أسباب جفاف الحلق‎

بواسطة: - آخر تحديث: الجمعة , 21 أكتوبر 2016 - 10:52
أسباب جفاف الحلق‎

جفاف الحلق

جفاف الحلق هو حالة نقص ماء في جسم الكائن الحي, إن الماء كماهو معروف هو أهم مركب في الجسم ويشكل من 50 إلى 70 بالمئة من وزن الإنسان, ولهذا فالماء ضروري جدا للجسم وجفاف الحلق يعني نقص الماء في الجسم.

هنالك عدة أسباب لجفاف الحلق منها داء السكري كذلك عدم شرب كميات كافية منه أو بسبب الزكام أو الرشح, هذه الامور من الأسباب الرئيسية لجفاف الحلق, وعلى من جف حلقه ان يتزود بكميات ماء مناسبة, ولكن إذا بقي جفاف الحلق فهذه إشارة إلى زكام أو غيره وعلى المريض مراجعة الطبيب ومن الأشياء التي تساعد في علاج جفاف الحلق : الشوكولاته, الفلفل الأحمر و العسل.

أسباب جفاف الحلق

يحدث جفاف الحلق بسبب الأجواء الجافة خصوصاً خلال فصل الشتاء، كما أن الأشخاص الذين يعانون من الحساسية ؛ مثل حساسية الوبر، أو حبوب اللقاح، أو حساسية من الحيوانات الأليفة قد يعانون بسببها من جفاف الحلق والتهابه، كما أن الناس الذين يتنفسون من أفواههم بسبب احتقان في أنفهم، يتسبب ذلك في جفاف الحلق عندهم.

كما أن عضلات الحلق لها القدرة على الالتواء تماماً كباقي العضلات، وإذا قام الشخص بالصراخ فإنها تلتوي العضلات ؛ ويسبب ذلك جفاف في الحلق، كما أن التلوث يعد من أهم أسباب جفاف الحلق، فالتدخين أو استنشاقه يسببان الجفاف.

في بعض الاحيان قد يشعر الكثير منا بالظمأ بالرغم من تناول المياء والسوائل بكثرة، وذلك يكون بسبب تدفق اللعاب او الريق بداخل الفم وهذا ما يعرف باسم جفاف الحلق، ويحدث ذلك كأحد الاعراض التي تظهر نتيجة لامراض كثيرة يصاب بها الجسم.

كما ان تلك المشكلة قد تحدث نتيجة تناول انواع مختلفة من الادوية، كما قد تظهر تلك المشكلة بشكل مؤقت وتنتهى بعد فترة ويمكن ايضا ان تكون مستمرة بشكل دائم او لفترات طويلة مما يسبب الازعاج الشديد لكل من يعانى منها، الى جانب الكثير من المشكلات الصحية التي تزيد من احتماليات حدوثها.

يقوم الفم بإنتاج اللعاب بنسبة قليلة وقد لا يتم انتاج اللعاب نهائيًا بداخل الفم، وفي حالات اللعاب القليل الذي ينتجه الفم يكون خيطي وكثيف وهذا ما يعرف باسم Xerostomia ،ولا تقتصر مشكلة جفاف الفم على الشعور الدائم بالعطش فحسب، وانما تؤثر على تذوق الطعام والشراب كما تؤثر على هضم الطعام ايضًا، كما يعمل اللعاب على تنظيف الاسنان والتخلص من جزيئات الطعام التي تترسب على الأسنان ويساعد ايضًا في الحفاظ على درجة الحامضية بداخل الفم وترطيبه مما يساعد في الوقاية من تسوس الاسنان.

ويتسبب جفاف الفم ونقص اللعاب في ان يكون الجلد المحيط بالفم اكثر جفافًا، كما ان الشفاة تتأثر كثيرًا بذلك مما يجعلها دائمة التشقق وقد تزيد بها الجروح بسبب الجفاف، كما يصبح اللسان اكثر خشونة مما يؤدي الى الشعور بصعوبة اثناء بلع الطعام او اثناء الكلام، ويرجع ذلك لعدم توفر المواد المرطبة الناتجة عن اللعاب بالنسبة الطبيعية.

علاج جفاف الحلق

تناول الماء بكثرة

يمكن علاج مشكلة جفاف الحلق بعدة طرق لعل اهمها هو كثرة تناول المياة والسوائل للحفاظ على رطوبة الجسم، حيث تساعد المياه في انتاج المزيد من اللعاب بداخل الفم والتخلص من اعراض الجفاف خاصة بالفم، كما يمكن امتصاص قطع صغيرة من الثلج في حالة عدم القدرة على تناول كميات كبيرة من المياة خلال اليوم، او اكل قطع مثلجة من الفواكه والخضروات مثل الاناناس والخيار والفراولة والبطيخ خاصة في فصل الصيف.

العصائر الطبيعية والشاي الأخضر والشوربة

ينصح ايضًا بشرب كميات كبيرة من العصائر الطبيعية على مدار اليوم، ويساعد الشاي الاخضر ايضًا على ترطيب الفم كما يمكن تناول شاي البابونج ايضا لحل تلك المشكلة، وينصح بتناول الاطعمة اللينة والانواع المختلفة من الشوربة او الحساء.

بذور الشمر

تستخدم بذور الشمر في علاج مشكلة جفاف الفم لانها غنية بمادة الفلافونويد والتي تعمل على تحفيز افراز اللعاب ليبقى الفم رطبا، ولعلاج تلك المشكلة يتم تناول بذور الشمر عدة مرات خلال اليوم.

العسل

يمكن إستخدام العسل في علاج مشاكل جفاف الفم بفاعلية حيث أكدت الكثير من الدراسات على قدرة العسل في التخلص من جفاف الفم والحلق كما يمكن استخدامه لعلاج السعال بفعالية.

  • ترطيب الجو يساعد في ترطيب الحلق ومنع جفافه.
  • فالمرطب يعمل على إرسال الضباب في الهواء، فنستنشق الهواء مع الماء.
  • وهذا يساعد في تلين جفاف الحلق.
  • تناول العسل الطبيعي يساعد في تليين الحلق، ومنع الدغدغة التي تسبب السعال، وتعالج مشكلة جفاف الحلق.
  • والأفضل أن تتناوله مباشرة.
  • شرب شاي الأعشاب، فهو يخفف من الآلام الحلق بسبب جفافه، ويسمح للأنزيمات بالدخول إلى الشعب الهوائية.
  • فنقوم بتسخين كوب من الماء، وإضافة الشاي له، ثم نقوم بإضافة ملعقة من العسل.
  • شرب عصير الليمون ؛ الذي يساهم في ترطيب الحلق والتخفيف من جفافه.
  • شرب السوائل بكثرة، وشرب عصائر الفواكه.
  • تناول الكثير من الخضروات والفواكه ؛ التي بدروها تساعم في منح الجسم الترطيب بسبب ما تحويه من سوائل.
  • وذلك يخفف من جفاف الحلق.
  • تناول الشولاكته يخفف من جفاف الحلق.
  • تناول الفلفل الأحمر.
  • شرب كوب ماء ساخن مع ملعقة عسل.
  • الغرغرة بكوب من الماء الدافئ مع الملح يساعد في تخفيف جفاف الحلق.
اقرأ:




مشاهدة 63