اضرار مشروب الطاقة‎

بواسطة: - آخر تحديث: الخميس , 24 نوفمبر 2016 - 11:51
اضرار مشروب الطاقة‎

مشروب الطاقة

مشروب الطاقة من المشروبات التي ظهرت بكثرة في الآونة الأخيرة في جميع الأسواق ويسوق لهذا المنتج على أنه من المنتجات التي تعمل على رفع معدلات النشاط الذهني والجسدي للإنسان ويكثر تناوله من قبل فئة الشباب متجاهلين الأضرار الكبيرة التي قد تصيبهم عند تناول كميات كبيرة منه ولهدا سوف نتطرق لكل اضرار مشروب الطاقة بالتفصيل في ها المقال.

مكونات مشروب الطاقة

  • مياه معدنية طبيعية السكروز .
  • الجلوكوز .
  • حمض الستريك .
  • بيكربونات الصوديوم .
  • التوراين بنسبة 04% .
  • الجلوكورونولاكتون بنسبة 24% .
  • كافيين بنسبة 03% .
  • أينوسيتول .
  • فيتامينات .
  • منكهات وأصباغ .

اضرار مشروب الطاقة

هناك العديد من اضرار مشروب الطاقة التي تصيب الإنسان وهي

  • المواظبة على تناول هذه المشروبات يوصل الإنسان لدرجة الإدمان.
  • أثبتت الدراسات أن تناول هذه المشروبات بكثرة تصيب الإنسان بهشاشة العظام على المدى القصير.
  • يعرض الكبد للعديد من الأضرار.
  • احتوائها على نسبة عالية من السكر والكربوهيدرات قد يؤدي الى حدوث زيادة الوزن والسمنة مما قد يجعلها احد المسببات للامراض المزمنة من سكري وكولسترول وامراض القلب والضغط .
  • قد تؤدي مشروبات الطاقة للاصابة بمرض السكري النوع الثاني حيث اثبتت بعض الابحاث دورها في خفض استجابة الانسجة لهرمون الانسولين.
  • قد تسبب تسوس الاسنان نتيجة تاثر وتاكل طبقة المينا الخارجية للاسنان نتيجة لاحتوائها على بعض الاحماض مثل الفوسفوريك والكاربونيك.
  • الصداع وجد بان بعض انواع مشروبات الطاقة قد تكون سببا للصداع الشديد او للصداع النصفي فعدد كبير جدا من مشروبات الطاقة يمكن ان يؤدي الى الصداع الشديد كنتيجة لانسحاب الكافيين من الجسم
  • الارق والقلق اثناء النوم نتيجة لكمية المنبهات والكافيين العالية فبالطبع عند زيادة استهلاك مشروبات الطاقة سيؤدي ذلك الى فقدان القدرة على التركيز والقلق وعدم القدرة على النوم ويعتبر الارق من ابرز اضرار مشروب الطاقة.
  • السلوك العدواني والتوتر و العصبية الكثير من الكافيين من مشروبات الطاقة قد يكون ذا تاثيرا سلبيا على الاعصاب وعلى النفسية والعاطفة وقد يؤدي الى العصبية وزيادة نسبة السلوك العدواني.
  • التقيؤ اذا ما تم زيادة كبيرة في نسبة تناول مشروبات الطاقة قد يؤدي ذلك الى التقيؤ، وكثرة التقيء قد تسبب الجفاف والتاكل الحمضي للاسنان وقرحة المريء.
  • الحساسية لدى بعض الاشخاص من بعض مكونات مشروبات الطاقة مما قد يؤدي الى حكة بسيطة او انقباض الشعب الهوائية وتضيقها وبالتالي صعوبة في التنفس.

فوائد مشروب الطاقة

  • يحفز مشروب الطاقة الجهاز العصبي بشكلٍ كبير ويمنع الشعور بالنّعاس والخمول.
  • يساعد على زيادةِ الحيوية والنّشاط بصورةٍ سريعة لأنه سريع الامتصاص.
  • يساعد على رفع ضغط الدم لدى من يعانون من انخفاضه المزمن.
  • يفيد في زيادة إدرار البول نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من الكافيين.
  • يرفع مستوى الأيض أو التمثيل الغذائي في الجسم فيساعد على حرق السعرات الحرارية الإضافية.

اضرار خلط مشروب الطاقة بالكحول

 اضرار مشروب الطاقة

في دول الغرب على الاغلب كان يقوم العديد باللجوء الى خلط الكحول مع مشروبات الطاقة لما يعتبرونه من وسيلة للحصول على دفعة قوية من الطاقة الجنسية.

فقد وجد ان مزج مشروبات الطاقة بالكحول يؤدي الى الاصابة بما يدعى الثمالة اليقظة.

حيث ان احتوائها على الكافيين بشكل عالي يؤدي الى حجب حالة السكر والتاثيرات الجسدية التي تسببها الكحول.

وبالتالي لا يشعر المرا بالسكر فعاليا مما يجعله يشرب المزيد من الكحول ويزيدها عن الحد المسموح.

مما قد يؤدي الى الاثار الصحية والكارثية والعديد من المخاطر والتي تعود على الكبد وغيره.

ولربما وان اكثر الاسئلة الشائعة هو مقدار الحصة او الحد المسموح.

وذلك يحسب تبعا لاحتوائها على السعرات الحرارية وكمية الكافيين فاذا تجاوزت نسبة الكافيين الحد الموصى به يوميا لكل شخص بهذا تصبح خطر على الصحة.

تحذيرات هامة من مشروب الطاقة

لا تعتبر مشروبات الطاقة من المواد التي تعطي الطاقة كما تروج لها وسائل الاعلام بل تعتبر من المواد المنبهة .

لانها تحتوي على نسبة كبيرة من السكر والكافين والتي بدورها تؤدي الى زيادة في نبضات القلب وحدوث الجفاف لزيادة ادرار البول.

والكارثة الكبرى ان مروجي هذه المشروبات يركزون على فئة الشباب الصغار من كلا الجنسين.

ودلك من خلال الرسائل التي يوجهونها اليهم عن طريق وسائل الاعلام .

حيث تتحدث هذه الرسائل او الاعلانات على مدى النشاط والحيوية والقوة والاثارة والمتعة والتشويق وربطها بطريقة خفيه ومخادعة على انها تزيد من القدرة البدنية والجنسية عند الطرفين من قطاع الشباب .
ومن المؤسف ان عدد من الشركات في الوطن العربي تخالف التشريعات والقوانين.

ولا تلتزم بوضع التحذيرات والمخاطر لهذه المشروبات على العبوات الخاصة بها بل تركز على وضع الفوائد الوهمية.

وكأن فيها نوع من السحر يساعد على ان يكون للشخص اجنحة تدفعه على التحليق والطيران كلما اراد ذلك .

اقرأ:




مشاهدة 18