تقنيات بسيطة للعناية بالأظافر‎

بواسطة: - آخر تحديث: الإثنين , 07 نوفمبر 2016 - 11:34
تقنيات بسيطة للعناية بالأظافر‎

العناية بالأظافر

تماما مثل الجسم، تحتاج الأظافر إلى العناية و الإهتمام. فإذا كنت تريدين عزيزتي حواء أن تهتمي بأظافرك دون أن تخسري مبالغ طائلة في مراكز التجميل سنقدم لك اليوم مجموعة من التقنيات و النصائح التي يمكنك تنفيذها في المنزل و ستساعدك على استعادة البريق إلى أظافرك دون أن تخسري مبالغ طائلة من أجل تحقيق ذلك.

نصائح بسيطة للعناية بالأظافر

  •  عليك أن تقومي عزيزتي حواء بتقليم أظافرك 4 مرات في الشهر على الأقل و تجنبي استخدام الأدوات المعدنية لأنها ستؤدي إلى تلف أظافرك.
  •  عند غسل اليدين تأكدي من غسلها جيدًا وخاصة أطراف الأصابع لمنع نمو البكتيريا تحت أظافرك.
  • يجب أن تنتبهي إلى طبيعة الشغل فإذا كنت سيدتي تستخدمين مواد كيميائية في العمل يجب عليك الإنتباه و الحذر.
  • يجب أن لا تقومي بفتح المواد أو القوارير الصلبة بواسطة أظافرك.
  • يجب أن تقومي بتدليك أصابعك و حول الأظافر لتحسين الدورة الدموية مع مسحها بواسطة زيت الزيتون كل ليلة قبل النوم.

كيفية العناية بجمال وصحة أظافرك

  • لابد من الاهتمام بنظافة أظافرك دائما بغسلها بالماء والصابون .
  • ابردي أظافرك مرة كل أسبوع في اتجاه واحد ولا تستخدمي مبرد أي شخص أخر.
  •  انقعي أظافرك في حمام من زيت الزيتون الدافئ المضاف له ملعقتان من الملح لمدة 10 دقائق ثم انقعيها في الماء الدافئ لمدة 10 قائق أخرى مرتين في الأسبوع.
  •  استخدمي طلاء تقوية الأظافر لاضافة طبقة حامية الي أظافرك من الضعف والتكسر.
  •  تأكدي من تناول الخضروات والفاكهه الطازجة وجمع الفيتاميات التي يحتاج اليها جسمك.
  •  اذا كانت أظافرك ضفراء اللون فاستخدمي خليط من عصير الليمون مع زيت الزيتون لدهنها مرتين يوميا لتصبح ناعمة ونصاعة البياض.

القواعد الهامة للعناية بالأظافر

هناك بعض القواعد الهامة التي يمكنك اتباعخا لتحافظي على صحة وجمال أظافرك.

دليل العناية بالأظافر

  • نظفي أظافرك أولا واستخدمي الأسيتون لازالة طلاء الأظافر تماما.
  • انقعي أظافرك في ماء مضاف اليه عصير الليمون لتحصلي على أظافر قوية وناعمة وبيضاء اللون.
  • قلمي أظافرك بصورة دائرية لتكون قوية وليست سهلة الكسر.
  • استخدمي زيت الزيتون مع زيت اللوز لدهن أظافرك يوميا قبل النوم لتصبح قوية ولامعة.
  • واظبي على ترطيب أظافرم باستخدام الكريمات واللوشن المرطب.
  • يمكنك استخدام قطنة مبللة بماء الورد لتنظيف وانعاش أظافرك يوميا.
  • تناولي الكثير من الخضروات والفاكهه الطازجة لتحافظي على صحة ولمعان أظافرك.

برنامج أسبوعي للعناية بالأظافر

إن العناية بالأظافر جزء من العناية بجمالك و هو دليلٌ على إهتمامك بأدق التفاصيل في مظهرك ، و للحصول على أظافر جميلة لا بد من عناية خاصة بدآ من الإختيار الصحيح لنوعية الغذاء، فالتغذية السليمة كالحصول على قدرٍ كافٍ من الكالسيوم مهمة لتقوية و نمو الأظافر بصحة ، كما أن من المهم تخصيص وقت كاف للعناية بمظهر بالأظافر و تغذيتها كأن تخصصي مرة في الأسبوع لذلك .

أسبوعي للعناية بالأظافر

  • يُفضَّل إستخدام مبرد الأظافر الورقى عند تنظيف الأظافر وتقليمها مع مراعاة تحريك المبرد في إتجاهٍ واحد، فإذا بدأنا من أحد الركنين علينا الإتجاه بهِ إلى المنتصف ثم الإنتقال إلى الركن الآخر.
  • احرصي على التأكد من جفاف بشرة يديك ، حيث لا يُنصح ببرد الأظافر و هي مبللة لأنها تكون ضعيفة وعرضة للتقصف.
  • لتحصلي على أظافر قوية ولامعة جربي عمل طلاءٍ طبيعيٍ للأظافر مكوَّن من زيت اللوز وزيت الزيتون، تقومين بتدليك المزيج على أصابعكِ قبل النوم وتتركينهُ على الأظافر حتى الصباح.
  • بتطبيق هذه النصائح مرة كل أسبوع على الأقل ستحصلين على أظافرٍ رائعة وجذَّابة .
اقرأ:




مشاهدة 14