اسباب رائحة الفم الكريهة‎

بواسطة: - آخر تحديث: الأربعاء , 07 ديسمبر 2016 - 12:39
اسباب رائحة الفم الكريهة‎

رائحة الفم الكريهة

يعاني الكثير من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة والمزعجة والتي تسبب لهم الإحراج خلال حياتهم وتدفعهم إلى تجنب الاختلاط بالآخرين والتكلم بحرية مطلقة وفقدان الثقة في النفس السبب الأساسي لظهور هذه المشكلة وتفاقمها هو أن الفم يحتوي على مئات من أنواع البكتيريا والتي تجد في الفم مكانا مناسبا لتنمو وتتكاثر وذلك بسبب توفر الرطوبة والحراراة وبقايا الطعام وتزداد هذه المشكلة بشكل كبير عند الأشخاص الذين لا يحافظون على نظافة الفم ممّا يجعله عرضة للبكتيريا ونموها بشكل أكبر وفي مقالنا هدا سوف نتطرق لابرز اسباب رائحة الفم الكريهة.

اسباب رائحة الفم الكريهة

من ابرز اسباب رائحة الفم الكريهة هو وجود البكتيريا.

ولكن في كثير من الأحيان تكون الرائحة بسبب العادات اليومية غير الصحية التي يمارسها الأفراد ولا يعلمون أنها قد تسببب المشاكل في فمهم أو بسبب مجموعة من الأمراض الجسديّة الأخرى.

فيما يلي نذكر مجموعة اسباب رائحة الفم الكريهة المتنوعة

  • إهمال نظافة اللسان يحتوي اللسان على بكتيريا أكثر من باقي أنحاء الجسد كما أنه يحتوي على شقوق لا تصل إليها فرشاة الأسنان وتتجمع فيها البكتيريا وتتعفن وتؤدي إلى ظهور رائحة كريهة.
  • بقايا الطعام التي تبقى عالقة في الأسنان واللسان واللثة والتي يتم تحليلها من قبل البكتيريا.
  • التدخين وتناول منتجات التبغ المختلفة والتي تسبب اصفرار الأسنان بالإضافة إلى الرائحة الكريهة.
  • تناول بعض الأطعمة مثل البصل والثوم.
  • بعض الأمراض الجهازية مثل السكري وأمراض الكبد والكلى والتهابات الجهاز التنفسي.
  • جفاف الفم والذي يسبب تعفن بقايا الطعام العالقة في الفم حيث إن اللعاب ضروري لإذابة الطعام وإزالة البكتيريا في الفم وينتج الجفاف من عدة أمور ومنها التنفس عبر الفم وتناول بعض العقاقير والأدوية وبعض المشاكل التي تصيب الغدد المفرزة للعاب.

اسباب رائحة الفم الكريهة المرضية

اسباب رائحة الفم الكريهة

تقترن رائحة الفم الكريهة بالإصابة بأمراض اللثة.

حيث تنتج هذه الأمراض نتيجة لعدم اتباع إرشادات نظافة الأسنان و تراكم البلاك على الأسنان كما يمكن أن تنتج رائحة الفم الكريهة نتيجة وجود خلل معين في الفم ناتجة عن ما يلي

  • طقم أسنان غير الثابت .
  • تسوس الأسنان .
  • الالتهابات الفطرية داخل الفم .
  • تعاطي بعض أنواع الأدوية التنفس المستمر عبر الفم الإصابة ببعض الالتهابات الفيروسية .

و من الأمراض الأخرى المسسبة للرائحة

  • مشكلات الكبد.
  • مشكلات الكلى.
  • التهابات الجهاز التنفسي.
  • التهابات الجيوب الأنفية المزمنة.

علاج رائحة الفم الكريهة

بما أن رائحة الفم تكون ناتجة بالعادة من بعض العادات السيئة التي يتبعها الأشخاص فإن حلها يكون أيضا باتباع عادات يومية سهلة وبسيطة تساعد على التخلص منها ومن هذه العادات

  • الحفاظ على نظافة الأسنان عن طريق استخدام الفرشاة والمعجون مرتين يوميا واستخدام خيط تنظيف الأسنان أيضا.
  • الحفاظ على نظافة اللسان عن طريق تمرير الفرشاة عليه واستخدام غسول للفم.
  • تناول العلكة الخالية من السكر حيث إن العلكة الغنية بالسكريات تزيد المشكلة لأن البكتيريا تتغذى على السكريات.
  • الحفاظ على ترطيب الفم والحنجرة باستمرار عن طريق تناول الماء والعصائر وخاصة في فصل الصيف.
  • الإقلاع عن التدخين وتناول منتجات التبغ المختلفة.
  • مراجعة طبيب الأسنان بشكل دوري.
  • غسل الفم باستمرار بعد تناول أي شيء.
  • مضغ أوراق النعناع والبقدونس والتي تخفف الرائحة بشكل كبير وخاصة إذا كان السبب داخليا.

طرق الوقاية من رائحة الفم الكريهة

  • الاكثار من شرب السوائل وبقاء الفم رطب للبقاء على اللعاب متواجد في الفم وبالتالي لا يسمح للجزيئات والروائح الكريهة في البقاء بالفم لفترة طويلة.
  • الحرص على استخدام القرفة أو مضغ علكة بنكهات القرفة لقدرتها الكبيرة على محاربة البكتيريا والروائح الكريهة.
  • الحرص على تنظيف اللسان بالفرشاة فهو يسمح بتراكم البتكيريا بين تشققاته وبالتالي وسط غني لإبراز الروائح الكريهة.
  • الإبتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة المليئة بالبصل والثوم.
  • الحرص على استخدام النبايات ذات الرائحة الجيدة في الطعام كالنعناع والقرفة.
  • الابتعاد عن التدخين وجميع أنواع التبغ.
  • الحرص على المتابعة مع دكتور الأسنان بانتظام واتباع طرق التنظيف الصحيحة التي يوصي بها الأطباء.

بالتالي فإن رائحة الفم الكريهة تكون بسبب الأطعمة التي نتناولها ولكنها تترك بقايا في الفم فتعمل على نمو البكتيريا والفطريات التي تسبب رائحة كريهة للفم.

وبالتالي ضرورة التخلص من بقايا الطعام والمواد العالقة بين الأسنان بتنظيفها وإستخدام الطرق المذكورة أعلاه للتخلص منها والمواظبة على شرب الماء والسوائل التي تغسل الفم للإبقاء على الفم نظيف حتى يكون ذات حماية كبيرة من رائحة الفم الكريهة.

لذلك فإنها تتعلق بالنظافة المستمرة للأسنان والتي يجب توافرها دائما لبقاء الفم نطيف وخالي من مشاكل الأسنان والروائح الكريهة فضلا عن تجنب التعرض لتسوس الأسنان.

اقرأ:




مشاهدة 26