يتم تطور تسمم الدم في نفس الوقت الذي تنتشر فيه عدوى أخرى في أحد أجزاء الجسم  و يمكن أن تظهر حالات التسمم قبل ظهور العدوى الأخرى وترتبط هذه التوقيتات مع

  1. التهاب السحايا إصابة الجهاز العصبي المركزي .
  2.  التهاب العظم والنقي – عدوى العظام.
  3.  التهاب الشغاف – عدوى القلب.

اعراض تسمم الدم

  • يصاب المريض بالقشعريرة نتيجة ارتفاع درجة حرارته.
  • كما و يشعر بالوهن الشديد.
  • يشعر المريض بتسارع دقات قلبه وتغير في عدد مرات التنفس.
  • كما وتقل عدد مرات التبول.
  • الإحساس بالغثيان.
  • الشعور بالتقيؤ.
  • الإصابة بالإسهال أو الإمساك و الإصابة بمشكلة سوء الهضم.
  • ظهور رائحة النفس الكريهة.
  • ظهور حب الشباب.
  • الإصابة بالرشح المتكرر.
  • الإصابة بآلام المفاصل.
  • ازدياد الإحساس بالشد العضلي.
  • الإحساس بالصداع و آلام الرأس.

تنقية الدم من السموم

 

و لطرد السموم من الجسم وتنقية الدم يمكن اتباع الإرشادات التالية

  • تناول الفواكه والخضروات الطازجة وخاصة فاكهة المانجو والتفاح والعنب والكيوي والخوخ.
  • شرب الماء الدافئ المضاف إليه عصير الليمون.
  • الإكثار من شرب العصائر الطبيعية.
  • غلي الأعشاب كالبابونج واليانسون وغيرها وشرب مغلياتها بدلاً من الشاي، فهذه الأعشاب تعمل على تنقية الدم من السموم.
  • تناول مضادات الأكسدة، فهي تعمل بشكل مباشر على تنقية سموم الجسم.
  • ممارسة التمارين الرياضية المنشطة.
  • تكرار أخذ نفس عميق.
  • كما أن حمامات البخار والساونا و التدليك وأخذ المساجات كلها تعمل على ترييح الأعصاب وتنقية سموم الجسم.
  • تناول التفاح بكميات كبيرة يعمل على تنظيف الجسم بسرعة.
  • كما أن الإمتناع عن تناول الطعام نهارا كاملا الصوم يعمل على تنقية سموم الجسم.
  • التخفيف من أكل الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البهارات و الأملاح.
  • التقليل من تناول الوجبات السريعة والتي تحتوي على نسبة عالية من الدهون و الكولسترول.
  • التوقف عن التدخين و شرب الأرجيلة.
  •  الإكثار من أكل الثوم والبقدونس والعسل، فهذه المواد كلها تعمل على تنظيف الجسم من السموم، كما تناول الجرجير والزنجبيل والبرتقال الطازج.
  • تناول ملح البحر والابتعاد عن الأملاح الكيمياوية.
  • تحضير عصير من الخضروات الطازجة كالخيار والكرنب وإضافتها إلى لبن الزبادي وشربها يوميا.
  • يوجد العديد من الوصفات الطبيعية والتي تعمل بشكل أساسي على تنقية الدم من السموم فهي تعتمد على الإكثار من تناول الخضار والفواكه بكافة أنواعها ومحاولة الإبتعاد عن المواد الدهنية بشكل كبير كما ويجب الإبتعاد عن قلي الأطعمة و استبدالها بالأطعمة المسلوقة أو المشوية لأنها لا تحتوي على زيوت.
  • وأخيرا يجب على كل شخص الإعتناء بنفسه حق الإعتناء وتجنب الأمور التي قد تتسبب بتسمم الدم فتسمم الدم أمر خطير قد يودي بحياة الإنسان وقد يجعله يصاب بأمراض يعاني منها طيلة حياته وليعلم كل منا أن صحته أمانة فليحافظ عليها.

الوقاية

  • عمل حمام الساونا والبخار .
  • المساج والتدليك بالفرشاة الجافة .
  • الاكثار من التنفس العميق واستنشاق الهواء النقي .
  • الاكثار من شرب الماء العصائر الطبيعية طوال اليوم بدون أكل .
  • تناول الفواكه والخضار الطازجة المحتوية على مضادات الاكسدة .
  • التمارين الخفيفة التي تنشط الجسم كالمشي .
  • تناول الاعشاب التي تنقي الدم من السموم .
  • تجنب أكل الاغذية المعلبة والمحفوظة .

 

اقرأ:




مشاهدة 26