اعراض التهاب المفاصل‎

بواسطة: - آخر تحديث: الإثنين , 07 نوفمبر 2016 - 11:57
اعراض التهاب المفاصل‎

التهاب المفاصل

التهاب المفاصل هو التهاب في غشاء المفاصل يتسبب في حدوث درجات متفاوتة من الألم، ويقيد حركة المريض، حيث يكون له تأثير على الأنشطة الطبيعية التي يقوم بها الشخص، ويمكن أن يكون الالتهاب جرثومياً، أو ناتجاً عن سبب آخر معروف أو مجهول، وقد يصيب مفصلاً أو أكثر.

اعراض التهاب المفاصل

  • ألم وتورم في المفاصل الصغيرة لليدين والقدمين.
  • وجع أو تيبس عام خاصة في الصباح وبعد فترات الراحة.
  • تورم وألم وسخونة في المفاصل في بداية النوبة.
  • ألم وتيبس في أحد المفاصل.
  •  احمرار وتورم ودفء في الأنسجة المحيطة بالمفصل.
  •  قشعريرة وارتفاع في الحرارة وضعف أو إرهاق.
  • غثيان.
  • احتمالية حدوث طفح جلدي. مع العلم أن هذه الأعراض لا تكون حادة ولا تدوم طويلاً.
  • ألم في المفصل بعد استعماله.
  • تورم وقلة مرونة في المفصل.
  •  انزعاج في المفصل قبل تغير الطقس أو أثناء تغيره.
  •  أوجاع شائعة مع احمرار ودفء في المفصل أحياناً.
  •  كتل عظمية عند مفاصل الأصابع.
  • ألم حاد يصيب فجأة مفصلاً واحداً، غالباً ما يقع عند قاعدة الإصبع الكبير.
  •  تورم واحمرار.
  • الشكوى من تصلب في المفاصل عند الاستيقاظ من النوم.
  • انتفاخ المفاصل وألم يصاحبه احمرار ودفء عند ملامستها.
  •  إحساس بالخمول والتعب والإرهاق.
  • ارتفاع طفيف غير ملاحظ فى درجة الحرارة.

علاج التهاب المفاصل

يتمثل علاج التهاب المفاصل بالأمور الآتية:

 تناول العقاقير المضادة للالتهاب

وهناك العديد من العقاقير التي تساعد على تخفيف الألم، ولكن يجب استخدام العقاقير حتى ينتهي الألم فقط، ولا بد من استشارة الطبيب لإعطاء المريض الدواء المناسب للحالة الخاضعة للتشخيص.

 العلاج بالدفء والبرودة

حيث يقوم الماء البارد بتسكين الألم، خاصة إذا كان المرض في بداياته، إذ يمكن وضع بعض الثلج في (كيس بلاستيكي) ثم وضع منشفة عليه، ووضع الكيس على المكان الذي يصدر منه الألم أكثر من مرة في اليوم، ولكن ليس لمدة أطول من(10) دقائق في كل مرة.

وبعد انتهاء الألم الشديد؛ يمكن استبدال الماء البارد بالماء الدافئ، حيث إنه يساعد على ارتخاء العضلات التي تحيط بالمفاصل المصابة والتي تسبب الألم، ويمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض أكثر من الماء البارد (المثلج)، ولكن أيضاً لمدة لا تزيد عن(10) دقائق في كل مرة.

 الجبائر

حيث تقوم بإسناد المفاصل الضعيفة والمتألمة، وحمايتها خلال العمل، كما توفر لها وضعية سليمة في الليل؛ مما يساعد على النوم المريح. غير أنه لا ينصح بالاستمرار بالتجبير؛ فإن من شأنه أن يخفف من مرونة المفصل.

تقنيات الاسترخاء

بما فيها التنويم، والتخيّل، والتنفس العميق، واسترخاء العضلات، وغيرهاً من التقنيات التي تساعد على تخفيف الألم.

 تقنيات أخرى

كالتمارين الخفيفة، وتخفيف الوزن، واستخدام وسائل التقويم(مثل ضبان الحذاء)، وأدوات المعاونة في السير(كالعصي وقضبان المشي) هذا بالإضافة إلى تقوية العضلات، وتخفيف الضغط على المفاصل.

علاج التهاب المفاصل بالاعشاب

الكركم

لديه الكثير من خصائص تخفيف الألم لأنه يحتوي على الكركمين والمواد الكيميائية التي تقلل من الالتهاب وتبطئ تطور التهاب المفاصل.

اتخاذ الكركم في شكل فيتامينات لتجربة فوائده الطبية الكاملة . ويمكن أيضا اخذ العشبة موضعيا لتخفيف الألم.

الزنجبيل

الزنجبيل وقد استخدمت منذ آلاف السنين لعلاج الالتهاب لأنه يقلل من مستويات البروستاجلاندين في الجسم ، وتهدئة التهاب المفاصل.

وقد كشف البحث أيضا أن الزنجبيل يمكن أن يقلل من الألم والالتهاب بشكل أكثر فعالية من العقاقير غير الستيرويدية . كما أنه يساعد على تخفيف الغثيان ومغص الحيض والصداع.

القراص 

نبات القراص فعال للغاية لعلاج جميع أنواع التهاب المفاصل والنقرس . له خصائص مضادة للالتهابات جنبا إلى جنب مع المواد الغذائية الموجود في هذا النبات ، ويساعد على تخفيف آلام التهاب المفاصل وبناء عظام قوية . يتم تطبيق نبات القراص على الجلد ، مما يعطي تأثير لاذع ، ويسبب تجاوز آلام التهاب المفاصل ، ويغطي أوراق نبات القراص مع الشعر الصغير ، التي لديه نسبة عالية من السيليكون . عندما تلامس طبقة الجلد الرقيقة ، الشعر يدخل الجلد مع المركبات ، هذه المركبات تساعد في تقليل الألم من خلال تحفيز الخلايا العصبية.

عرق السوس

خلاصة العرقسوس ، تخفف الالتهابات ويمنع انتاج الانزيمات المشاركة في العملية الالتهابية ، جذر عرق السوس هو متاح في محلات الاعشاب مجفف ، مسحوق ، وأقراص ، وكبسولات ، والمواد الهلامية.

اقرأ:




مشاهدة 25