أسباب ديسك الظهر‎

بواسطة: - آخر تحديث: الإثنين , 21 نوفمبر 2016 - 11:56
أسباب ديسك الظهر‎

ديسك الظهر

الانزلاق الغضروفي او ديسك الظهر يتكون القرص بين الفقراتي من جزء خارجي يسمى انولاس Annulus وداخلي يسمى نوكليئوس Nucleus ووظيفته اتاحة مقياس معين من الحركة الثبات من ابرز أسباب ديسك الظهر زيادة الضغط عليه بسبب حمل ميكانيكي مفاجئ او مستمر وبانزلاقه من مكانه يضغط القرص على جذر العصب في هذا المكان.

يتكون العمود الفقري في الإنسان من فقرات متعددة ويوجد بين كل فقرتين قرص شبيه في مادّته الجلاتين .

يعمل هذا القرص على إمتصاص الصدمات.

وهناك حزام ليفي خارجي محيطٌ بهذه الأقراص يحافظ على مكان القرص ويمنع إنزلاقه من مكانه.

وعند حدوث خلل أو قطعٍ في هذا الحزام الّليفيِ ينزلق القرص من مكانه ويضغط على الأعصاب المحيطة به.

وأيضا يضغط على النخاع الشوكي ممّا يتسبب في حدوث الآلام والأوجاع للمريض.

أسباب ديسك الظهر

هناك أسباب كثيرة تؤدّي إلى إنقطاع الحزام الليفي وإنزلاق القرص وهذه الأسباب أغلبها سلوكيات وممارسات جسدية خاطئة.

من ابرز أسباب ديسك الظهر

  •  حركة قويّة ومفاجئة للجسم.
  • حمل الأوزان الثقيلة.
  • إنحناءُ الظّهر بشكلٍ مُطول بسبب طبيعة العمل.
  • ضعف بنية الجسم للأشخاص المتقدمين في العمر.
  • الوزن الكبيرُ الزّائد للمريض.

أسباب ديسك الظهر هذه تؤدي إلى مرض الديسك.

وتظهر أعراضه على المريض بآلام شديدةٍ في الظهر تمتد إلى الفخذين والساقين و تشتدُ عند الحركة والإنحناء وإعوجاج في العمود الفقري وتشنج عضلات الظهر.

اعراض ديسك الظهر

اعراض ديسك الظهر متعددة اما تكون مجتمعة أو منفردة .

  • ألم شديد في أسفل الظهر تزداد حدته بالحركة أو بالانحناء إلى الأمام أو السعال.
  • اعوجاج العمود الفقري بسبب تشنج عضلات الظهر.
  • ألم يمتد من أسفل الظهر وقد يصل إلى الفخذ او إلى الساق او الى القدم, مع تنميل وخدران حسب المنطقة التي يغذيها العصب المضغوط.
  • ضعف في عضلات الساق أو عضلات القدم أو قلة إحساس في منطقة معينة.
  • بفحص المريض يلاحظ الطبيب نقص او غياب المنعكسات الوترية العميقة .
  • يمكن ان يودي رفع الساق بشكل مستقيم الى حدوث الم في الظهر او الساق .

تشخيص ديسك الظهر

افضل طريقة لتشخيص الديسك هي اجراء تصوير بالرنين المغناطيسي الذي يحدد الاصابة بدقة .

كما يمكن التصوير الطبقي المحوري ان يساعد في التشخيص وقد يساعد التخطيط الكهربائي للعضلات على تحديد جذر العصب المصاب بدقة.

علاج ديسك الظهر

بعد التشخيص يأتي دور العلاج وتختلف طرق العلاج حسب الحالة فهناك الكثير من الحالات التي تخف دون التدخُّلات الجراحيّة.

ويمكن الإكتفاء ببعض المسكنات والأدوية المرخيّة للعضلات مع إستخدام كمادات الماء الساخن إلا عند حدوث الإصابة.

فنستخدم كمادات الماء البارد في أوّل 48 ساعة من الإصابة مع الإبتعاد عن كلِّ ما يؤثِّر على الظهر ويضغط على الأعصاب.

يستخدمُ أيضا العلاج الطبيعي في معالجة الديسك لتخفيف الآلام  وتحسين حالة المريض.

وفي حال عدم إستجابة الجسم لكل الطرق السابقة للعلاج والتّأثير الكبير على الأعصاب وخصوصا أعصاب الأطراف.

يأتي هنا التدخل الجراحي لعلاج الديسك ويكون بالجراحة العادية أو الجراحة بإستخدام المناظير.

وبعد العملية يحتاج المريض إلى برنامجٍ لإستكمال مراحل علاجه.

تبدأ بالحركة البسيطة والتّمارين تحت إشراف المعالج وبعد أُسبوعين يستخدم العلاج المائي ويزيد التمارين والمشي إلى أن يُقوي عضلات بطنه والقدمين ويصبح قادرا على الجلوس الطّويل والإنحناء والمشي.

طرق الوقاية من الاصابة بدسك اسفل الظهر

  • عدم رفع الأوزان الثقيلة .
  • الجلوس الصحيح أمام المكتب أو التلفاز أو الكمبيوتر ويجب أن يكون الجلوس دائما بشكل مستقيم مع رفع الرأس إلى أعلى .
  • عدم الجلوس لساعات طويلة أمام الكمبيوتر لأن ذلك يسبب تشنج في عضلات الظهر ويجب أن يكون الكرسي في وضع معتدل وليس مائلا إلى الخلف .
  • ممارسة الرياضة وتقوية العضلات على الأقل 15 دقيقة كل يوم لمساعدة عضلات الظهر وعضلات الرقبة .
  • اختيار السرير المناسب معظمنا يقضي ثلث حياته في السرير فاختيار سرير صحي يخفف من مشاكل العمود الفقري ومشاكل آلام الظهر .
اقرأ:




مشاهدة 7