فوائد زيت المشمش‎

بواسطة: - آخر تحديث: الأربعاء , 11 يناير 2017 - 01:01
فوائد زيت المشمش‎

زيت المشمش

نعلم جميعنا بان فاكهة المشمش لها العديد من الفوائد الصحية ولهدا فان الزيت المستخرج من لب هده الثمرة له العديد من الخصائص العلاجية للنعامل مع بعض المراض كالتهاب الشعب الهوائية والربو وفقر الدم والسل كما ان فوائد زيت المشمش للشعر عديدة سواء فوائده الجمالية او الصحية.

يعتبر زيت المشمش مصدرا غنيا بالفيتامينات والاحماض الدهنية لهدا فانه يعتبر علاجا مفيدا للبشرة العادية او الجافة كما انه يساعد في الحفاظ على حيوية ونضارة البشرة وفي حالة احسست بان بشرتك جافة خصوصا بعد الاستحمام فعلينا استعمال زيت المشمش من اجل ترطيبها وحمايتها من الجفاف كما ان زيت المشمش يدخل في العديد من مستحضرات التجميل كالكريمات والصابون كما انه يمتص بسهولة من طرف البشرة ولا يجعل البشرة دهنية ولهدا فان العديد من الاشخاص يستعملونه من عمل مساجات للجسم كما يستخدمونه ايضا في حمامات الزيت الشمسية على الشاطئ وفي مقالنا هدا سوف نتحدث بالتفصيل عن فوائد زيت المشمش بالتفصيل.

القيمة الغدائية لزيت المشمش

يحتوي كوب من زيت المشمش على

  • 1927 سعرة حرارية.
  • 131 غرام من الدهون الأحادية الغير مشبعة.
  • 63.9 غرام من الدهون الغير مشبعة .
  • 1.4 غرام من البروتينات.
  • 8.7 غرام من فيتامينE.

فوائد زيت المشمش للبشرة

تغذية البشرة 

زيت المشمش تحتوي على حمض الينوليك الدي يعتبر مثاليا من اجل تنعيم البشرة والحفاظ على صحتها.

كما انه غني بمضادات الاكسدة و بفيتامين A و E التي تساعد في ابطاء ظهور علامات التقدم في السن.

لهدا فان استخدام زيت المشمش يساعد البشرة في الحفاظ على شبابها.

كما انه يمنع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

و لهدا الزيت خصائص المضادة للالتهاب تجعله فعالا لعلاج مرض الاكزيما اضافة الى كل هدا فانه يحتوي على العديد من الخصائص المغدية التي تمنح البشرة ليونة وحيوية.

ترطيب البشرة 

يمكننا استخدام زيت المشمش كمرطب لانه يعمل على ترطيب بشرة الجلد الجاف الدي يكون في الغالب في منطقة القدمين والركبتين والمرفقين وكدلك اليدين يفيد استخدام هدا الزيت في جعل البشرة لينة وناعمة الملمس.

مقشر للبشرة 

يمكن استخدام زيت المشمش كمقشر ادا قمنا بخلطه مع السكر لانه يعمل معجزات للبشرة.

ادا قمنا بخلط زيت المشمش مع القليل من السكر فاننا نحصل على خليط يشبه الرمل المبلل.

نقوم بفرك الجسم والوجه بهدا الخليط الدي يقوم بتخليص بشرة الجلد من الخلايا الميتة.

مما يوفر للبشرة اشراقا ونضارة كما انه يزيل الشوائب من البشرة في ثلاث دقائق فقط.

الحفاظ على صحة البشرة 

يعتبر زيت المشمش مفيدا جدا للبشرة لانه يعمل على تغدية البشرة العادية والجافة والدهنية ايضا كما انه بعتبر خفيفا ولطيفا جدا على البشرة ولا يتسبب في اضرار كما ان مثالي لبشرة الاطفال.

اضافة الى كل هدا فانه عند استخدام زيت المشمش على البشرة لا يجعل البشرة دهنية الملمس وهدا امر مهم من اجل الحفاظ على رطوبة البشرة.

استعمالات زيت المشمش

اضافة الى استخدامات زيت المشمش في العديد من العلاجات المنزلية وفي مستحضرات التجميل فان لزيت المشمش المزيد من الاستعمالات اد انه يمكننا اضافته الى اطباق السلطة الخضراء بشكل منتظم.

كما ان لزيت المشمش بعض الاستخدامات الصناعية والمتمثلة في

إنتاج وقود الديزل الحيوي

لزيت المشمش الطبيعي امكانية توليد وقود الدييزل وخاصة زيت المشمش البري.

زيت المشمش لصناعة الصابون

يمكن استخدام زيت المشمش كعنصر مهم في الصابون.

يستخدم كقاعدة من اجل صناعة الصابون مع زيت النخيل وزيت جوز الهند.

يساعد زيت المشمش على اعطاء رائحة عطريى جميلة للصابون كما انه يعتبر نقالا جيدا للزيوت الاساسية المستخدمة في صناعة الصابون كزيت اللافندر وزيت الليمون وزيت الياسمين.

اضرار زيت المشمش

يعتبر زيت المشمش امنا من اجل الاستعمال الموضعي.

ولكن ادا استخدم داخليا فانه يمكن حدوث شئ واحد وهو ان حبات المشمش تحتوي على مادة الامغيدالين.

تتحول هده المادة داخل الجسم الى مادة اخرى تسمى السيانيد والدي يعتبر مادة سامة.

يمكن ان تؤدي هده المادة الى فشل بالجهاز التنفسي الدي يمكن ايضا ان يتسبب في الوفاة.

الا انه تتم ازالة هده المادة عموما من كل المنتجات الزيتية ولكن يجب التاكد من ان زيت المشمش الدي اشتريته لاتحتوي على مادة الاميغدالين وكدلك نفس الشئ بالنسبة لزيت الخوخ وزيت اللوز.

اقرأ:




مشاهدة 34