إكليل الجبل‎

بواسطة: - آخر تحديث: الإثنين , 14 نوفمبر 2016 - 11:15
إكليل الجبل‎

إكليل الجبل

إكليل الجبل أو الروزماري يعتبر من أهمّ النباتات العشبيّة المعمرة.

والتي تكثر زراعتها في دول البحر الأبيض المتوسط.

وإن الجزء المستخدم من هذه العشبة هو الأوراق التي تتّخذ شكل الإبرةفهي طويلة ورفيعة أمّا لونها فهو أخضر لامع.

منذ القدم وهذه الأوراق تستخدم كنوع من التوابل على الطعام.

أو يحضر منها مشروب يعالج الكثير من الأمراض بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة والبروتينات والألياف والكربوهيدرات ومجموعة كبيرة من الفيتامينات أهمها فيتامين A C B.

ويختلف اسم إكليل الجبل من دولة لأخرى فيسمى الروزماري أو بحصى اللبان.

فوائد عشبة إكليل الجبل

تمنح عشبة الروزماري العديد من الفوائد الصحيّة وتشمل هذه الفوائد ما يلي

  • وجدت البحوث المخبرية صفاتٍ مضادة للأكسدة في الروزماري وتساهم هذه التأثيرات في وقاية الجسم من أضرار الجذور الحرة وما تسببه من تضرر في الخلايا ومن أمراض .
  • وجدت دراسة أن الاستخدام طويل المدى لعشبة الروزماري يعمل على منع تخثّر الدم .
  • وجدت البحوث المخبريّة تأثيرات مضادّة للبكتيريا وبعض أنواع الفِطريّات لزيت عشبة الروزماري.
  • وجدت بعض الدّراسات الأوليّة أن تناول 750 ملغم من مسحوق أوراق عشبة الروزماري يحسن من سرعة الذاكرة عند كبار السن الأصحاء ولكن وُجد أيضا أن تناول جرعات أعلى من ذلك يسبب تراجعا في الذّاكرة .
  • وجدت بعض الدّراسات قدرة لمستخلص عشبة الروزماري في محاربة نمو الأورام السرطانية عن طريق منع تكاثر الخلايا السرطانية حيث وجدت دراسة أنّ إكليل الجبل وحده أو مع الكركم يساهم في منع سرطان الثدي كما وجدت دراسة أخرى نفس التأثير ضد سرطان القولون .
  • وجدت إحدى الدّراسات الأولية أن تدليك جلدة الرأس بزيت عشبة الروزماري مع زيت عشبة الخزامى وزيت الزعتر وزيت خشب الأرز في أشخاص مصابين بداء الصلع يحسن من نمو الشعر.
  • وجدت دراسة أن العلاج بالرّوائح العطرية باستخدام زيت عشبة إكليل الجبل يقلل من مستوى الكورتيزول في الدم .

طريقة استعمال عشبة إكليل الجبل

أولا تجدر الإشارة إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل البدء باستعمال أي علاج عشبي .

وداك للتّأكد من أنّه لا يتعارض مع الحالة الصحية أو أيّ من الأدوية التي يتناولها المريض .

في حال وجدت ولتحديد الفترة والجرعة المناسبة لكل شخص في حالة عشبة الروزماري فإنه يستعمل في عدة أشكال .

منها الشاي أو المستخلص المائي أو المستخلص المائي بالغلي لاستخدامه في حوض الاستحمام .

يجب تجنّب تناول زيته الأساسيّ عن طريق الفم كما يجب على البالغين عدم تجاوز جرعة 4الى6 جم من العشبة.

ويجب تجنب إعطائه للأطفال بالجرعات العلاجيّة نظراً لعدم توفّر أبحاث تثبت أمان استعماله .

الأعراض الجانبية ومحاذير الاستعمال

يعتبر تناول عشبة الروزماري بالجرعات الموجودة عادة في الطعام كنوع من أنواع التوابل.

وكذلك استعماله بالجرعات العلاجيّة الصحيحةآمناً.

ولكن لا يعتبر تناول زيته الأساسي آمنا ونظرا لمحتوى أوراق العشبة من الزيت الأساسي فإن تناول كميّة كبيرة منها يمكن أن يسبّب بعض الأعراض الجانبيّة مثل القيء ونزيف الرحم وتهيج الكلى وزيادة الحساسية للشمس واحمرار الجلد والتقلّصات والحساسيّة.

ويجب تجنب تناول عشبة الروزماري بجرعات علاجيّة في الحالات التالية

  • الحمل لا يعتبر تناول عشبة الروزماري بجرعات علاجية آماً في فترات الحمل حيث إنّه يمكن أن يسبب تقلصات في الرحم ويحفز الدورة الشهرية مما يمكن أن يضر بالحمل.
  • الرضاعة لا توجد معلومات كافية عن تأثير عشبة الروزماري بالجرعات العلاجية في فترات الرّضاعةولذلك يجب تجنبها.
  • اضطرابات النزيف يجب أخذ الحيطة والحذر عند استعمال نبات الروزماري في الأشخاص المصابين باضطرابات النّزيف لما يمكن أن تسببه من رفع خطر النّزيف والكدمات في هؤلاء الأشخاص.
  • نوبات التشنّجات وحالات ارتفاع ضغط الدم والقرحات ومرض كرون أو التهاب القولون التقرّحي .
  • يجب تجنب تناول زيت عشبة الروزماري الأساسي عن طريق الفم لما يمكن أن يكون له من سميّة.

التفاعلات الدوائية لعشبة إكليل الجبل

يمكن أن تتفاعل عشبة الروزماري مع الأدوية التي تمنع تخثر الدم.

لما يمكن أن يكون لها من تأثير مشابه في منع تخثر الدم ومن هذه الأدوية

  • الأسبيرين Aspirin.
  • والوارفارين Warfarin.
  • والكلوبيدوجرال Clopidogral.

يمكن أن تتعارض عشبة الروزماري  مع الأدوية المثبطة للإنزيم المحول للأنجيوتنسين ACE inhibitors التي تعطى في حالات ارتفاع ضغط الدم مثل العقاقير التالية Captopril و Elaropril .

يمكن أن ترفع عشبة  الروزماري من تأثير الأدوية المدرة للبول نظرا لما لها من تأثير مشابه ومن هذه الأدوية عقار Furosemide وعقار Hydrochlorothiazide حيث يرفع هذا التفاعل من خطر الإصابة بالجفاف و عقار الليثيوم حيث إن عشبة إكليل الجبل يمكن أن تعمل كمدرّ للبول مما يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل ويرفع من تركيز هذا العقار إلى مستويات سامّة .

أدوية التحكم بسكر الدم حيث إن عشبة إكليل الجبل يمكن أن تؤثر على مستوى السكر في الدم .

اقرأ:




مشاهدة 16