الاضطرابات النفسية عند المراهقين‎

بواسطة: - آخر تحديث: الثلاثاء , 29 نوفمبر 2016 - 11:05
الاضطرابات النفسية عند المراهقين‎

المراهقة

فترة المراهقة تتميز ب الاضطرابات النفسية عند المراهقين و التقلبات العاطفية معظم الوقت

نظرا للتغيرات الهرمونية حيث تبدو الحياة غامرة بالعواطف

في نظر المراهق ولأنه لا يتمتع بالخبرات الكافية لمواجهة الحياة فسينتهي به الأمر للشعور بالضياع.

ومع عدم التوجيه، قد يزداد الأمر خطورة خاصة مع انشغال الوالدين بالعمل أو مع انفصال الوالدين.

لذلك يجب على الوالدين الانتباه لأولادهم في فترة المراهقة للتأكد من صحة المراهق النفسية

واليك أهم علامات التي يجب الانتباه اليها إذا ما ظهر احداها على ولدك

فقد يكون هذا دليل على بداية الاضطرابات النفسية عند المراهقين .

الاضطرابات النفسية عند المراهقين

الاضطرابات النفسية عند المراهقين

  •  قلق وارتباك وتبدل في المزاج .
  • عدم الشعور بالاطمئنان وعدم الاستقرار .
  • التغير السريع في المزاج .
  • ومن علامات الاضطرابات النفسية عند المراهقين الشعور باليأس والاكتئاب والانعزال .
  • نوبات من التصرفات المتسمة بالرعونة والخشونة والعنف تعقبها نوبات معاكسة من الكسل والانزواء .
  • تصاب بعض الفتيات بخجل وحياء شديدين إلى حد التلعثم بالحديث واحمرار الوجه الشديد .
  • العناد وعدم الاستماع إلى نصح من هم أكبر منها سنا مثل الأب والأخ والأخت، مما يؤدي إلى احتكاكات وصدامات معهم .
  • الخوف من أمور تافهة مثل الظلام والحيوانات كالقطط والكلاب وتصور أشباح . . . فلا داعي لنهرها وإجبارها على عدم الخوف منها لأن هذه المخاوف سرعان ما تزول تدريجيا.
  • اتساع مجال الخيال مما يجعلها في كثير من الأحوال لا ترضى بالظروف المعيشية التي تعيشها وهذا أمر يجب على الأهل تفهمه . فالفتاة في هذه الفترة خيالية، حالمة، كثيرا ما تستسلم لأحلام اليقظة .

الصراعات النفسية عند المراهقين

الصراعات الداخلية النفسية عند المراهقين
الخجل

يمكن للخجل أن يكون سببًا في العديد من المشاكل النفسية الخطيرة، لا بدَّ أن المراهق الخجول كان من قبل طفلًا خجولًا، يخشى المراهق المنطوي على ذاته التواصل مع الخارج، خوفًا من التعرض للسخرية، لذلك فإنه

  • يحمر وجهه ما أن يصبح موضوع الحديث
  • يبدأ بالتلعثم ما أن يبدأ الكلام
  • ولا يعبر عن رغباته إلا نادرًا
  • فالخجل يفصل المراهق ويبعده عن الحياة الاجتماعية.

الاكتئاب

تولد التغيرات الجسدية والنفسية التي تحصل في عمر المراهقة موجات من الاكتئاب التي تتعدى نوبات الحزن الشائعة في هذه المرحلة.

  • يبدو المراهقون في الكثير من الأحيان مضطربين مشوشين
  • يتكلمون بصوت مرتفع
  • لا يسمعون إلا جزءًا مما نقوله لهم.
  • فنجده تارة سعيدًا، وفي لحظات يتغير مزاجه فيصبح عصبيًّا وحزينًا
  • وقد يلجأ إلى البكاء لأتفه الأسباب
  • يميل إلى تضخيم الأمور حتى ولو كانت بسيطة
  • ويعتقد أن المشاكل التي يمر بها من أعقد المشاكل.

الكذب

الكذب صفة أو سلوك مكتسب نتعلمه، وليس صفة فطرية أو سلوك موروث، وهو عرض ظاهري لدوافع وقوى نفسية تحدث للفرد فقد يكذب المراهق للأسباب التالية

  • حماية خصوصيته فعندما يدخل الطفل في سن البلوغ، يحس أنه بحاجة نفسية للانفصال والاستقلال عن الوالدين، فربما يكذب الطفل إذا سألته عما فعله الليلة الماضية، ليس لأن ما فعله خاطئ، بل فقط لاعتقاده أنك تريد أن تعرف كل تفاصيل حياته.
  • تجنب الوقوع في مأزق وهو أحد أهم أسباب الكذب عند المراهقين، إلا أن له جانبًا إيجابيًّا، فهو يعني أن المراهق يعرف الصحيح من الخطأ، وهو يكذب لأن ما فعله أو ينوي فعله غير مقبول.
  • لتجنب القيام بعمل ما فالطفل الذي يكذب دائما بسبب الواجبات المدرسية لا بد أنه يواجه مشكلة في دراسته، وهو يحتاج إلى دروس تقوية أو مساعدة لتنظيم دراسته ووقته.

نصائح لتكوين شخصية قوية عند المراهقين

نصائح لتكوين شخصية قوية عند المراهقين

  • الثقة بالنفس فصاحب الشخصية المهزوزة الذي لا يثق بنفسه ولا برأيه لن يكون يوماً ما ذو شخصية قوية ومؤثرة.
  • عليك بالقراءة وكثرة الاطلاع لما لها من دور في اثراء ثقافتك العامة.
  • تقبل النصح والنقد البناء الذي بدوره يطور الشخص، وليس النقد المثبط.
  • التركيز عند اتخاذ القرار .
  • المحافظة على القيم والأخلاقيات وحسن التعامل مع الآخرين.
  • تقمص دور القائد.
  • المبادرة وعدم التهرب من المسؤولية.
  • اتركي التطفل على الآخرين واكتشفي عيوبك بنفسك.
  • المشاركة في التخطيط ووضع الحلول.
اقرأ:




مشاهدة 12