فوائد التين والزيتون‎

بواسطة: - آخر تحديث: الأربعاء , 11 يناير 2017 - 01:57
فوائد التين والزيتون‎

التين والزيتون

يعتبر التين والزيتون من الاشجار المثمرة التي تتميز بفائدتها العظيمة و لاننسى انهما دكرا في القران الكريم بحيث يعتبر هدا دليلا مهما على ان فوائد التين والزيتون مفيدة جدا لصحة الانسان ويتحسن تناول التين مع الزيتون في نفس الوقت حتى نستغيد من كل فوائدهما وفي هدا المقال سوف نتحدث بالتفصيل عن فوائد التين والزيتون معا في نفس الوقت.

دكر التين مرتبطا مع الزيتون في القران الكريم ودلك في سورة التين والزيتون في قولة تعالى “والتِين والزيتونِ* وطورِ سينينَ* وهذا البلدِ الْأمينِ* لقد خلقنا الْإِنسان في أحسن تقويم” واظهرت الابحاث والدراسات فوائد التين والزيتون عن تناولهما معا وهو ما يعتبر اعجازا علميا في القران الكريم الدي يدل على قدرة الله سبحانه وتعالى وحكمته ويكون بتناول سبع حبات من الزيتون مع حبة واحدة من التين ولهدا دكر الزيتون سبع مرات والتين مرة واحدة والاعجاز من هدا ان التين يحتوي على مادة الميثالونيدوز لا تكون دات فائدة كبيرة الا ادا تم تناولها مع الزيتون وهدا.

فوائد التين

قبل التحدث عن فوائد التين والزيتون معا سوف نقدم لكم فوائد كل واحد منهما على حدى.

من اهم فوائد التين مايلي

  • يعمل التين على الزيادة من قوة العظام.
  • يزيد التين من الوزن ادا تم تناوله مع الحليب.
  • يعمل على تهدئة الاعصاب.
  • يفيد تناول التين في علاج العديد من الامراض الجلدية كمرض البهاق.
  • تناول التين يفيد في الحد من الاصابة بالامساك.
  • يعمل التين على تنشيط وظائف الامعاء.
  • يزبل التين الاحساس بانتفاخ البطن.
  • يفيد تناول التين في علاج السعال.
  • يساعد التين في القضاء على الزكام والرشح.
  • يعتبر التين منعما للبشرة وملطفا لها.

فوائد الزيتون

من ابرز فوائد الزيتون

  • يفيد تناول الزيتون في المحافظة على صحة الشرايين والقلب .
  • يقوي وينشط مناعة الجسم ودلك لانه يحتوي على فيتامين ه و العديد من مضادات الاكسدة.
  • يقلل تناول الزيتون من مستويات الكلسترول الئ بالجسم.
  • يعطي احساس بالشبع كما يمد الجسم بالطاقة.
  • يحتوي الزيتون على مادة تسمى البوليفينول التي تعمل على التقليل من الاكسدة بالدماغ بحيث اكدت الابحاث التي اجراها العديد من العلماء ان للزيتون قدرة في مكافحة مرض الزهايمر الدي يصيب خلايا الدماغ.
  • يحتوي الزيتون على مادة تعمل على مكافحة انتشار الخلايا السرطانية بالجسم وتدميرها وخصوصا سرطان الثدي.
  • يفيد الزيتون في علاج مرض فقر الدم لانه مصدر غني بعنصر الحديد الدي يساعد على انتاج كريات الدم الحمراء.
  • يعطي الزيتون الاحساس بالشبع.
  • يمد الزيتون الجسم بالطاقة.
  • يخفض تناول الزيتون من الشهية كما يساعد بحرق الدهون في الجسم ودلك عن طريق تعزيز افراز مادة اديبونيكتين.

فوائد التين والزيتون

تتمثل اهم فوائد التين والزيتون معا في مايلي

  • يخفض تناول التين والزيتون معا في اعطاء الجسم حيوية وطاقة دائمين.
  • يقويان عضلة القلب.
  • تناول التين والزيتون يعمل على تخفيض معدل الكولسترول في الدم.
  • يعزز تناولهما معا عمليات التمثيل الغدائي بالجسم.
  • تناول التين والزيتون يعمل على من ظهور اعراض الشيخوخة المبكرة ومن حكمة الله سبحانه وتعالى ان مادة الميثالونيدز يقوم بافرازها المخ ابتداء من عمر الخامسة عشر حتى بلوغ سن الخامس والثلاثين ثم ينقص افرازها بسن الاربعين وبهدا فان تناولهما معا بسن مبكرة يساعد في الوقاية من اعراض الشيخوخة.

فوائد التين والزيتون للبشرة

يمكننا استخدام التين مع الزيتون او زيت الزيتون مع القليل من مسحوق الزنجبيل ومطحون الشوفان وخلط كل المكونات جيدا.

بعدها نقوم بوضع الخليط على بشرة الوجه مرتان بالاسبوع.

تساعد هده الوصفة في تنعيم وتفتيح البشرة بشكل كبير كما انه تساعد في تخليص البشرة من خشونتها وتعطيها ملمسا رطبا وناعما.

اضافة الى انها تساعد في التخلص من الانتفاخات التي تتسبب بها الحبوب بالبشرة.

اقرأ:




مشاهدة 26